寬容是深藏愛心的體諒,是一種智慧和力量,是對別人的釋懷,也是對自己的善待,更是對生命的洞見,是一種人生的境界,寬容了別人就等於寬容了自己,寬容的同時,也創造了生命的美麗。
懂得寬容可以讓我們的心胸開闊起來,同時贏得別人的尊重,對於個人的成功起到推動作用。
看過《第六隻耳環》的故事嗎?故事發生在經濟大蕭條時期的美國。
曼莎小姐好不容易才找到一份在一家高級珠寶店當售貨員的工作。在聖誕節的前一天,店裏來了一位30歲左右的男顧客,他雖然穿著很整齊幹淨,看上去很有修養,但很明顯,這也是一個遭受失業打擊的不幸的人。
此時店裏隻有曼莎一個人,其他幾個職員剛剛出去。
曼莎向他打招呼時,男子不自然地笑了一下,目光從曼莎的臉上慌忙躲閃開,仿佛在說:你不用理我,我隻是來看看。
這時,電話鈴響了。曼莎去接電話,一不小心,將擺在櫃台的盤子碰翻了,盤中有六枚精美絕倫的金耳環掉在了地上。曼莎慌忙彎腰去撿,可她撿回了五枚以後,卻怎麼也找不到第六隻。當她抬起頭時,看到那位男子正向門口走去,頓時,她明白了那第六隻耳環在哪裏。
當男子的手將要觸及門把手時,曼莎柔聲叫道:“等一下,先生。”
那男子轉過身來,兩個人相視無言,足足有一分鍾。曼莎的心在狂跳不止,心想,他要是粗魯我該怎麼辦?他會不會……
“什麼事?”他終於開口說道。
曼莎極力控製住心跳,鼓足勇氣,說道:“先生,今天是我第一次上班,你知道,現在找份工作多麼不容易,能不能……”
男子用極不自然的眼光長久地審視著她,好一陣子,一絲微笑在他臉上浮現出來。曼莎終於也平靜下來,她也微笑著看他,兩人就像老朋友見麵似的那樣親切自然。
“是的,的確如此。”男子臉上的肌肉顫動了一下,回答,“但是我能肯定,你在這裏會幹下去,而且會很出色。”
停了一下,他向她走去,並把手伸給她:
“我可以為你祝福嗎?”
緊緊地握完手後,他轉身緩緩地走出店門。
曼莎小姐目送著他的身影在門外消失,轉身走回櫃台,把手中的第六隻耳環放回原處。她的眼睛有些潮濕,她心裏想:上帝呀,讓這些日子趕快過去,讓大家都好起來吧。
理解,寬容,以人心打動人心,聰明善良的曼莎小姐找到了最好的解決問題的方法。但是,如果曼莎小姐當時驚惶失措報警或者大吵大嚷,結果就肯定沒有這麼完美了。
要學會寬容,就要設身處地地為他人著想,學會從對方的立場來看問題,這樣會使自己的觀點更客觀,態度更冷靜。如果人人都能以寬容之心待人,我們的生活便會顯得十分美妙,處處變得和睦融洽。
寬恕別人是對自己最好的解放
己所不欲,勿施於人。希望別人寬容自己,自己也應該寬容別人。不情願別人苛求自己,也就不應該苛求別人。“將心比心”、“以責人之心責己,以愛己之心愛人”,就一定能豁達地寬容別人了。
總是把別人的過錯和自己的失敗收藏並存貯在自己心靈的模版上,時日一久,必定因你心靈的壅塞而使生活灰暗起來,而這種心靈的重負終將把你壓垮。所以,快樂的女人都善於用她們寬容而富有彈性的心靈去包容一切,有時甚至還會秉持一盞心靈的明燈,去尋找別人人性中的亮點。
蘇珊已經76歲了,她甚至做夢也沒有想到,在她孤零零地一個人度過了40年的時光後的今天,還會如此幸福地享受到人世間最為美好的天倫之樂。
蘇珊曾經有一個兒子小約翰,可是在他17歲那年,由於一次意外,被一群遊蕩社會的壞孩子亂刀砍死了。那段時間,她很悲傷,心中也充滿了仇恨,每一次看到那些衣著不整、叼著煙卷穿街走巷、狂歌猛喊,甚至髒話連篇的壞孩子,她都有衝過去撕爛他們的衝動。後來,在一次“拯救靈魂”的公益活動中,她碰到了保羅,那時他已是一個老得幾乎走不動道的老牧師了。保羅看到眼含憂鬱的蘇珊後,便顫顫巍巍地向她走了過來,並對她說:“你的事情我都聽說了,但是怨恨是解決不了問題的,而且你公道嗎,這些孩子才是最可憐的,因為他們才是最孤獨的一群,父母過早地拋棄了他們,社會也用有色的眼鏡看待他們,他們多數人自從出生的那天起,便沒有嚐到過什麼是溫情!”
