第四章 青春的躁動
一開始你不會有什麼感覺，因為一切都在你體內悄悄地發生著。
直到有一天，你發現自己突然長大了：身體長高，體重增加，聲音變粗，甚至出現令你難為情的“騷動”，這時候你開始認識自己——一個全新的自我。
情緒的強烈和不穩定，時不時的有些躁動和渴望，正是處在青春發育期的少男少女普遍存在的現象。好多大人都覺得青春期的孩子特別難琢磨，剛才還興高采烈呢，怎樣一會兒就“晴轉多雲”，甚至電閃雷鳴，暴雨傾盆了呢？其實，這並不是故意的，也不是有“病”或者“犯神經”，而是青春期的心理特點之一。
處在青春期的青少年，至少麵臨著三方麵的壓力和挑戰：一方麵身體正在急劇發育，特別是性方麵的發育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過度興奮；一方麵學習上的任務很重，不得不麵對激烈的競爭，心理壓力普遍比較大；再一方麵，隨著年齡的增長，他們渴望對外部社會有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至遝來，這就使他們要處理的問題越來越多，越來越複雜了。這三方麵的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏，雖說生活的內容大大豐富了，但也不再像幼兒園、小學時那樣單純容易了。而這時，他們的大腦的神經機製並沒有發育健全，調節能力還比較差，因此麵對各種壓力和刺激，便很容易產生心理不平衡。青少年又不像成年人那樣善於控製或掩飾自己，常常喜怒皆形於色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩定了。
雖說情緒不穩定是青春期的心理特點，但是由於情緒的波動會給我們的生活帶來一定影響，比如影響我們與他人的關係、分散我們的學習注意力，長期的惡劣情緒還會使人生病，因此還要學會調節自己的情緒。
每個人都要經曆這個過程。盡管青春期有許多新鮮事，然而它對每個人來說都不是一件輕鬆的事。
接納你的身體
青春期的到來，身體自然要發生前所未有的變化，這使得一些青少年興奮，同時也給一些青少年帶來許多煩惱。
“爸，我刮胡子了！”
有這樣一段對話：
有一天兒子神秘地對老爸說：“爸，我刮胡子了。”
老爸：“好啊，你長大了啊，我和你媽都很高興。但是要告訴你，可得悠著點。”
長胡子是青春期的正常變化，胡須的出現，意味著男孩子第二特征的發育，確實是一件好事。
同時，關於胡子的事情我們應該有些注意。俗話說：“開弓沒有回頭箭”。刮胡子成習慣後，就會成自然，日子一長，不刮真還不行，不過，千萬要注意安全，手工剃刀雖然好使，但要多加留心，千萬不要用力過猛，將臉劃傷喲。男孩子到一定年齡就要長胡須，有的長得早些多些，有的長得晚些少些，有的集中於口唇周圍，有的遍及兩腮，這些都是正常生理現象。長胡須是男性的特征之一，如果修飾得當，會使男性美更加突出，更富有男子漢的氣質。
可有些男孩子，不喜歡自己長胡須，為了“漂亮”，往往用手或器具一根根將其拔掉，以為這樣會使胡須減少一部分，殊不知，這樣拔胡須隻拔掉了胡須的上半部，其根部仍然留在毛囊裏，胡須還會再長出來，同時拔胡須可反射性地刺激未遭破壞的毛囊生長旺盛，使胡須長得更快更多。
