年輕人獲得的四句話，就是人生的快樂定律。生命中快樂的事情不是很多，但是快樂是可以創造的，就看你以怎樣的眼光來看待自己。正如智者給年輕人的四句忠告，當你記住並能悟出其中的真諦時，你一定能成為一個快樂並且能為別人帶來快樂的人。
在人生的旅途中，學會把快樂定律運用到生活中去，你的旅途將會減少挫折，你的生活也將會充滿快樂，並把快樂傳給別人。
簡單生活就是快樂
我們的快樂，大多是在衣食住行的方麵體現出來。如果生活變得複雜化，快樂也就不那麼容易獲得了，越是簡單的生活，就越容易收獲快樂。
一群同學在一起聚會時，不知是誰提出將來要去西藏走一走的想法。這勾起了他們對未來生活的興趣，高談闊論的場景立刻展現。
“我想去桂林，這是我一直向往的地方。”阿斌說，“我要去阿爾卑斯山滑雪，去盧浮宮看畫，去維也納聽音樂，最好都能實現，要不，實現一個也行。”阿斌在大談他的宏偉理想。
坐在一旁一直沉默不語的張誌偉說：“我的心願可沒你那麼複雜，我希望明年這個時候我們大家還能坐在一起，一起來吃這盒飯就行。”
“你這算什麼心願呀！明擺著，這麼簡單的事，隨時都可以實現。”大家對他的想法進行批判，“簡直太沒有意思了”。
“這簡直俗得掉渣了，老土！”不知誰冒出一名話，引來大家的一片笑聲。
“對呀，我要的就是這種簡單的事。這種俗事，隨時都能得到，不像你們，想得那麼遙遠，那麼複雜。”
的確，在生活中，太遙遠的夢想，實現的時候遙遙無期，又有什麼快樂可言呢？我們的心過於向往那些遙不可及的良辰美景，而對身邊觸手可及的美景卻視而不見。也正因為如此，我們才會對身邊的生活出現種種的不滿，沒有塞納河畔的歌聲、沒有香榭麗舍大街的浪漫、沒有凱旋門的壯觀……還有許多的沒有，所以我們總是不快樂。
詹妮弗·梅西是休斯敦大學的一年級學生。她第一次在信用卡上簽了名，得到了一件T恤衫。一年後，她發現已經在十四張信用卡上簽了字，總計消費高達兩萬美元。
三十四歲的佩奇·霍爾度完蜜月回來，發現自己已經被老板炒了魷魚。她和丈夫不得不開始盤算如何償付結婚、度蜜月以及購置新房家具的1．82萬美元的現金。
與以往其他年代的人不同，現在美國十八歲至三十五歲的青年都是伴隨著債務文化成長的。這種文化是由方便易行的信用卡產品、持續繁榮的經濟以及昂貴的生活方式組成的。有關人士指出，現在許多美國青年往往是靠欠單生活，利用信用卡和貸款，來支付餐館費用，來購買高科技玩具，以及新款汽車。有很多學生在他們大學畢業之前，就已經債台高築。因債務纏身，不少人發現自己現在已經很難買得起房了。就像有人說的：我們得竭盡全力來償還我們的欠款。
到底出了什麼問題？是信用卡不好，是“超前消費”不對，還是經濟繁榮、高科技發展有罪？
還是一位美國青年自己說出了問題所在：電影、電視節目以及廣告都在鼓吹這樣一種觀念——當今的年輕人有權享受豐富的生活方式。“在那瘋狂的緊跟時髦生活的浪潮中，我們便不知不覺地陷入了金融麻煩中”。
睿智的中國古人早就指出：“世味濃，不求忙而忙自至。”所謂“世味”，就是塵世生活中為許多人所追求的舒適的物質享受、為人欣羨的社會地位、顯赫的名聲，等等。今日的青年人追求的“時髦”、“新潮”、“時尚”、“流行”，也是一種“世味”，其中的內涵說穿了，也不離物質享受和對“上等人”社會地位的尊崇。這種“世味”一“濃”，人就會像被鞭子抽打的陀螺一樣忙碌起來——或拚命打工，或投機鑽營，應酬、奔波、操心……你就會發現自己很難再有輕鬆地躺在家中床上讀書的時間，也很難再有與三五朋友坐在一起“侃大山”的閑暇。你忙得會忽略了自己孩子的生日，你忙得會沒有時間陪父母敘敘家常……