蘇珊憤憤地說:“可是,他們奪走了我的約翰!”
“那也許是個意外,放下這些怨恨吧,如果你願意,也許他們都會成為您的小約翰的!”
蘇珊聽從保羅的建議,參加了這個“拯救靈魂”的團體。她每個月都要抽出兩天時間去附近的一家少年犯罪中心,去試著接近這些曾經讓她深惡痛絕的孩子。開始時固然有些不大自在,可通過一段時間的交流後,她發現,這些孩子確實不像他們所表現的那樣壞。他們渴望被人用心地愛,有的甚至渴望叫誰一聲“媽媽”。於是蘇珊像所有這個組織的成員一樣,認下了其中的兩個黑人孩子,她每個月都要來看他們兩次,而且每一次都把自己最拿手的食物做好帶給他們。就這樣,她一來就是兩年,當她的這兩個孩子出去之後,她再認領下兩個……直到現在,她已經認下了二十幾個孩子。他們每個人都從她那裏得到了一種不是母愛卻勝似母愛的情感,而她也從他們的身上找到了小約翰的影子。
他們即使從這裏出去,重新回到社會後,也從沒有間斷過與蘇珊的聯係,他們會定期地到家裏來看望她,把應該做的活計全部做好,然後與她一起共進早餐,看電視……
蘇珊說:她從沒有像現在這樣幸福過,她不但用她的愛心從更深的地方挽救了這些孩子,更找到了她應得的天倫之樂。當你受到無辜傷害或被他人欺侮時,你是以牙還牙呢,還是寬恕忍讓?
北京潭柘寺內彌勒佛旁的一副對聯與上一副對聯有些不同:“大肚能容,容天下難容之事;開口便笑,笑世上可笑之人。”這副對聯在寬容上強調的是要容天下難容之事。上麵所講的蘇珊便是此聯的現實例子。
寬容不會失去什麼,相反會真正得到;得到的不隻是一個人,更會是一個人的心。
退一步海闊天空
有位高傲的富婆,在一家非常昂貴的餐廳裏,不停抱怨著這樣不對,那樣不好。侍者耐著性子直賠不是。
但這位富婆的氣焰反而越發囂張,隨即指著一道菜對侍者說:“你說,這叫做食物?我看連豬都不會吃!”
侍者終於按捺不住,對這位富婆說:“太太,真的是這樣嗎?那麼,我去替你弄點豬吃的來。”一個是心中無半點善意,一個是胸中無半點寬容,真是道盡現代人典型的交往模式。
我們經常掉進一個陷阱,就是爭論必有輸贏,在所有的爭吵事件中,大家都堅持自己的觀念,將之視為金科玉律,不肯退讓。開玩笑地說,這就是所謂的“禮讓”——不管自己有沒有“禮”(理),別人都要“讓”。
更重要的是雙方都不願意放棄說“最後一句話”,似乎誰說了最後一句話,不管有理無理,誰就是勝利者,以致爭吵不休。
想解開纏繞在一起的絲線,是不能用力去拉的,因為你愈用力去拉,繞在一起的絲線必定會纏得更緊。與人的交往也是一樣,是非對錯並沒有快樂來得重要。快樂的秘訣就是退一步,先向別人伸出友善的手。讓對方做“對”的人,並不代表你就“錯”了。因為,當一切都好轉後,你會發現你將獲得放下的平安,也會感到讓別人“對”的喜悅。由此,你也做“對”了。
丘吉爾在退出政壇後,有一次騎著一輛腳踏車在路上閑逛。
這時,也有一位女士騎著腳踏車,從另一個方向急駛而來,由於刹不住車,最後竟撞到了丘吉爾。“你這個糟老頭到底會不會騎車?”這位女士惡人先告狀地破口大罵:“騎車不長眼睛嗎?……”“對不起!對不起!我還不太會騎車,”丘吉爾對那位女士的惡行惡狀並不介意,隻是不斷地向對方道歉,“看來你已經學會很久了,對不對?”
