兩人一直戰鬥到第二天早上，陌子寒和花芯吃了個早飯，花芯就睡覺去了。
陌子寒則是按照惜雪的指示，去找一個荒涼的地方。
陌子寒用著飛快的速度跑在路上，身邊的景物不斷地後退，此時陌子寒奔跑的速度是正常人的二百多倍，陌子寒再次感受到了力量的感覺，這讓陌子寒舒爽不已。
“你說什麼？你不但不但把一百零八個氣穴都打通了而且還找到了第一百零九個氣穴！”惜雪驚呼道。
“沒錯……”陌子寒說道，陌子寒將昨天的事說了一遍。
惜雪沉默了一瞬道：“怪不得。”
“什麼怪不得？”陌子寒問道。
“我當初發現你的時候，你體內一共有五縷上古神力，應該是有人留在你體內的，而我當初療傷的時候用了兩縷，你昨天應該是用了一縷，現在你體內還剩兩縷上古神力，這上古神力，每一縷都可以祝你突破一次桎梏，原本五縷神力夠你成為一方強者的但是由於我用了兩縷所以你到後期的時候突破會遇到困難，不過你放心，我會盡全力幫你的。”惜雪絮絮的說道。
陌子寒聞言微笑道：“你不用感到對我有所虧欠，你幫了我這麼大的忙，讓我能夠走上修煉的道路，我應該感謝你，如果不是你，我可能這一輩子，都會這麼荒廢下去了。所以別說是兩縷上古神力了，就算是你當初都用了，我也不會怪你，至於我以後能走多遠，全看運氣吧。”
“……”
路上，惜雪又將修煉計劃簡單地跟陌子寒說了一下，陌子寒聽得膽戰心驚，暗道：“這是想玩死我吧。”而惜雪卻說，隻有這樣它才能夠進步，因為他這上古神體，可以成為上古廢體，突破條件太苛刻，如果不這樣訓練的話，是根本不可能有進步的。
“到了，這裏可以吧。”陌子寒看著麵前一望無垠的沙漠問道。
“還行吧，現在可以開始了，脫光了衣服，躺在上麵，先將你的皮膚提升一個等級”惜雪說道。
陌子寒聞言，心頭不禁一抖，這麼大的太陽，這沙子上少說也有七八十度吧，那不是要被燙死？
“你將炎氣融入你的皮膚內，這樣即使再燙，也不會對你的身體造成傷害，但是疼痛的感覺是不會減輕的，因為隻有這樣才會既磨練你的意誌，又能練膚。”惜雪解釋道。
陌子寒聞言不再猶豫，脫光了衣服，還好沒有人，而惜雪又不介意看陌子寒的身體，因為對於惜雪和他的世界來說這些什麼都不是，誰到知道，他們隻看中實力。
陌子寒運起炎氣，融入皮膚，心一橫猛的躺在了沙灘上。
我cao！真tmd疼啊。陌子寒咬緊牙關堅持著，愣是沒有吭一聲，隨著時間的推移地上越來越熱，但是陌子寒好像已經適應了地上的溫度，雖然惜雪不停的叫陌子寒換地方但是陌子寒哪痛苦的表情確是輕了不少。
惜雪有些疑惑，幹脆引動妖佛神珠，瞬間將陌子寒身下的熱度提高到了兩百多度。
“啊……”陌子寒頓時痛叫一聲，就要起身，卻被一股力量死死的壓住“別亂動，可以叫但是別再亂動，慢慢適應這溫度，老是靠著太陽散發出來的熱量，進度太慢。”惜雪說道。
陌子寒聞言，又叫了幾聲，便咬牙堅持住了。陌子寒死死的抓著兩把沙土，手臂青筋暴起，陌子寒努力的回想著他的敵人以激勵自己要堅持，而惜雪則是每隔半個小時就會提高十幾度的溫度，還不時的幫陌子寒翻個麵。
就這樣陌子寒用了三天的時間硬生生的挺過了一千多度的溫度炙體。這三天每天陌子寒早上出來一隻訓練到半夜才回去，其實陌子寒本不想回去，但是還有個花芯在酒店裏，陌子寒不回去不行啊。
又是一天後陌子寒更進一步，而此時陌子寒的皮膚發生了蛻變，最外麵的一層皮膚大塊大塊的掉了下來，露出一層嶄新的皮膚，這層皮膚看著非常的嫩但是卻是非常的結實。因為陌子寒用刀居然割不開。
這難免讓陌子寒一陣欣喜，惜雪化成人形感受了一下陌子寒的皮膚點了點頭道：“勉強合格了，現在開始第二階段的訓練吧。”
陌子寒看到了自己的變化，感到非常的滿意，所以已經對於惜雪的方法深信不疑。
兩人來到了一個沙丘之上，惜雪指著沙丘道：“不動用炎氣，光用蠻力，將這堆沙子統統打散。”
陌子寒聞言點了點頭，毫不猶豫的一拳下去，可是隻是打掉了幾百斤的沙子，陌子寒有點不滿意，自己的全力一拳居然隻能打飛這麼點沙子，而這堆沙子少說也有幾億斤吧，這要打到什麼時候。