可憐的美國青年人，在電影、電視節目以及廣告的強大鼓動下，“世味”一“濃”再“濃”，瘋狂地緊跟時髦生活，結果“不知不覺地陷入了金融麻煩中”。今日的美國青年人盡管也在努力工作，收入往往也很可觀，但收入永遠也趕不上層出不窮的吸引人的消費產品的增多。如果他們不克製自己的消費，不適當減弱濃烈的“世味”，他們就不會有真正的快樂生活。
在人的一生當中，與其困在財富、地位與成就的迷惘裏，還不如過著簡單的生活，舒展身心，享受用金錢也買不到的滿足來得快樂。
“隻有簡單著，才能快樂著。”不奢求華屋美廈，不垂涎山珍海味，不追時髦，不扮貴人相，過一種簡樸素淨的生活，過一種外在的財富也許不如人意，但內心充實富有的生活。這是自然的生活，有勞有逸，有工作著的樂趣，也有與家人共享天倫的溫馨、自由活動的閑暇，還用去忙裏偷閑嗎？“世味淡，不偷閑而閑自來。”
西方包括美國的許多人，現在倡導過一種“簡單的生活”。他們試著離開汽車、電子產品、時尚圈子，看能不能活得快樂。這被稱作“草根運動”。他們強調簡化自己的生活，而非完全拋棄物欲。《不要為瑣事煩惱》一書的作者在書中談了他自己是如何“簡單生活”的——
他在幾年前換了辦公室，新辦公室比原來的便宜，使他減少了一些財務上的壓力。另外，新辦公室離家很近，以前需要十五分鍾的車程，現在隻要五分鍾就可以了。作者一年幾乎要工作五十周，現在這個簡化的策略，使他無形中一年省下了兩百個小時。當然，以前的辦公室看起來氣派一些，但作者現在回顧起來，真是不值得為那“氣派”付出那麼多。
在中國的城市青年中，與一些仍孜孜追求物質財富的同齡人不同，另一些青年人也開始過起了簡單的生活。《北京青年報》介紹了一個叫楊景的青年人。他自稱是一個崇尚簡約的人。在周圍的人都熱衷於大搞居室裝修的時風中，他住的房子沒有裝修就“白著”住進去了。他說：“裝修的最高境界就是不裝修。”“房子是給自己住的，不是給別人看的。”他還略帶幾分鄙夷地說：“將自己居住的房子裝修得像個五星級賓館，簡直是太土了！”在他看來，由著個性簡單地裝修一下，更順眼、更舒服。在吃的方麵，像楊景這樣的年輕人認為粗茶淡飯足矣。穿的方麵，簡潔樸素。
也許這些年輕人的做法並不符合大多數人的風格，但對於我們這個以過度消費、瘋狂追求時髦而犧牲掉人生真正快樂的世界來說，他們是明智的一群。
“濃肥辛甘非真味，真味隻是淡。神奇卓異非至人，至人隻是常。”有“布衣將軍”之稱的馮玉祥生活就很簡單。1934年春，蔣介石派孫科去拜訪馮玉祥。馮玉祥以慣常的家常飯招待，吃的是饅頭、小米粥，隻有四樣小菜。孫科吃得很香，說：“我在南京吃的是海參魚翅，卻沒有馮先生的飯菜香甜。真怪！”怪嗎？在崇尚簡單生活的人看來，這才是生活的真味。
簡單的生活是快樂的源頭，為我們省去了多少欲求不得滿足的煩惱，又為我們開闊了多少身心解放的快樂空間！
“簡單生活”並不是要你放棄所有的一切，自甘貧賤。簡單生活是必須從你的實際出發，誠實地麵對自己，想想生命中對自己真正重要的是什麼。這樣的“簡單生活”才會快樂。
快樂是自己的事情
生活中，有很多人之所以過得不快樂，是因為他們不知道快樂是掌握在自己手裏的。我們根本不必要活在別人的眼光裏，快樂是自己的事情。我們應該聽從自己內心的指揮，自己把握快樂。
