1、《正麵管教》係列
2、《如何說,孩子才會聽》係列
3、《你的N歲孩子》係列
我首推的是美國簡.爾森寫的一係列《正麵管教》。這個名字翻譯得不夠好,管教一詞在國內還是有從上到下的味道,體現得不夠尊重。英文是positive?discipline,積極訓練的意思。台灣的版本翻譯得比較入心《正向教養》,我比較喜歡。但國內接受了正麵管教這個詞,所以我隨大流使用正麵管教這詞吧。
正麵管教體係1981年發源於美國,致力於0-18歲的親子教育,全球各地十幾個國家在使用,2011年引入到中國。
正麵管教以個體心理學先驅,阿爾弗雷德·阿德勒和魯道夫·德雷克斯的思想為基礎,由世界著名教育家、作家簡·尼爾森和琳·洛特采創建的一係列正麵管教的理念和工具。?通過50多種工具和方法,教孩子自律,也教父母用不懲罰也不驕縱的相互尊重的方式,掌握多種育兒問題的有效方法。
阿德勒是誰?他是十九世紀後期與弗洛伊德共同創立精神病學領域的先驅之一,維也納的醫學博士。他的巨著《自卑與超越》讀完會讓你心靈震撼。他相信所有人的目標是追求歸屬感和價值感,而且人們在努力克服自卑感(覺得自己不夠好)的過程中會犯各種錯誤。這些錯誤往往被認為是不當行為。而改變行為的唯一方式就是幫助個體改變這些信念。阿德勒的著作,我研究了幾十本,非常有意思。
行為主義的斯金納則認為改變行為的最好辦法是通過懲罰和獎勵的由外而內的激勵外部激勵。阿德勒則相信改變行為的最佳行為是由內而外的(內部激勵。)
德雷克斯是阿德勒的學生和同事,他將阿德勒這種人都平等並應得到尊嚴和尊重地對待的理念帶給了父母們和老師們,提出了和善而堅定的管教方式。
正麵管教的核心理念:和善而堅定。這種核心態度,我不僅僅用在育兒上,職場上,親密關係上,甚至用在婆媳關係上,真是拯救了我這個糾結的雙子座。
正麵管教以阿德勒的理念為基礎,摒棄所有的懲罰和獎勵,提倡通過鼓勵滿足孩子對於歸屬感和價值感的基本需要。正麵管教既處理行為,也處理行為背後的理念。
說到底,正麵管教是一種鼓勵模式,不僅鼓勵孩子,也鼓勵父母。書中的工具和方法都是為增強歸屬感和價值感而設計的。
阿德勒的個體心理學是“道”,正麵管教的工具是“術”,道與術結合得很好。
在瀟汐的身上,我的正麵管教踐行得很好,後麵也會結合實例和大家一起來探討。
正麵管教不僅用於家庭,也用於夫妻和學校。它的書也是一係列,目前應該有十幾本了,我幾乎都讀過了,受益匪淺。標準版有《正麵管教》,有分年齡段的《0-3歲》《3-6歲》和《十幾歲的正麵管教》,還有《教室裏的正麵管教》、《單親家庭》等。
但毫無例外,教育孩子之前,一定要先把自己弄清楚了,這樣你對孩子的教育才會更得心應手,也更能理解自己和理解孩子。
上上周,我推了《我們內心的衝突》。《正麵管教》中有一部分關於認識父母自我非常重要的內容,即了解自己的生活態度取向和次生活取向。
什麼是生活態度取向?你從孩提時代開始,就積累著大量潛意識的決定,這些決定共同形成了你的生活態度取向。現在,你的孩子也正在形成他們的生活態度取向。
它的理論來源是以色列心理學家尼拉.凱弗提出的“生活態度取向”理論,重點討論大人的抉擇和行為是如何影響孩子的。對於父母來說,非常重要的是,要了解自己的生活態度取向對自己養育風格的影響,極其對孩子選擇生活態度取向的影響。
簡而言之,就是你的性格對孩子性格的影響。如果你了解了自己的生活態度取向,就知道你在養育孩子的過程中,你的育兒風格利弊在哪?以及如何改善你的養育風格和孩子更好的互動。它能助你輕鬆育兒,甚至助你處理好其他人際關係,包括自我內心的衝突。
如何了解自己的生活態度取向呢?