這位女士的氣立刻消了一半,再仔細一看,竟然是偉大的首相,隻好羞愧地說道:“不……不……您知道嗎?我是半分鍾之前才學會的……教我騎的就是閣下您。”
有位智者說:“幾分容忍,幾分度量,終必能化幹戈為玉帛。”
曾有一對父子坐火車外出旅遊,途中有位查票員來檢查乘客的車票,父親因為找不到車票而受查票員怒言責備。事後,兒子就問父親,為什麼剛才不反目以對呢?父親說:“兒子,倘若這個人能忍受他自己的脾氣一輩子,為何我不能忍受他幾分鍾呢?”“不說最後一句話,則可以避免紛爭”,這應是時時警醒自己的座右銘。
寬容別人的無禮,寬容別人的粗暴,寬容別人的傲慢,寬容別人的自私,寬容別人的失誤,寬容別人的攻擊,寬容別人之所不能寬容之處……
尺有所短,寸有所長。每個人都有許多缺點,每個人也都有情緒不佳、難以控製的時候,當兩方相持不下時,退一步,退一步也許就是海闊天空。
學會控製自己的怒氣
如果你剛穿上一件新買的高檔時裝出門,忽然被身邊一輛疾馳而過的汽車濺了一身汙水,你會不會火冒三丈?無論是誰,遇到諸如此類的事情,都難免氣憤和惱火。在所有不愉快的情緒中,憤怒似乎是最難擺脫的。
人在發怒時會有一係列的生理變化,如心跳加快、膽汁增多、呼吸急促、臉色改變,甚至全身發抖。憤怒的人常會在內心演繹一套言之成理的獨白,而且越來越生氣,最後一下子衝破理智的控製,不計任何後果地一下子發泄出來。情緒爆發會給你的形象造成很大的破壞,可能會讓人一下子改變對你的好印象。因此我們應該學會控製自己,學會盡量不發火而把事情解決好。那麼,怎樣才能控製好自己的怒氣呢?
1.保持頭腦清醒
當憤憤不已的思緒在腦海中翻騰時,請注意提醒自己保持理智清醒,這樣你才能避免短視,恢複遠見,明智地解決問題。
2.反應得體
受到不公正對待時,任何正常的人都會怒火中燒。但你一定要控製自己,無論發生了什麼事,你都不可放肆地大罵出口。你應該心平氣和、不抱成見地讓對方明白他錯在哪裏。這麼做可以給對方提供一個機會,讓他可以改弦更張。如果你控製不住自己,事情的結果肯定會是另一種樣子,雙方大概會弄得兩敗俱傷,最後事情還是沒有解決。
3.推己及人
試著讓自己站在對方的角度去看問題,這樣你也許就容易理解對方的觀點和行為。在多數情況下,一旦將心比心,你的滿腔怒氣就會煙消雲散,至少覺得沒有理由遷怒於人。
4.轉移注意力
在受到令人發怒的刺激時,大腦會產生一個強烈的興奮灶,這時如果你能主動地在大腦皮層裏建立另一個興奮灶,看場電影或逛逛街,用它去抵抗或削弱引發憤怒的興奮灶,就會使怒氣平息。比如你盛怒之下正準備與丈夫大吵一架,轉頭看到天真的孩子,你就會怒氣全消。
5.嘲笑自己
在你的怒氣很可能一觸即發的緊急關頭,你可以自己嘲笑自己:“我這是怎麼啦?怎麼像個三歲小孩子似的。”
6.貴在寬容
當你學會寬容,決定放棄怨恨和懲罰時,你就會發現心裏輕鬆平靜許多。憤怒的包袱從雙肩卸載下來,顯然你不會再衝動了。
7.盡量回避
在生活中遇到能引人發怒的刺激時,你可以暫時避開,眼不見心不煩,怒火自然先去了一半。這雖然是一種“駝鳥”政策,但卻是一種自我保護性的製怒方法。
8.加強素質調練