此外，在人的皮肢上寄生著成千上萬的各種細菌，其中有致病力非常強的金黃色葡萄球菌。胡須拔掉後，細菌往往會進入毛囊，造成化膿性感染，形成毛囊炎，進而發展成癤腫，即使痊愈了，在臉上也可能留下疤痕，影響美容。再說，胡須恰好生長在麵部“危險三角區”內，如果拔胡須後引起感染，細菌很可能通過沒有靜脈瓣的眼靜脈進入顱內海綿竇，使感染迅速擴散，引起海綿竇感染性栓塞、腦膜炎、腦膿腫、敗血症等，如搶救不及時會引起生命危險。所以男孩子不要拔胡須。你問我是不是讚成你刮胡子，其實，留不留胡子，本是各人所愛。然而，長期以來人們對這一問題都缺少關心。
首先是留胡子的利弊問題。讚成者認為，胡子表明成熟，使人更有男人味，冬天可以保溫，一年還可節省80小時的刮胡子時間。反對者認為，胡子，尤其是大胡子，看起來不整潔，不舒服，勞動起來不利索。法國的科學家還得出結論：蓄須可能引起禿發，胡子越長，禿發越快。理由是：身體要散發熱量，頭部是重要的散熱渠道，由於濃密的妨礙散熱，會使大腦的熱量增加，為了保障大腦的正常功能，就隻好脫落大量頭發，使熱量加快散出。前蘇聯醫學家則說，胡子上帶有很多細菌和有毒物質，人在呼吸時，這些細菌和有毒物質會隨之吸進肺內，從而危害健康。雖說許多國家的古人愛留胡子，但每一時期有每一時期的風俗習慣，並非永恒不變，所以刮胡子在古時已提到了日程上。
過去不少人一直認為，胡子剃得越勤，它就長得越快，毛也越硬。也有人認為，胡子的生長速度始終是一致的。剃須並不促進胡子的生長，也不會使之變硬，為此而進行了幾十年的論爭。現在一致的意見是；剃刀與胡子的生長速度和軟硬程度毫無關係。
有的人不用剃刀而用鑷子拔。這不好。有人調查發現，經常拔胡子，對大腦是種惡性刺激，是造成神經衰弱的原因之一。理由是，口唇周圍的一些穴位與大腦有聯係。拔胡子的另一害處是，可能會引起皮膚炎症。
愛照鏡子是女孩的天性
進入中學以後，有相當一部分女孩子的衣袋中裝有鏡子，總會時不時地拿出鏡子照照，有些已經開始化一些淡妝了。
女孩子天性愛美，愛照鏡子是這一年齡段的青少年心理發展的一個特征，是女孩子愛美的一個反映。處於青少年時期的孩子，由於生理發育趨於成熟，心理也發生了急劇變化。此刻，他們開始把注意力指向自己，並且首先指向自己的身體。
在他們看來，外貌是構成一個人最重要的成分，所以他們常常以貌取人，平時在交往中，隻要認為對方漂亮瀟灑，就很容易產生好感，觀看影視節目，也特別關注演員的長相。平時，他們很注意別人對自己外貌的評價，尤其是女生特別喜歡聽人誇自己長得好看，並為此而驕傲與自豪。如果長相不美或身體局部有某種缺陷，就會因此而苦惱、焦慮、自卑，甚至產生悲觀情緒。
這些現象反映出外貌特征對青少年的心理發展所具有的重要影響。難怪他們在鏡子麵前要反複端詳自己。
另外，處於青春期的男女學生都有了比較明顯的性別特征，他們不僅關心自我，而且對異性也表現出特殊興趣，並想吸引異性對自己的注意。為了討得異性的歡心，他們也需要在打扮和修飾方麵下些功夫。
應當指出的是，青少年的心理畢竟還沒有完全成熟，所以他們過分追求表麵上的東西，就像站在鏡子前麵觀賞自己的影像一樣。隻注重外在的形式而忽略了內在的本質，對於做人的真正內涵還缺乏深刻的理解。所以，即使是臉上長了幾顆小痘痘，長了幾顆小雀斑也照樣無傷大雅的。
要記得，女孩子不是因為美麗才可愛，二是因為可愛才分外美麗哦！
把曲線亮出來
有些女孩子認為，優美的曲線隻有成熟的女人才能擁有，自己還是懵懂少女，亮出自己曲線是不是有些太“那個”了。
存有這種心理的女生不是少數，當她們發現自己的胸脯開始發育的時候，心中有一些隱隱的興奮和一些隱隱的羞澀，於是連走路貓著腰，不敢像以往那樣抬頭挺胸了。
這幾天，媽媽的眼光老是盯住萁子的胸部，好象在研究什麼。“如果她不是我的媽媽，”萁子想，“我一定對她怒吼：有什麼好看的！”
