我們，每一天，每一小時，都能得到“快樂醫生”的免費服務，隻要我們專注於擁有的令人難以置信的財富——那些財富遠遠超過阿裏巴巴的珍寶。你的兩隻眼睛，你願意賣一億美金嗎？你的兩條腿，你肯賣多少錢呢？還有你的兩隻手，你的聽覺，你的家庭。把你所有的資產加在一起，你就知道你現在擁有的一切絕不會就此賣掉，即使把洛克菲勒、福特、和摩根三個家族所有的黃金都加在一起也不賣。
可是我們能否珍惜這些呢？啊，不能的。就像叔本華說的：“我們總是想到我們所沒有的，卻很少想到已經擁有的”這是世界上最大的悲劇，這個悲劇造成的痛苦大概要比曆史上所有的戰爭和疾病來得多。
這也幾乎使約翰-帕爾瑪“從一個正常人變成一個壞脾氣的老家夥”，也差點毀了他的家。他告訴了我，所以我知道這件事。
派瑪先生說：“我退伍不久，就開始做生意。我夜以繼日的忙碌著，一切進行得都很順利。然而問題發生了，我買不到零件和原料。我可能要被迫放棄生意，我擔心得不得了，我從一個普通人變成一個脾氣很壞的家夥。現在我才明白，當時的我非常尖酸刻薄，可那時自己並不知道。我幾乎失去了快樂的家庭。後來有一天，一位在我手下工作的年輕傷兵對我說：‘約翰，你應該感到慚愧。你現在這副樣子，好像世界上隻有你一個人有麻煩似的，就算你得把店關掉一陣子，又能怎樣呢？等到事情恢複正常之後，你又可以重新開始。你有很多值得感恩的事情，卻老是在抱怨。我的天啊，我真希望我是你。你看看我，我隻有一隻胳臂，半邊臉都傷了，可是我並不抱怨。要是你再繼續這樣囉囉嗦嗦地埋怨下去的話，你不僅會失去你的生意，也會失去你的健康，還有你的家庭、朋友’。
“這些話讓我發現自己走上了多遠的岔路，那時我猛然醒了。當場就決定要改變，重新成為新的自己——而我做到了這一點。”
我的另外一位朋友，露西莉-布萊克，在學會怎樣知足，不去為自己缺少的憂慮之前，幾乎瀕臨悲劇的邊緣。
我是在多年以前認識露西莉，當時我們都在哥倫比亞大學的新聞學院選修短篇寫作。九年前，她遭到劇變。當時她正住在伊利桑那州的杜森城，下麵就是她的故事。
“我一直非常忙亂，我不僅在伊利桑那大學學風琴，還在在城裏開了一間語言學校，有時還在在我所住的沙漠柳牧場上教音樂欣賞的課程。我參加了許多宴會和舞會。有時候我還會在星光下騎馬。一天早上我突然心髒病發作，整個垮了。‘你得躺在床上靜養一年，’醫生對我說。他居然沒有鼓勵我，讓我相信自己還能夠健壯起來。
“在床上躺一年，做一個廢人，也許還會死掉。我簡直嚇壞了。為什麼我會碰到這樣的事情呢？我做錯什麼了？該受這樣的懲罰呢？我又哭又叫，心裏充滿了怨恨和反抗。可是我還是遵照醫生的話躺在床上。我有一個鄰居叫魯道夫先生，是位藝術家。他對我說：‘你現在覺得要在床上躺一年是一大悲劇，可是事實並不是你想的這樣。你有時間思考。能夠真正的認識自己。在以後的幾個月裏，你在思想上的成長，會比你這大半輩子以來的成長還要多。’聽了這些話一戶，我平靜下來，開始想充實新的價值觀念。我看過很多啟發思想的書。有一天，我聽到一個無線電新聞評論員說：‘你隻能談你所知道的事情。’這一類的話，我以前不知道聽過多少次，可是現在真正深入到我的心裏。我決心隻想快樂又健康的思想。每天早上一起來，我就強迫自己思考值得感恩的事情：我沒有痛苦，我有一個可愛可愛的小女兒，我的眼睛看得見，有時間能看書；耳朵聽得到，就可以收音機那優美的音樂，並且吃得很好，來看我的好朋友很多，這讓醫生不得不掛上一個牌子，牌子上說我房裏每次隻許有一個探病的客人，而且僅限於幾個固定的時間段。