愛發火常常與脾氣急躁密切相連。為了克服急躁,你可以學習下棋、繪畫、寫字、做一些小手工藝品等等,通過這些方法磨練自己的耐性和柔韌的勁頭,久而久之自然會養成不急躁的好習性,不會再輕易大動肝火了。
9.緩衝一下情緒
在你就要忍不住發泄怒氣時,你先深吸一口氣,讓自己的舌頭在嘴裏轉兩下,並在心中默念“不要發火,息怒,息怒”,也會收到一定的效果。
女人是感性的,其情緒特別容易被外界的事物所影響。一片落葉、一朵花都會讓她們在心中感懷良久。麵對生活中那些層出不窮的麻煩事,女人更容易發怒。所以,學會控製自己的怒氣對女人來說特別重要。
知足常樂 淡泊處世
在喧囂的塵世中,環繞在人們身邊的大多是變幻的色彩、匆匆的背影、無盡的欲望……
而我們缺少的恰恰就是一道雋永的風景,一道心靈深處真誠和寧靜的風景。不為無盡的欲望所控製、學會淡然處世的女人,是一個聰明的女人。淡然的女人對工作和事業努力奮發,兢兢業業,但不忘乎所以。她們並不刻意追求女強人的角色,她們知道,人生需要執著,但更重要的還是隨緣。她們簡單地活著,善良、率直、坦蕩,懂得留出時間和心情去品評人生的況味,享受人生的樂趣。淡然的女人因體悟生命而顯得那樣從從容容,閑適得體,氣度雍容。
像水一樣隨和
聰明的女人像水,水是最柔弱的,無棱無角,無形無狀。
聰明的女人像水,水是最善良的,上善若水,水善利萬物而不爭。
聰明的女人像水,水又是最博愛的,養育著世間萬物。
聰明的女人像水,既隨和又保持個性。
聰明的女人喜歡水的狀態,水展現的精神和水蘊示的心態。聰明的女人因此具備水的秉性,像水一樣,柔而不弱,自強不息。
聰明的女人像水那樣自如隨和,水很自如,什麼容器都能裝。容器是有規則的,圓的就是圓的,方的就是方的,水都能適應。人生會遇到各種境遇,順境、逆境,關鍵是要能隨遇而安。
聰明的女人像水一樣柔和,“似水柔情”是女人的專利。社會是個大家庭,人與人、人與事有一種很重要的東西維係著,這就是感情。珍愛同事間的友情,真誠相待。
聰明的女人要肯定自己,喜歡自己,做好自己。像水一樣,柔而不弱,展示女性的人格魅力。春的花開花落使女人疲憊,四季的風花雪月讓女人憔悴,世事的紛亂,滾滾的紅塵,磨礪著女人細膩柔軟的心。淡淡的風、淡淡的雲,伴隨的是淡淡的夢、淡淡的情。女人像一杯清茶,落花無言,人淡如菊,煎茶聞香,養心怡性。
聰明的女人會選擇做一個隨和的女人,隨和地崇尚簡單的生活,用不張揚的個性換來靈性的清淨,用寬容的心來對待人生,換來內心的寧靜和有條不紊。
隨和的女人,就應該知道在世事的牽累、終日的忙碌中偷出空閑,修飾自己,滋養自己,用隨和的心境來嗬護疲憊的心。
職場的拚殺之餘,白日的塵埃落定,女人應該不斷充實自己,不斷修複日漸粗礪的靈魂,讓自己在不斷的豐滿中溫婉和悅,展露風情。
女人一生要經曆愛恨情仇,恩怨得失,這些雖無法忘記,但也可以寬宥,把滄桑隱藏在心底,讓一切慢慢沉澱在記憶,遠離刻薄和庸俗,不在乎貴與賤,貧與富,不計較得與失,榮與辱。坦然麵對情感,隨和麵對人生。
隨和的女人要像秋葉般靜美,悠悠地來,淡淡地去,給人以寧靜,給人以遐想,給人以樸實而有韻味。
隨和的女人,放達寬厚,修煉從容,能用一顆善良、率直、坦蕩的心去享受人生的樂趣,去品評人生的百味!
