我接過啞鈴，看他的樣子好像十分的輕鬆，但是啞鈴寄到我的手上，我就感覺到了一股十分大的壓力，整個人恨不得都要倒下去了。
我吞了吞口水，才堅持一個來回，我就已經大汗淋漓，上氣不接下氣了，他坐在那裏，對我翻了一個白眼，我看到他這個樣子之後，內心的憤怒被激發了出來。
我什麼也顧不上了，抱著啞鈴，拚命的來回蛙跳，不知不覺總算是完成了十個來回，然而此時此刻，我的雙腿已經使不上力量，整個身體倒了下去，啞鈴也扔在了旁邊。
嚴教官歎了一口氣，他走了過來，“你說你這樣子的身體素質，需要到什麼時候才能夠達到我這種狀態呢，哎，看樣子沒有個十年半載的你是練不成的。”
我瞪大了眼睛看著他，“你沒開玩笑嗎？”
“除非你願意加重訓練程度，當然呢，會十分的痛苦。”他說完了之後，一副陷入了沉思的樣子。
我不假思索的立刻點了點頭，“什麼痛苦我都不怕。”
“那好，就你現在的身體素質肯定是不行的，我們必須要借助外力，我先去拿一些東西，你在這裏等著我。”他說完之後神秘地笑了笑，接著就跑出去了。
正在我疑惑萬分的時候，他提了一個箱子走了過來，隻見他走到我的麵前，然後讓我轉過身趴在他的麵前，他打開了箱子，拿出了一個酒精燈，還拿出了一些銀針。
我驚慌失措地從地上爬了起來，然後十分警覺的看著他，“你想幹嘛？”
“當然是先幫你疏通經脈啊，你現在全身上下的經脈已經堵塞了，如果按照你現在的進度，要等到你猴年馬月才能夠學會呀！”他說完了之後便開始點燃的酒精燈，將銀針在火上麵烤了烤，然後不耐煩地衝著我眨了眨眼睛，“你剛剛還不是說什麼痛都不怕了嗎，趕緊爬下來，別浪費我的時間。”
我半信半疑地看著他，吞了吞口水，“你不會是耍我吧？不會出人命吧！”
“出了人命，還有我擔著呢，你這麼緊張做什麼？趕緊的！”他已經露出了十分不耐煩的樣子，感覺好像是要揍我一頓一樣。
我深吸了一口氣，然後趴在了他的麵前，閉上眼睛，一副我不入地獄誰入地獄的樣子。
他將銀針插在了我身體上的各個穴位處，除了一點點的酥麻和微微的熱熱的感覺之外，並沒有很疼痛的感覺，“好了嗎？”
“當然沒有，這才哪跟哪呀，才剛剛開始而已，等一下會很疼的，你咬咬牙忍一忍就過去了。”他說完了之後，拿出幾個玻璃瓶子，接著在酒精燈上麵烤了烤，然後直接按在了我身上插著銀針的地方。
那一瞬間，就好像是一把匕首插入了我的身體，疼痛萬分，我全身的筋骨都像是被人拉扯著一樣。
我的額頭已經冒出了滾滾的汗水，感覺自己的意識就快要漸漸的迷糊了，但是我握緊的拳頭，整個身體繃緊了。