先來看看這四組詞語:
1、批評與嘲笑
2、無意義和不重要
3、拒絕和爭吵
4、壓力和痛苦
你最不喜歡哪一句?把它挑出來。你們幫塵兒挑挑?嗬嗬,你們肯定能準確的幫我挑出來,是吧?
是的,我最不喜歡的是拒絕與爭吵。所以我的生活態度取向是變色龍,也就是取悅型的,這和《我們內心的衝突》此書中的順從型接近。當我能取悅別人並避免衝突而使我的生活充滿快樂而不是困難時,我的自我感覺是最好的。我的優點是友善、折衷,謙和,體諒。缺點是逆來順受,不關心自己,說到底就是不夠愛自己。
我在育兒上的優勢是能教給孩子友善、體諒、謙和;我的養育缺陷是逆來順受,久了之後積怨深,可能令孩子沮喪憤怒。
我需要改善的是,第一,我需要真誠的表達自己的情緒。哈哈,現在知道了,當初你們的恨鐵不成鋼了吧,我不是特別善於表達情緒,經常悶在心裏,久了就會積怨。就像當初牧的那些事情,我總悶在心裏不說出自己的感受,久而久之,就會埋怨牧,其實牧也不知道,我心裏到底在想啥。所以這是我需要加強和改變的地方。如果我看到孩子們做得不好的地方,我會表達出我的情緒和感受。特別是軒,我說出我的想法和感受,他能直接明了,而不用去猜,同時我也把我的希望講述得很清楚,他能接受並且願意按照我希望的那樣去做。
第二個我需要改善的是,我要懂得放手,相信孩子們自己能解決自己他們的問題。所以瀟汐吃飯問題,我基本屬於放手狀態。特別是剛開始吃飯的時候,一地一桌都是米飯,牧父母看不過眼,總是?追著喂,我堅決不讓。現在孩子們吃飯,一人一大碗,不僅能吃完飯,而且碗裏還特別幹淨。軒兒小學二年級時,他爺爺奶奶還在喂飯。五六年級時,他爺爺奶奶還幫他拿好第二天上課的衣服,早上幫他裝好水壺。在我這,堅決不行。我告訴軒:我相信你一定可以自己搞定的。瀟汐第二天早上穿的衣服襪子,他們自己提前準備好,早上自己穿戴整齊出門,他們都覺得自己特別驕傲。在幼兒園,他們還幫助其他小朋友穿衣服。有其他的家長問,你們是怎麼教孩子的?孩子自己這麼能幹?孩子聽了這些話,眼睛裏閃的都是驕傲自豪的光。
如果孩子確實解決不了的問題,或超出他們那個年齡段的技能問題,我會和孩子一起頭腦風暴來解決。原則上一周一次家庭會議,共同解決問題,分享美好時光。
我的養育風格是取悅型的變色龍,我也知道如何調整和改善我的養育缺陷,所以育兒上,我還是比較輕鬆的。
你們再猜猜牧會選哪個?
牧選的是無意義和不重要。也就是說,牧屬於力爭優秀型,用一隻動物來表示就是獅子。能力強自己一路狂奔,後麵的人追得很辛苦,力求完美。所以他的下屬,是非常辛苦的,要追上獅子的腳步,又要具有獅子的捕獵能力。
他在育兒方麵的優缺點也很明顯。他的優點是能為孩子樹立成功和成就的榜樣,教孩子學會判斷優良品質,激勵孩子出類拔萃。他在育兒方麵的缺陷是對孩子期望太高,會讓孩子力不從心;在他的字典裏,隻有正確和錯誤。