平時萁子天天穿校服，媽媽可省心啦，不用為她買衣服。可是今天媽媽拖萁子去百貨商廈，說是要給她買衣服，奇怪！
來到女裝部，媽媽徑直朝內衣櫃台走，邊走邊說，你到了該戴胸罩的年齡了。萁子低頭看看自己的胸部，這些日子似乎變化很大，由於害羞，她整天佝僂著身子，好像矮掉了一截。其實班級裏已經有女同學戴胸罩了，比如小楠，可是她總覺得太露骨了，很不好意思。
商廈裏，女式內衣琳琅滿目，各種品牌的廣告爭奇鬥豔，紅的、紫的、棉的、絲的胸罩，三角褲好招搖，像開展覽會似的。第一次穿行在這花花綠綠的世界裏，說實在，萁子的心還是有點虛，不要給認識的同學撞見才好啊。
媽媽很在行似地一排一排又看又摸，她告訴萁子，棉質的很舒服，尼龍的很漂亮，蕾絲花邊的雖然好看，但是有的人對它皮膚過敏。後來媽媽為萁子看中了一件粉紅色棉質帶花邊的式樣，營業員阿姨取了最小的號碼讓她去試衣室試一試，萁子很不好意思地關緊門，一穿上身，卻發現戴上胸罩使她胸部的曲線更優美了，而且她試著在地上跳上一下，它很跟她的身。“這樣太好了，以後上體育課跑步什麼的不會使我有不雅觀的顧慮。曾經聽衛生老師說，合身的胸罩能保護胸部，更健康地發育。看樣子，老師和媽媽的話沒錯。”萁子想。
挽著媽媽的手，萁子挺直身上，神氣地在商場裏走來走去，看見試衣鏡子就偷偷地照一照胸部的曲線，很好，有點大姑娘的感覺了。
像萁子那樣，大方地把曲線亮出來，就是一種美麗。
不必為苗條過分投入
一次校會上，梅子搖搖晃晃地，好像要昏倒的樣子。她旁邊的李老師和小青馬上扶住了她，往衛生所走去。梅子的臉色蒼白，額頭直冒冷汗，看起來很嚇人。
到了衛生所，護士阿姨幫我們把她安頓在床上，就開始問她：“現在覺得怎麼樣？”
梅子虛弱地說：“頭暈”。
護士阿姨幫她量了體溫、血壓，才拿下聽筒，繼續問她：“你吃過早餐了嗎？”
梅子的眼睛裏湧上一層淚光，她輕輕地搖頭，淚水就滑下了臉頰。
小青搶著說：“她不隻是沒吃早餐，連昨天的午餐、晚餐也沒吃呢！”
“為什麼？”李老師驚訝地問。
小青說：“還不是為了‘減肥’嘛！她聽說什麼‘斷食療法’，每天可以減掉一公斤，就說要試一試。我跟她說，你又不胖，幹嘛減肥呢？她說她的小腿好粗，臉也太圓了，如果可以減五公斤，就會剛剛好。你看，減出毛病了吧？第二天，身體就受不了啦！”
小青說到這裏，李老師沒說什麼，隻叫梅子好好休息，然後她們就回教室上課了。
梅子在衛生所躺了一個早上，下午就回到了教室。她回來的時候，李老師正在黑板上寫作文題目——《我和我的身體》。李老師放下粉筆，看了梅子一眼，意味深長地說：“你的身體，是要和你相伴一生的。你喜歡你的身體嗎？很多人不滿意自己的身體，千方百計地要改造它；有些人卻可以跟自己的身體和平共處。這和美醜沒有關係，而和你賦予自己的‘身體形象’有關。今天同學們就用這個題目，寫一篇文章。”
老師講完後，男生在底下羅羅嗦嗦地抗議：“好難寫喔！老師，換個題目啦！”“老師，我們又不像女生那麼愛漂亮，到底要寫什麼？”
沒有多久，大家就“認命”地開始寫了。大剛把作文的草稿紙拿過來，問李老師：“老師，你能不能給我個別輔導一下？”
李老師問他：“你對自己的身體滿意嗎？”
大剛說：“不滿意，但是可以接受。”
“什麼外交辭令。”
“嗯，大部分滿意！小部分，唉！難免有些遺憾。”
“比方說——”
“比方，我那雙蘿卜腿，唉！走在路上大概會引來一大群兔子。還有，我的胸肌不夠發達、身體不夠魁梧、聲音不夠低沉、眼睛……”
“這還叫‘小部分’啊？你簡直沒有一個地方滿意的嘛！”
“哦！”
李老師又問：“那你打算怎麼辦？”
