亦能以【地宇宙自然之氣】護身驅毒、生肌止血、療傷治病、活死人肉白骨，禦劍殺人、禦物造世，還能改善強化【精氣神】納【地宇宙自然之氣】練氣修真、感悟地宇宙法則！
葉非凡參悟馬鈺所傳的《先功》震驚無比，不由想到傳言中《先功》是道家無上的【修真煉氣】的修仙法訣。
由上古金仙“赤鬆子”所創，後被全真教的創教祖師王重陽因緣際會而得到。
【先功】無為而作，奪【地之精華】，能吸取【地宇宙自然】的力量，聚【先三寶：元氣、元神、元精】合於一身，【煉虛合道】，【無窮無盡】，激發出【無窮無盡】的【潛能】。
《先功》修煉至高深處可返【後】為【先】，練成太古洪荒之時太古人族的【先道體】，能【白日飛升】【成仙成神】【長生不老】【不死不滅】。
如果修煉者有大機緣和大毅力將《先功》練至上古金仙的“赤鬆子”所創的最高境界。就能領悟出洪荒時期的【太古仙人】可以輕易掌控【三界法則】的【法力】即：融法則之力入己身，我就‘法’，‘法’卻不是我】
並且修成太古洪荒時期的太古金仙之境！
論內力和修為【先功】和【九陽神功】強於【九陰真經】隻是沒有【九陰真經】記載的武學多。
王重陽以《先功》力壓四大絕世高手，《先功》比《彈指神通》、《降龍十八掌》、《一陽指》、《蛤蟆功》等要高深的多，也不是《龍象般若功》所能比擬的。
當年王重陽三十多歲才開始練武，練武功已經太晚了，除非服用材地寶易筋洗髓或練習絕世神功比如《北冥神功》《易筋經》《太玄經》《九陽真經》《純陽至尊功》《九陰真經》。
要不然一生都達不到武學大宗師，頂多也就是個二流高手，但王重陽靠著修煉《先功》，端的是一日千裏，進步神速。
葉非凡想到王重陽三十多歲開始練武，到五十多歲也就二十年，而其他四絕卻是從練習二十年，卻依舊是讓王重陽奪得了「下第一」的稱號，由此可見《先功》的妙處。
而且《先功》的妙處還不止於此，
葉非凡記得原著中周伯通曾對郭靖言道：“你師父洪七公的功夫是外家中的頂兒尖兒，我雖懂得一些全真派的內家功夫訣竅，想來還不是他的敵手。
隻是外家功夫練到像他那樣，隻怕已到了盡處，而全真派的武功卻是沒有止境，像我師哥那樣，隻可是初窺門徑而已。
當年我師哥贏得‘武功下第一’的尊號，決不是碰運氣碰上的，若他今日尚在，加上這十多年的進境，再與東邪西毒他們比武，決不須再比七日七夜，我瞧半日之間，就能將他們折服了”！
由此可見，《先功》是練到越後進境越快，可以的上是成幾何積數的增長，十多年前還需比試七七夜，十多年後隻要半就能將同樣進境了十多年的四絕搞定。
可見四絕武功《彈指神通》、《降龍十八掌》、《一陽指》、《蛤蟆功》之類的都是有止境的。
且很多都隻是先期進展較快，後期進展很慢的武功，而《先功》則是越往後練增長越快簡直可以通神，真不愧是直指【仙道】的武學！
能夠修道成仙的《先功》才是全真教祖師王重陽的本命修行功法，至於【登峰造極：“先神罡”也叫“九陰神功”】等武學隻是王重陽在修習《先功》途中有所感悟創出的輔助【術法】。