現在，有些專家正在研究眼淚的其他作用，比如眼淚與情緒的關係。眾所周知，當一個人非常傷心痛苦的時候，就會淚流滿麵，而且會表現為“一把鼻涕一把淚”。這是因為過多的淚水經過淚小管、淚囊和鼻淚管通過鼻腔排出體外的緣故。美國聖保羅-雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑感。他們通過對眼淚進行化學分析發現，淚水中含有兩種重要的化學物質，即亮氨酸-腦啡肽複合物及催乳素。有趣的是，這兩種化學物質僅存在於受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥等刺激流出的眼淚中則測不出來。因而他們認為人體排出眼淚，可以把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉，從而減輕心理壓力，保持心緒舒坦輕鬆。試驗結果還表明，男性哭的能力顯然不如女性，他們哭的次數隻有女性的五分之一，並且有45%的男性哭時，眼淚隻在眼圈裏打轉而掉不下來，可絕大部分女性的眼淚都能奪眶而出，隻有極少數的女性眼淚掉不下來。
專家認為，一味抑製哭泣的做法是不可取的。男性由於習慣於控製他們的感情和眼淚，所以，他們比女性更容易患與精神壓力有關的疾病，如潰瘍病等。所以說，人們應該轉變對哭泣的態度，因為哭泣是一種極其自然的生理現象，強忍眼淚，對健康是有害的。哭泣和歡笑一樣，是宣泄感情的途徑。
不會哭是一種心理障礙。自古就有男兒“流血不流淚”的戒律。不過，如果你這位男子漢真的從來不會哭，那麼，你是不幸的人，最好去看醫生。因為心理學家把這種不會哭的現象看成是一種心理障礙。
我們在人生中，難免會遇上生活變故、天災人禍，心理素質好的，能控製和調節自己的情緒，使自己心理平衡。但意誌比較脆弱、情緒容易失控的人，就會引起較大的情緒波動，進而形成心理疙瘩，也就是心理情結。如果這些情結越結越深，不能及時排解，會使正常的心理功能受到幹擾，受到損害，致使心理功能失調、障礙、紊亂，進而影響到生理功能的波動、異常，使植物神經功能紊亂，內分泌失調、免疫功能下降，各種各樣的疾病隨之而來。醫學上的心因性疾病這個概念，通俗地說，就是心病。醫學研究證明，心理狀態對於疾病的發生關係很大，癌症、冠心病、高血壓、糖尿病這些病症的發生都跟人的心理有很大的關係。
至於排解和疏泄心理鬱結的方法有很多，將痛苦和委屈通過眼淚發泄出去是最有效的方法之一。有專家稱，眼淚是緩解精神負擔最有效的“良方”。最明顯的例子如：有一種叫神經性胃炎的消化道疾病，當情緒緊張的時候，胃就開始一陣陣痙攣性地疼痛。這實質上是胃在“消化”你的緊張情緒，是一種心病。假如這時你能大哭一場，把委屈連同眼淚一起揮灑掉，這個病自然會不藥而愈。
相反，把痛苦和委屈強忍在心裏，害處可就大了。醫學家們通過化驗人的情緒性眼淚，發現它含有一種有毒的生物化學物質，會引起血壓升高、心跳加快和消化不良。這些有毒物質，其實就是心理情結的產物。因此更加證明，人的心理和生理是有著絕對的關係的。此外，人在哭的時候，會不斷地吸一口口短氣和長氣，這大大有助於呼吸係統和血液循環係統的工作。淚液的分泌還會促進細胞正常的新陳代謝，不讓其形成腫瘤。不要以為不會哭，就是真的堅強。能及時把痛苦和委屈哭出來，你身心都會健康。
哭與笑都是人們情感的流露。哭，往往是由於內心感到委屈或精神受到重大刺激，如親人死亡或遇到災難等，在這種情況下，人們往往會哭泣流淚。該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落，導致失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發泄，從而減輕精神上的負擔。親人或好友亡故，悲痛之極，痛哭一場，就會覺得好過一些；受了委屈之後，總想找上級或同情自己的人傾訴一番，傾訴時難免流淚甚至哭泣，但哭過之後便覺得心裏舒服一些。所以有的心理學家主張，該哭就哭吧，強忍著你的眼淚等於自殺。這句話不是沒有道理的。
然而，哭也得要適當。壓抑的心情得到發泄、緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。所以心理學家主張哭不宜超過15分鍾，這時候，就要學會控製自己，做情感的主人。
問題描述
不久前，小莫經朋友介紹，認識了現在的男朋友小翔，倆人都是年輕時尚的“海歸”一族，門當戶對，脾氣也很合得來。起初，是小翔主動追求小莫，小莫在他三天兩頭的攻勢下，不自覺地淪陷了，漸漸萌生了結婚的想法。然而，就在這時，小莫發現，原來很黏她的小翔，最近就像變了一個人似的，竟不再主動聯係她了。偶爾小莫主動約他，他還時常找借口推脫見麵，口氣也變得很有禮、很冷淡。這讓小莫感覺很受傷，她不知道自己哪兒做錯了。
