“你們都給我站好，現在是晨練的時刻，我先教你們一遍基礎拳法，已經學過的自己練習”。
“首先，把馬步蹲好，雙腿的膝蓋向下彎曲，雙手握拳放於腰間，脊椎要直，胸要挺。”沾教官一臉的嚴肅。
“就照我這樣的姿勢做就可以了，接下來先出左拳。再出右拳，於此同時收回左拳，記住拳頭要握緊，不要像個娘們”。
踏荒宇照葫蘆畫瓢，心裏想著學學基礎也不錯。
蹲馬步，練得是下盤，與別人戰鬥時，下盤要穩，不然會輕易被人放倒，這點他還是很讚同的。
早上晨練的時間是一個小時，女性的話是不強求的，因為女性都是要嫁人的，也不是戰鬥的主要人員，所以女性在這個大陸的地位比較弱勢。
而未成年的男性，則必須要去晨練，除非有什麼特殊情況，否則不能缺席，在這個星璨大陸十六歲就算是成年了。
“哎呀，不行了，腿太酸了，一點都不好玩。”才剛蹲馬步不久，古青雪就不練了，自個回去玩了。
踏荒宇苦笑著搖搖頭，繼續蹲著。
“由於你們才剛剛練習，腿會很酸，一定要堅持，堅持不了的站起來原地跳幾下，或者休息一下，然後繼續蹲。”沾教官一嚴肅的表情掃過每個人的麵龐。
一個小時就這樣過去了，很多人都直接坐在地上，腿實在太酸疼了，古清風他們都是。
但踏荒宇沒有留下來，雖然他的腿同樣很酸，但還不至於累到走不動的地步。
他直徑的來到後山，拿起了長約三尺的鐵劍，站在一顆木樁麵前。
以前在六歲時，踏荒宇就開始自己練習劍法了，不過那時力量太小，拿的隻是木劍而已。
在常規兵器中劍被稱為兵中君子，使劍者超然脫俗，風雅飄然，便有了君子之稱，刀乃兵中霸者，施展開來大開大合，霸道凜然，槍乃兵中皇者…………
他拿兵器互相對比了一下，發現自己還說比較喜歡劍，於是就練習了一本人階初級武技《基礎劍法六式》。
它一共有六大特點，分別是掃，刺，劈，挑，旋，擋，是劍法中的基礎。
藏書閣裏其實還有一本人階高級劍法《風雲十三劍》，不過由於年齡問題隻得暫時放棄。
然而踏荒宇並沒有感到失望，相反，他認為《基礎劍法六式》比《風雲十三劍》更加重要。
基礎就像是地基，沒有好的地基，就建不出穩固而雄偉的大廈。
所有的高級別的劍法無外乎是這些基礎衍生而來，越是複雜的劍法反而越是簡單，也就是返璞（pu二聲）歸真的境界。
“刺，刺，刺，刺，刺，刺！”
“掃，掃，掃，掃，掃！”
“劈，劈，劈，劈！”…………
踏荒宇不斷的重複這些簡單的動作，盡量的把兵器對準相同的位置，練習著精準度。
刺可以分為下刺，上刺，左斜刺，右斜刺……根據方向的不同，有無數種刺法。
掃，劈，挑等都同樣如此，將不同方向簡單的基礎招式連貫起來就有了無數種複製的劍技，這就是踏荒宇的理解。
踏荒宇不斷的揮動手中的鐵劍，沉浸在其中。
“要更穩才行！”
“要更快，更準才行！”
“力量太小了，揮劍要有力。”他不斷的重複著，一遍又一遍，嘴裏喘著粗氣，大汗淋漓。。
踏荒宇也不知道自己揮了多少次，沒有刻意去數，隻是不間斷的揮砍，手臂簡直酸疼的快要拿不動劍了。
兩個小時後，他停止了揮劍。