珍惜所擁有的
珍惜是人類精神的一種寶貴情感,很美好,但很稀有。懂得珍惜,不是人類的本能,它是人類經過生活的積澱、感悟、升華,所獲得的能力。這樣一種能力是無法與生俱來的,一些人窮其一生亦不能擁有,因此,他們很不幸;一些人少小年紀就能獲得,因此,他們很幸運。
人們懷念童年時光。兩小無猜、童言無忌,登山戲水,聽風望月,若得青梅竹馬之友,樂不思蜀;觀世界皆順由己意,察世人全道貌岸然。渾不覺日子蜻蜓點水,輕飄飄溜走不著痕跡。
人們追悔青春年華。好書不少未讀,好友未及深交;碌碌無為未曾夢想一搏,別人的主義未理解卻置之一笑,自己的主義未搭建卻胸有成竹;高談闊論時理直氣壯,別人不懂自己也不懂,夜不能寐時百般策劃,不知如何實施亦從未實施。歲月瀟灑而沉重,風物無知而不能自知。
人們蹉跎中年歲月。不懷念也不追悔,惶恐。生活淪落為油鹽柴米,甚者鬥米折腰何以堪;工作演變成謹小慎微,更有觀風看勢恐錯半步;愛情寡淡無味不提及不思量,理想縹緲虛無羞於出口亦不出口;別人的成績偶然獲得按下不表,自己的差錯事出有因亦可原諒;職責少扛為佳,利益不少為上,信任成為負擔,品行從字典中刪除。這是怎樣的人生!
人們需要期待老年了。淌過生活的千山萬水,也許混沌,也許徹悟。
放眼望去,聰明的女人神清氣爽、氣宇軒昂,簡潔明朗、清澈透底。而不聰明的女人有時搖擺不定、幽怨不平,有時遊移多變、推諉逃避。前者總能保持內心的平衡與快樂,並將快樂帶給他人,而後者經常患得患失,自己不快樂也使他人不快樂。除去健康、天分的因素,還有什麼比擁有懂得珍惜的能力更重要。珍惜你現在擁有的,不論經驗、教訓都是寶貴財富,否則你可能得而複失或讓你的擁有成為你的負擔。
聰明的女人懂得珍惜時光,能延長你的生命遠過於其他,能豐富你的人生超越時光本身的價值,保障你的時光服務於你的理想。
聰明的女人懂得珍惜工作,既然你選擇了崗位,就努力做到最出色,讓你的生命煥發出獨特的光彩。別辜負了你的崗位,對你的崗位性質和任務準確定位,完美實現崗位目標並給同僚留有餘地。開闊的胸懷是美德之一,海納百川,有容乃大。
聰明的女人懂得珍惜榮譽,你積累榮譽曆盡千萬辛苦,值得你尊重,而千裏之堤可能毀於一旦。榮譽是你的品格、能力與貢獻的標誌。如果你不是浪得虛名,何懼風焉。
聰明的女人懂得珍惜信任,下一點工夫了解自己,看清楚資源優勢與不足,保持清醒與理智,揚長避短。信任是需要鞏固與加強的,若你認為信任本身就是一種榮譽,就不要揮霍。
聰明的女人懂得珍惜情義,深情地愛護愛你的人和你愛的人,誠摯地對待不愛你的人和你不愛的人。他們都是你的同類,愛惜才華、忠勇當是同類的義務。有能力,你就鐵肩擔道義;若你的能力不及,你就堅定地站在道義那裏,同樣你的人格會得到升華。
聰明的女人懂得珍惜,這不僅美好,而且高貴。珍惜親情,因為它是父母、兄弟姐妹之間永遠無法取代的真愛。用心聽聽想想父母的教誨與叮嚀,就會更加珍惜這份親情,更加懂得“誰言寸草心”的意義;珍惜友情,是因為它真摯,相遇、相識、相知,芸芸眾生中這都是緣分,珍惜這來之不易的緣分會是永遠的財富;珍惜愛情,因為它是生命中的奇跡,是千年修來的福,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。