從前，在威尼斯的一座高山頂上，住著一位年老的智者。至於他有多麼老，為什麼會有那麼多的智慧，沒有一個人知道。人們隻是盛傳他能回答任何人的任何問題。有兩個調皮的小男孩兒不以為然，甚至認為可以愚弄他，於是就抓來了一隻小鳥放在手心，一臉詭笑地問老人：“都說你能回答任何人提出的任何問題，那麼請你告訴我，這隻鳥是活的還是死的？”老人想了想，完全明白孩子的意圖，便毫不遲疑地說：“孩子啊，如果我說這鳥是活的，你就會馬上捏死它；如果我說它是死的呢，你就會放手讓它飛走。孩子，你的手掌握著生殺大權啊！”
同樣地，我們每個人都應該牢牢地記住這句話，每個人的手裏都握著關係成敗與哀樂的大權。
有一個人夜裏做了一個夢，在夢中他看到一位頭戴白帽，腳穿白鞋，腰佩黑劍的壯士，向他大聲叱責，並向他的臉上吐口水……於是他從夢中驚醒過來。
次日，他悶悶不樂地對他的朋友說：“我自小到大從未受過別人的侮辱。但昨夜夢裏卻被人罵並吐了口水，我心有不甘，一定要找出這個人來，否則我將一死了之。”
於是，他每天起來便站在熙來攘往的十字路口尋找夢中的敵人。他始終沒有找到這個人。
人常常會假想一些敵人，然後累積許多仇恨，使自己產生許多毒素，結果把自己活活毒死。
莎士比亞曾告誡我們：“使心地清靜，是青年人最大的使命。”心中懷著一股怒氣，受傷害最大的是自己，不如靜下心來，尋找自己的快樂。
一位朋友講過他的一次經曆：“一天下班後我乘中巴回家。車上的人很多，過道上站滿了人。站在我麵前的是一對戀人。他們親熱地互相挽著。那女孩兒背對著我。她的背影看上去很標致，高挑、勻稱、活力四射。她的頭發是染過的，是最時髦的金黃色，穿著一條最流行的吊帶裙，露出香肩，是一個典型的都市女孩兒，時尚、前衛、性感。他們靠得很近，低聲絮語著什麼。女孩兒不時發出歡快的笑聲，笑聲不加節製，好像是在向車上的人挑釁：你看，我比你們快樂得多！笑聲引得許多人把目光投向他們。大家的目光裏似乎有豔羨。不，我發覺他們的眼神裏還有一種驚訝，難道女孩兒美得讓人吃驚？我也有一種衝動，想看看女孩兒的臉，看看那張傾城的臉上洋溢著怎樣的幸福。但女孩兒沒回頭，她的眼裏隻有她的情人。”
後來，他們大概聊到了電影《泰坦尼克號》。這時那女孩兒便輕輕地哼起了那首主題歌。女孩兒的嗓音很美，把那首纏綿悱惻的歌處理得很到位。雖然隻是隨便哼哼，卻有一番特別動人的力量。我想，隻有足夠幸福和自信的人，才會在人群裏肆無忌憚地歡歌。這樣想來，便覺得心裏酸酸的。像我這樣從內到外都極為孤獨的人，何時才會有這樣旁若無人的歡樂歌聲？
“很巧，我和那對戀人在同一站下了車。這讓我有機會看到女孩兒的臉。我的心裏有些緊張，不知道自己將看到一個多麼令人悅目的絕色佳人。可就在我大步流星地趕上他們並回頭觀望時，我驚呆了。我也理解了在此之前車上那些驚詫的眼睛。我看到的是張什麼樣的臉啊！那是一張被燒壞了的臉，用“觸目驚心”這個詞來形容毫不誇張！真搞不清，這樣的女孩兒居然會有那麼快樂的心境。”
朋友講完他的故事後，深深地歎了口氣感慨道：“上帝真是公平的，他不但把黴運給了那個女孩兒，也把好心情給了她！”
其實掌控心靈的，不是上帝，而是自己。世上沒有絕對幸福的人，隻有不肯快樂的心。
釋迦牟尼說過：“妥善調整過的自己，比世上任何君王更加尊貴。”由此可知，“妥善調整過的自己”，比什麼都重要。
快樂是自己的事情。我們可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。
快樂是自己的事情。我們必須掌握好自己的心舵，使它駛進快樂的港灣。