“什麼東西怎麼辦？”大剛一臉的莫名其妙。
“這些不滿意的地方啊！”
“順其自然嘛！”大剛瀟灑地說：“像聲音，可能過兩年就變了；胸肌，就要多運動啦；蘿卜腿嘛，沒藥救了，管他的！”
李老師笑笑，把草稿紙還給他：“對呀！就是這樣。你把這些都寫進文章就行啦！”
太平公主不必急
有些女孩由於沒有豐滿的胸脯和美麗的身材，顯得格外焦急。
鄰居家趙媽媽有個16歲的女兒玟玟。最近，不知玟玟怎麼了，一會兒對著鏡子照，一會兒又趴在床上哭，甚至連飯也不吃了。媽媽問她為什麼，她也不說話，把媽媽急得不得了。一天，趙媽媽看見玟玟在日記裏寫下這樣一段話：“沒有起伏的原野，即是荒蕪；缺少波濤的海洋，即是死海。天既生我，為何又懲罰……”百思也不得其解。
接下來的幾天裏，玟玟沒有去上學，一直在家裏哭。趙媽媽因為玟玟真的病了，帶她去醫院。醫生一直感覺她身上滾燙，一量才知道是高燒，體溫三十九度五，醫生要給她聽一下心肺，她說啥也不肯。這時醫生才發現她把胸束得很緊的，想幫她鬆鬆，她把胸脯捂得更緊了。在醫生和她媽媽再三勸說下，她才揭開束胸帶，裏麵還有紗布，打開一看，把醫生和她媽媽都嚇壞了。原來，她的兩個乳房側麵都有刀口．而且紅腫得很厲害，刀口處已經有膿血滲出，表明有嚴重感染。
醫生消毒後，拆線打開傷口，立即有膿液流出。醫生分別從兩側乳房內取出兩個填充假體，接下來經大劑量抗生素治療，及一個多月的反複換藥，傷口才慢慢愈合，但乳房形成的瘢痕，恐怕很難消失了。少女的隆乳夢，就這樣破碎成一個悲劇。
現在有些少女剛剛開始發育，就害怕自已成為“太平”公主。“太平”是指胸部大平坦了，有些女孩認為，平胸對異性缺乏吸引力，其實，人們更注重自然，“加工”，便失去自然。況且，少女正處在青春發育期，據醫學觀察，東方女性通常在20歲以後，乳房發育才會完成。所以少女對隆乳術尤須謹慎。
乳房的構成，主要與乳腺、胸肌、乳房內脂肪組織有關，這意味著體健自然胸豐。對青春少女來說，若想豐胸有術，鍛煉胸肌、增加脂肪，方是可行之道，但豐腴和清瘦的女性，乳房大小還是有差別的。
因此，少女不可操之過急，情急亂投醫反而可能“拔苗助長”。少女要注意改掉長時間伏案讀書的毛病，適度地做擴胸運動，沐浴時可做自我按摩，生活起居正常，胸部自然就會發育。隆乳手術起碼應在乳房發育成熟後才能考慮。少女留心乳房發育的同時，千萬別忘了注意身體其它部位的發育。有些醫生提議，若乳房己發育兩年，仍不見初期來臨，或者超過18歲仍未來月經的少女，最好到婦產科接受檢查，若是處女膜閉鎖、無陰道等問題，可早發現，及早治療。
“校花”也有煩惱
都說青春無悔，柳絮卻為自己的青春容顏而煩惱。
孩提時代，柳絮總嫌長得慢，做夢都想一夜之間成為婷婷玉立的小姐，自己能有像電影裏女演員般的身材、容貌。同時，她也對自己的容貌感到不滿意。
上了職高，柳絮由紮小辮帶小花的小姑娘長成了一個俊俏少女。同學都戲弄他“五百年才出一個”，捧她為“校花”，爸爸媽媽也為有她這個“西施”坯子驕傲不止。開始時，柳絮甚是滿足，再加上她聰明伶俐，她能感到周圍女伴投來的羨慕眼光。可是後來由此滋生的一些煩惱纏繞其身。
柳絮生性活潑、性格開朗，她想盡情地玩，去同活潑的男生打羽毛球，聽流行音樂會，她擔心別人的閑話，說她輕佻。
柳絮學習很用功，她對語文、外語課非常感興趣，學習成績很好，但她對理科課，特別是數學不感興趣，學習特別吃力。她怕因為這門課成績拖整個學習成績的後腿，怕別人說她是“金玉其外，敗絮其中”“就會美！沒有真本事”。
女同學中形成了不同的小群體，柳絮不喜歡隻與部分女伴交往，不想加入她們的小群體之中，別人又說她清高傲慢。