在生活中不懂得珍惜的人太多太多了,是真的不懂嗎?不是的,隻是沒有在意,沒有學會珍惜。總以為時間是用不完的,卻不懂得時間是一去不返的,而天天在浪費著本應該屬於自己的幸福。用心去體會,生活中原來有很多的東西讓我們感動,隻有懂得珍惜的人才會幸福,才是聰明的人。
不妝不惑的淡然與從容
不妝不惑是女人的一種淡然與從容的品境與心態,是女人的一種極致優雅。
在喧囂的塵世中,環繞在人們身邊的大多是變幻的色彩、匆匆的背影、無盡的欲望……
而我們缺少的恰恰就是一道雋永的風景,一道心靈深處真誠和寧靜的風景。
青春的花開花落使女人疲憊,四季的風花雪月讓女人不堪憔悴,世事的紛亂,滾滾的紅塵,磨礪著女人細膩柔軟的心。
當我們邁過了30歲的人生,開始慢慢步出熱烈、燦爛的青春季節,歲月不隻是刻在女人的臉上,更沉澱在女人的心裏。這時的女人,淡然、從容而柔和,更像一杯清茶,洗滌掉心靈中沉澱的渣滓,慰平思想上的矛盾糾結,享受著這份淡淡的情,一切都是那麼愜意、欣慰,回歸一種平和的幸福。
這份秋葉般的淡然與寧靜讓女人們找到了從容和真愛。
淡然的女人崇尚簡單的生活,淡淡地來,淡淡地去。少而又少的出頭露麵換來的是靈性的清淨;對人生、對社會的寬容和不苛求,得到的是自己內心的寧靜和有條不紊。淡然的女人對工作和事業努力奮發,兢兢業業,但不忘乎所以。她們並不刻意追求女強人的角色,因為她們知道,人生需要執著,但更重要的還是隨緣。她們簡單地活著,善良、率直、坦蕩,懂得留出時間和心情去品評人生的況味,享受人生的樂趣。
淡然的女人因體悟生命而顯得那樣從從容容,閑適得體,氣度雍容。她靜美如秋葉,淡然如湖水,她與人、與物淡淡地相處,心裏常常有些許喜悅、些許傷感、些許暖意、些許感恩,給自己淡淡的欲望,給人以恬適寧靜的淡然之美。
淡然的女人愛自己勝過愛一切。淡然的女人會在世事的牽累、終日的忙碌中偷出空閑,修飾自己,滋養自己,用自己淡然的心境去嗬護那長長的秀發,呈現出來的是清晨陽光般的笑容、端莊的氣度和深厚的內涵。職場拚殺之餘,白日的塵埃落定,燈下的女人會將自己浸泡在書香之中,讀一段散文,品一首詩,聽一曲音樂,修複日漸粗糲的靈魂,使自己依然溫婉和悅。
也許經曆得越多就會越接近自然。因為知道一切都是必然,所以一切都會坦然。年輕時,我們還不懂生活,不知道如何從容,洗盡鉛華,卸下華美的外衣,更寬容地生活。隨著年齡的漸長,隨意而從容漸漸伴隨我們的成長而日益成熟。
從容隨意的女人總是善待人們、善待生命。從容隨意的女人是水,隨著時代的進步,不斷調整生活的節奏。在山澗小溪,她是單純清澈的水滴;在飛天瀑布,她是奮不顧身的飛花碎玉;在浩瀚的大海,她又如洶湧的波濤,一次次朝礁石撞擊。
任歲月流逝,從容的女人美麗依然。她總能追尋生活的樂趣,總能發現美麗的風景。身心雖一次次受傷,生活雖一次次受挫,但她們更加寬容,更加感恩,更加呈現出曆盡滄桑卻依然隨遇而安的美麗。
從容隨意的女人總是微笑著麵對困難,麵對環境。她不為日常瑣事所累,不為生活的壓力而焦慮,不為現代人兒女情長的善變而煩惱憂鬱。委屈時,她躲在房間品味《命運交響曲》的強勁有力;失意時,她用筆記錄潮起潮落的心緒,寄給遠方的親友一同勉勵;挫折麵前,她告誡自己重新振作,適應新的處境;苦難麵前,她命令自己跨過頹唐,去擁抱新一輪的太陽。
從容隨意的女人是畫,是一幅清新雋秀的山水畫。無論外界如何風卷雲湧,世事如何滄桑變遷,她們的內心總是處世不驚、安詳寧靜。