似是看出了陌子寒的想法，惜雪突然說道：“你隻要達到你現在身體的極限你的力量就會蛻變，到達一個新的高度，到時候你一拳下去，可就不是這樣了。”
陌子寒聞言點了點頭，不再猶豫開始幹了起來。
嘭！
嘭！
嘭！……
一拳接著一拳，陌子寒揮汗如雨，仿佛不知道疲倦一樣，一隻轟打著麵前的沙堆。
很快打了三千多拳了，麵前的沙堆也是下去了一大塊，但是陌子寒還是感覺不到累。
我cao，奇了怪了，我居然不累，這不累怎麼突破極限啊？
陌子寒想著手上的動作加快了，很快就有打出了三千多拳，這回陌子寒終於是感覺到了一絲絲的累意，陌子寒感到累了，確實更賣力了起來，一拳接著一拳的揮著，終於陌子寒的動作慢了下來，很快陌子寒真正的感覺到累了，但是他沒有停下，而是咬牙堅持，一拳接著一拳的揮著。
嘭！
這一下陌子寒隻是打飛了幾斤的沙土，陌子寒真的很累了。
嘭！
陌子寒又是一拳打下，這一次陌子寒隻是在沙地上留下了一個小坑，一點沙土都沒有打飛，陌子寒感覺累極了，兩動都不想動一下了。
“就是現在，不要停下來，快點出拳，要不然你的努力就白費了。”惜雪催促道。
陌子寒聞言，心頭一震，深吸一口氣大吼了一聲，抬起拳頭向著麵前的沙堆打了出去過去。
嘭！
一聲輕響，麵前的沙堆沒有一點變化。
“集中你的意念注視這你的拳頭”
陌子寒聞言，頓時照做，眼觀鼻，鼻觀心，以心引念，聚於拳上，念動拳出。
陌子寒抬手一拳打出，這一拳速度不快，看似輕飄飄的，但是卻聚集了陌子寒體內的所有力量。
嘭！
輕飄飄的拳頭打在了沙堆上，卻是引動了巨大的聲響，陌子寒麵前的沙堆沒有飛出去，而是深深的凹陷了下去，一個五六米深，十幾米寬的大坑在陌子寒的麵前形成。
正當陌子寒震驚之際，一股強大的能量突然從陌子寒的肌肉內的三十六個氣穴瘋狂湧出，一瞬間填滿了陌子寒的全身，陌子寒瞬間就感覺到了全身又充滿了力量。
“運行炎氣，再打一拳試試。”惜雪突然道。
陌子寒聞言點了點頭，炎氣彙聚於拳上，大喝一聲朝著麵前的沙丘打去。
嘭！
一聲巨響，陌子寒麵前的沙堆，直接被轟飛了四分之一。
陌子寒瞠目結舌，不可思議的看了看自己的拳頭，然後又看了看麵前的沙丘。
“行了別看了，這的成就就滿足了？我要開始第三部分的訓練了，你準備好了嗎？”惜雪突然道。
“第三部分是什麼來著？”陌子寒問道。
“從外到內的練習挨打。”惜雪淡淡的道。
陌子寒聞言深深的咽了口口水道：“你，你輕點啊，來吧。”
話音未落，隻聽“嘭”的一聲陌子寒就倒飛了出去，我cao，這娘們這麼狠。
還沒等陌子寒罵完，後背又挨了一下，陌子寒又朝前麵飛了出去。
接下來陌子寒就是一直在天上飛著，就沒落下來過。
嘭嘭嘭！
這聲音一直持續了五天，陌子寒在天上飛了五天，五天後陌子寒對於惜雪的攻擊已經開始免疫了，又過了一天後，陌子寒已經可以無視這種程度的攻擊了。
“啊……”
陌子寒大吼一聲，一拳砸在麵前的大地上，厚厚的沙堆猛的塌陷了下去，一個幾十米寬的坑出現在了陌子寒麵前。
這一次陌子寒沒有用炎氣，這是單純的力量
陌子寒的肉身在捶打，打壓的條件下又蛻變了一級。
惜雪看著陌子寒道：“現在可以開始訓練你五髒的堅韌程度了，我一會會用炎氣震傷你的五髒六腑，然後妖佛神珠會迅速恢複你的傷勢，然後我會在妖佛神珠快要治好你的時候再次將你震傷，就這樣一直下去，直到我的攻擊無效，到時候，你的五髒六腑不但會更堅韌，而且自我修複能力，會有很大的變化。不過過程會很痛苦，你可要忍住了。”
陌子寒聞言點點頭道：“來吧，隻要弄不死我，就來吧。”
惜雪走到陌子寒身後，將妖佛神珠引導出來使其懸浮在陌子寒的頭頂，抬起玉手，對著陌子寒的後背就是一掌。