總之，柳絮因自己容貌美麗平添了不少煩惱。
實際上在生活中，美人遇到的煩惱，遠不至這些，詳細分析，包括如下幾方麵：
（1）美人兒易被人嫉妒，尤其是同性的嫉妒。在同異性的交往中，他們很容易討人喜歡，易於打開交際局麵，得到更多的朋友。相形之下，容貌平平或較差的人則易受冷落而心懷不快。有的人就會把這種不滿發泄到美人兒身上。對美人兒生出許多無名妒火，而美人兒常常是無辜的。
（2）成見效應的作用。在一些人心目中，美人兒並不是很吃香的。心理學家的調查表明：男性往往認為女性的漂亮是輕浮、薄情、水性揚花的標誌。女性則認為男性的漂亮是愚蠢、好色、虛偽的象征。總之美人兒是徒有其表，或外表與心靈相反。
（3）雖然在“理論”上對美人兒有種種非難，但在實際生活中，青年人卻常把美作為追求異性的第一條件，許多人都來追求美人兒，但美人兒畢竟是少數。成功者當然心滿意足，失敗者就可能醋意大發，吃不著葡萄說葡萄酸，對美人兒進行抵毀。有的還可能懷恨在心，挾嫌報複，致使美人兒常比一般人遇到更多麻煩。
（4）一般人交往，人們都不覺得有什麼不正常，而美人兒即使是進行正常的交際，也常被人看作是交際花、浪蕩兒。如果美人兒在社交圈子，不予應酬，則有清高傲慢之嫌；禮尚往來，又生輕薄放蕩之譏。進退維穀，左右為難，這也是美人兒常有的煩惱。
怎樣減少這些煩惱呢？這裏僅從心理學的角度提供幾點意見。
（1）切戒傲慢、盛氣淩人，謙虛是立身之本。心理學研究表明：百分之百的人都願意同具有尊重人、謙虛、樂於助人的個性品質的人交往；並認為隻有具有這些品質的人才有好人緣。同樣，幾乎百分之百的人都對那種以自我為中心、不尊重他人、狂妄傲慢、自命不凡的人表示嫌棄。這就是說，謙虛是每個人都應具備的美德，對於有傲慢之嫌的“美人兒”來說，尤其應注意養成這種美德。
（2）切忌招搖過市，炫耀賣弄。風流瀟灑的美男子和妙齡麗質的女青年，本來就是眾人矚目的對象，易招人忌妒，炫耀賣弄更會火上澆油。心理學認為，人們在感知事物時，常有一種逆反心理。對人們的認識也是同樣，越是招遙過市，炫耀賣弄，越表明你的淺薄無知，越會降低你在人們心目中的地位。
（3）由人際知覺的成見效應可知，人們常認為人的外表與內涵恰好相反，美人兒多數是金玉其外，敗絮其中，可見人們衡量一個人，是把他的外貌與內涵聯係起來看的。內涵主要是指人的知識、能力、品德修養等。人的外貌如同商品的裝璜，商品的暢銷固然與裝璜有關，但主要還是靠商品的功能與質量。人又何嚐不是如此？
（4）交往要適度。通常，美人兒的交際活動是較多的，交際的範圍是較廣的，而且多半是異性之間的交往。這既有他人主動獻殷勤、曲意逢迎的原因，也有個人虛榮心在作怪故意賣弄的原因。青年男女的正常交往是無可非議的，但交際要大方、嚴肅、適度，尤其是同異性的交往，如果把主要心思放在交際上，荒廢學業，影響工作，就更會讓人生出“敗絮”之感。
矛盾的青春期心理
獨立性和依賴性的矛盾
青春期的少年在心理特點上最突出的表現是出現成人感，由此而增強了少年的獨立意識。如他們漸漸地在生活上不願受父母過多的照顧或幹預，否則心理便產生厭煩的情緒；對一些事物是非曲直的判斷，不願意聽從父母的意見，並有強烈的表現自己意見的願望；對一些傳統的、權威的結論持異端，往往會提出過激的批評之詞。但由於其社會經驗、生活經驗的不足，經常碰壁，又不得從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經濟上不能獨立，父母的權威作用又強迫他去依賴父母。