問題分析
你是個單身漢，她是個令你心動的女孩，你們的感情驚天動地。僅僅90天以後，你卻以每小時90英裏的速度逃之夭夭。如果你正是這樣的人，你很可能是患上了“季度男人綜合征”，簡稱TMM（Three－Month Man）綜合征。至少在美國，這種綜合征時下正在各地流行。越來越多的男人毫無原由地自行了斷了他們與夢想中的女性十分融洽的感情關係。待到一切已成定局，他們又對自己的愚蠢行為後悔不已。
這些男人之所以要從一段相當好的感情關係中抽身而出，很可能就是因為他們患上了“季度男人綜合征”，也就是說，他們能夠當個好男人的“品質保證期”隻有3個月（正好一個季度）。引起這種綜合征的原因很多，但肯定不是對方的原因造成的。問題是，男人往往看不到自己的錯誤，而總是把它歸結到女方身上，認為每次都是與他約會的女人把事情搞糟了。這樣，他就會一次又一次地犯同樣的錯誤。
造成男人無法維持長久感情關係的主要原因一般都與他們以前同其他女性在一起時的經曆有關。這些男人中有些沉溺於捕獲獵物的興奮中（他們與盡可能多的漂亮女性約會），有些則在對象上有所選擇，另外一些就隻能說是十足的笨蛋了。
其中瘋狂變換約會對象的男人總是飛速地往來穿梭於一段段愛情糾葛之中。他們的典型特點就是自以為是、隨心所欲並且很容易受到誘惑。對於每一段關係，他們都傾盡全力，對女方感情強烈豐富有如狂風暴雨。但是很快他就會感到厭倦、煩躁，想方設法找一些微不足道的理由與對方結束關係。總體而言，這類男人缺乏安全感，他需要通過一次又一次的“征服”來證明自己的價值。
有時，一個“季度男人”給人的印象卻好像一個踏實認真的好男人。其實，這種人心中往往早有一張列好的清單，條條款款都是他對女人定下的要求。一旦發現與他交往的女性有哪一點與這張“產品質量要求表”不符，他就會毫不猶豫地在3個月之內“退貨”。這類男人通常都十分清楚自己想要什麼，並且對於改變既定條件的嚐試毫無興趣。他很可能在認識女方僅僅幾周時就帶她去見自己的父母，但這隻不過是為了在萬一可能結婚的情況下不必再費心去征得他們的同意。隻有在女方完全符合要求，並且一切長期發展的條件均已具備之後，他才會舍得做感情上的“投資”。
還有一些不妨被稱作受傷的徘徊者——他的表情告訴對方他曾經遭受了多麼殘酷的折磨，他的每一個姿勢都依稀可見多年以前那個神秘女人帶給他的傷害。現在，他對女人“不得不”挑剔一些，因為他害怕再受痛苦。他從不完全投入到一份感情中，那是為了保護自己。他好像總在說：“盡管施展你的手腕吧，我根本不會上你的當。”這類男人總是在談他希望與女友如何如何，比如，與她一起度假，一起利用周末去滑雪，一起享用浪漫的晚餐，等等。但是，他從不將這些希望付諸實踐。在他心中，同自己很在意的人走得太近實在太冒險了。
了解了這3種“季度男人綜合征”患者的特點，你可能已經很清楚自己是否患有此症了。如果還是有些拿不準，下麵的小測試也許可以幫你做出診斷。
1． 與一位陌生女性的第一次會麵是否令你感到無比振奮？
2． 當一段感情關係漸入正軌之時，是否也正是你開始感到厭煩之日？
3． 你的愛情故事是否大都在3個月之內就結束了？
4． 你是否認為你的大多數女友都是“非比尋常”的人物？
5． 當你告訴朋友們這次你終於找到了夢中的女孩，他們是否無動於衷？
6． 過去兩年中與你約會的女性是否足夠組成一個班了？
7． 最後與你分手的4位女友是否都曾指責你害怕承擔責任？
8． 與女友約會的時間越長，你是否就越感覺她們不夠完美？
9． 如果你懷疑女方對你產生了其他看法，你是否會馬上因此與她斷絕關係？
10． 你是否認為總能找到比你現在的女友更好的女人？
如果你對上述問題的回答有一半都是肯定的，那麼你很可能已經患上“季度男人綜合征”。如果你真心希望建立起長期的感情關係，必須首先找出無法使關係持久的真正原因。有必要時，你甚至可以去請教心理醫生。那些不會從過去的錯誤中吸取教訓的人，注定要在以後的生活中一錯再錯。
問題描述
剛剛被提升為總經理助理的小陳本是一個性格開朗的男人，最近有些焦慮不安。原來，他並不像別人所想像的那樣春風得意，他的妻子最近對他們的性生活很不滿意，總是諸多抱怨。小陳自己也發現，結婚剛剛一年的他對於性生活竟然從最初的“越多越好”變成了“可有可無”，甚至覺得“毫無興趣”。有時為了滿足妻子，他也勉強“上陣”，但結果卻是“敗興而歸”，妻子由此心生嫌隙，覺得他和以前不一樣了，夫妻關係一時大為緊張。