不過華山派又是江湖門派，這其中的爭鬥不少，多練練劍法也不錯，但沒必要整出什麼主次、綱目、正魔的勢不兩立。其實劍氣之爭最深層次的還是華山派的權利利益之爭。
畢竟當年學劍宗的人多了去，在江湖上劍宗的聲望也大。可是在華山派內部的權力，卻又被氣宗的人壓的死死的，這才引發了矛盾。但是氣宗的人也不能讓步，人數本來就少，一讓再讓，華山派可就沒有氣宗的立足之地了。因此劍宗如果沒有那麼咄咄逼人，氣宗又何必去下死手呢。
按後來嶽不群的心思，你劍宗是厲害，大可以自成一派嘛，我氣宗歡迎之至，卻又何必與我氣宗爭奪華山派的祖產呢。其實，一個華山派的名頭自然不在劍宗人的眼裏，但是五嶽劍派盟主這個位子，才是他們的真正目標。
五嶽劍派盟主到底有何重要之處？首談名，身為盟主可與少林、武當兩派掌門人平起平坐，江湖中人莫不敬仰。次談利，在魔教中人橫行霸道、為惡江湖、咄咄逼人之際，而少林、武當兩個佛、道宗教門派卻內斂自保。反而五嶽劍派則敢為人先，一力抗魔，主持江湖公義，這就幾乎等於是整個江湖的武林盟主。五嶽令旗所向，天下正道莫敢不從。
暗中有如此巨大的名利與權勢，如果劍宗脫離了華山派，又怎能再與五嶽劍派扯上關係呢。沒有了五嶽劍派，單憑一個華山派，又如何能與少林、武當、魔教這種超級大勢力分庭抗禮呢。因此爭奪五嶽劍派盟主的實利，這才是劍氣之間最不可協調的死矛盾。著重練劍，還是著重練氣，這不過隻是一個放在台麵上的借口而已。
劍法是暫時沒力氣練了，那就先練內功心法吧。“大道初修通九竅，九竅原在尾閭穴。先從湧泉腳底衝，湧泉衝過漸至膝。膝過徐徐至尾閭，泥丸頂上回旋急。秘語師傳悟本初，來時無餘去無蹤。曆年塵垢揩磨淨，遍體靈明耀太虛。修真活記有何憑，心死群情今不生。精氣充盈功行具，靈光照耀滿神京。金鎖關穿下鵲橋，重樓十二降宮室……”
這華山派的內功就是原全真派的道家正宗心法，又稱《子午歸元功》。子午是指修習內功的時間段，於每日陽氣陰氣最盛時修練最好。歸元是指返本歸元，與道體合一。最終讓人與天地自然完全融為一體，使人達到返本歸元的自然狀態。
當年的全真派在江湖中領袖全倫，這內功心法的品質自然是不錯的，在江湖之中可稱上乘，與少林派的內功不相伯仲。不過因為此功極重根基，積蓄內力的進度並不快，苦修十年也不過是才剛剛入門而已。二十年後方能有些看頭，三、四十年之後，才能在江湖之中稱雄。
傳聞此功能修到三花聚頂五氣朝元的境界，那可是如同張三豐一般陸地神仙的存在。隻可惜自全真派又傳至華山派數百年時間，就連打通天地之橋，進入到無形無象境界的人都少之又少。那三花聚頂五氣朝元的境界就更是傳說之事，早沒人相信了。此時華山派的鎮派神功是後來先輩們另創的紫霞神功。
老實說，嶽不群也想去學隻需幾年時間，就可以天下無敵的速成神功。但是想來想去，笑傲江湖之中的武功秘籍速成的隻有葵花寶典及辟邪劍譜，其他的武功秘籍都是需要數十年如一日的苦練方可成才的。而其他武俠小說中的武功寶藏也不知如今能不能尋到，再加上華山派的武功也不算太差，所以就老實的苦練華山內功了。
華山內功心法中的字，嶽不群大都認識，但是將它們組合成一起後，嶽不群就理解不了了，更不用說還要將它們變成修練內功的法子運用起來。這上乘功夫的法門，一字之錯，往往令得練功者人鬼殊途，成敗逆轉，隻要練得稍有不對，難免走火入魔。這還是求助寧中則一字一句的詳細解釋，還拿玉指一一點出嶽不群身上的穴道，並將它們創聯起來，最終行成運功的路線圖記熟。但是想要就此修練出內力來，這可一點兒也不容易。
因為修練內功的第一步便是要全身空透，如果達不到這點，就是練上一輩子，也別想練出一個屁來。嶽不群的性子屬死宅型的，天天坐著勤練內功這點倒是不難，遠比閑不住的猴兒屁股，青春少年們要有耐性的多。隻是後世人的思想多天馬行空，又哪裏能夠靜得下心來。當真正靜下來時，可嶽不群早睡著了。苦練了一個月時間，半絲氣感也沒有感覺到。
今天嶽不群老老實實的放空全身，無思無想的呼吸吐納著。“奇經八脈，中有內息，聚之丹田，會於膻中，意守丹田，氣轉金井……”不多時，居然感覺到了下腹部有一道熱流竟緩緩的升騰而起。大喜之下正要細查，那股熱流突然又消失不見了。嶽不群頓時大為喪氣。