廣東省性學會主持編輯出版的《2007廣東性學報告》中指出，有同居行為的大學生中，六成對同居行為表示後悔。生活開支缺少來源、學業受影響、未婚同居易釀苦果等因素成為大學生後悔的主因。
（三）容易引發嚴重的心理問題
大學生一般情況下經曆的逆境與磨難比較少，心理雖然正快速趨於成熟，但又尚未完全成熟，心理承受能力十分有限。戀愛中一旦感情受挫，自尊心和自信心將受到沉重打擊，很容易產生心理問題。鬱鬱寡歡、意誌消沉或陷入糾纏與報複之中不能自拔，有的甚至看破紅塵而輕生。大學生對性的輕視和錯誤認識以及在戀愛問題上的不負責任，損害了愛情的尊嚴和聖潔，汙染了校園文化環境，嚴重影響了大學生們身心健康的正常發展。
三、大學生戀愛教育的思考
（一）積極幫助、引導大學生樹立正確的戀愛觀，教育大學生增強戀愛的道德責任感
性生理和性心理的發展，使大學生談戀愛成為一種較為普遍的現象。開展戀愛教育要清醒認識和積極正視這一問題，並加以科學地教育和引導。要一改往日放任自流、出了問題才處理的被動工作局麵，變被動解決為主動預防，可利用課堂教育或邀請戀愛、婚姻方麵的專家來校開展定期或不定期的專題講座、舉辦豐富多彩的校園活動、組織同學們就戀愛問題展開專題討論等，引導大學生樹立正確的戀愛觀，慎重選擇戀愛時機，以純潔的動機、高尚的情操、文明的行為審慎對待自己的愛情，用學業的目標去引導愛情的航向。要讓大學生們明白任何從功利思想出發，把物質條件放在第一位，希望從戀愛中獲得靠山，為日後就業和發展創造條件的行為，都是缺乏戀愛道德責任感的表現。教育大學生擺正愛情的位置，使大學生認識到愛不僅是一種權利，更是一種責任和義務，必須以高度負責的態度來對待戀愛。愛的權利和義務的統一是戀愛的基礎。弄清什麼是愛情，如何處理愛情與學習的關係，擺正愛情在人生中的位置，是每一個大學生都應認真思考和回答的現實問題。
（二）大力開展心理健康教育和心理谘詢工作，引導大學生保持健康的心理
要將心理健康教育滲透到高校教育的各項工作中，改變心理谘詢工作坐等來訪、流於形式的被動，積極主動地深入到大學生之中，可通過個別訪談、問卷調查、發放宣傳手冊、開辟宣傳專欄等靈活多樣的方式，為大學生提供戀愛心理方麵的谘詢機會和條件，及早發現問題、解決問題，及時疏導大學生戀愛中的一些不良傾向和有害心理，倡導健康文明的戀愛方式和行為。
（三）戀愛教育要與性健康教育相結合
當前高校對大學生進行指導和戀愛教育收效甚微。從受教育者的要求和需要出發，我們認為大學生戀愛教育不僅僅是一個道德教育的問題，還應與大學生性健康教育結合起來。性健康教育的內容應包括大學生作為準家庭成員應具備的性生理、性心理、性道德和性法律等方麵的內容，還必須對我國傳統性文化有係統的了解。《思想道德修養教學大綱》中對愛情的定義已經由純粹說教似的解釋，改為從揭示愛情的“性愛”與“情愛”的關係來解釋：“愛情”的本質是人的自然屬性與社會屬性的統一，是性愛與情愛的統一。愛的核心因素是責任。這一改變具有十分重要的意義，這意味著高校戀愛教育必須與性健康教育結合起來，必須從大學生戀愛的現象出發，落腳在分析“性愛的本質”上，教給大學生“建立在性愛基礎上的情愛是人類區別於動物的根本，是人的社會性”。從而進一步揭示“人類性愛的社會性就是責任”。這樣一來，戀愛教育就必須和性健康教育所涉及的性文化、性生理、性心理、性道德和性法律等內容相結合。目前我國大學生戀愛教育的現狀是：有限的時間和有限的內容根本無法解答大學生在戀愛中涉及的上述問題。大學生隻能在性困惑中去尋求性生理和性心理的滿足，其結果正如中國台灣省著名性教育家晏涵文教授所說：“青少年無奈地去摸索、嚐試錯誤，從色情商品中學習扭曲的性關係，是文明社會的恥辱。”這也是我們高等教育的一個缺陷。對大學生的戀愛教育必須進行係統的、科學的性知識教育，這是現實得出的必然結論，也是大學生對戀愛教育的迫切要求的內容。學校可通過開設性健康教育課程，把性知識、性道德、性法規結合起來，對大學生進行性知識教育，讓大學生了解性生理、性心理的差異，糾正大學生在戀愛與性問題上存在的模糊認識和錯誤認識。打破神秘感，使大學生戀愛道德觀念建立在科學的性知識基礎之上。
（四）指導大學生尋找真愛和樹立正確的家庭價值觀
社會行為科學近10年的研究成果表明，青少年犯罪、暴力行為、濫用毒品、虐待婦女兒童，性病、艾滋病流行大多源於家庭問題。幸福的家庭，有助於建立各種人際關係的社會規範，發展倫理道德與社交能力，培養體諒與寬容、尊重與平等的意識。向大學生傳授真愛與家庭價值觀，有助於他們去抑製“離婚文化”所帶來的消極影響，有助於修複已遭受破壞的社會基本結構。幸福的家庭生活的核心精神是真愛，若每個家庭成員都以真愛去行動，就會產生美妙的和諧。青年學生學習真愛，要了解婚姻的意義，個人在婚姻中的角色與責任，如何組織及維持家庭，為人父母應承擔的責任，婚姻對子女的影響等。要學會關心體貼他人，學會並不是為了自己的滿足而去愛別人，而是把別人的幸福置於自己的幸福之上。學會樂於寬恕人，因為寬恕是婚姻關係中很重要的成分。建立真愛的婚姻家庭還需要雙方的忠誠，這樣才能使心靈與理智達到完美的統一。真正且成熟的愛是人類所珍視的寶貴財富，真愛可培養出服務、犧牲、責任、尊重、寬恕、仁慈、誠實與全心全意等受普遍讚揚的美德，而虛假不成熟的愛隻能是殘忍、不負責、不誠實、不忠貞的根源。
（五）充分認識戀愛對青年心理發展的雙重影響，引導大學生做好愛的心理準備
從性生理、性心理發展的角度來看，大學生戀愛是一種無可厚非的正常現象。但大學生尚年輕，閱曆淺，心理沒有完全成熟，在戀愛中會出現各種各樣的困惑和問題，甚至不良傾向。這將妨礙戀愛者的成長成才，破壞戀愛者追求美好愛情和幸福的基礎，造成他們嚴重的心理矛盾和人際關係矛盾，甚至直接導致他們違法違紀。要使大學生健康成長成才，在大學生談戀愛之前，必須做好愛的心理準備。這些準備至少包括了解愛情及其心理結構，認識戀愛對青年心理的雙重影響，學會戀愛心理的調適並做好失戀的準備。
戀愛對青年的心理發展具有雙重影響。一方麵，它能幫助你心理發展走向成熟；另一方麵，它又會帶給你各種心理問題。也可以說，從心理學的角度看，戀愛是一把雙刃劍，既有有利於青年心理成熟健全的一麵，又有危害青年心理健康的另一麵。戀愛有利於青年心理成熟的一麵主要是指：其一，戀愛是青年釋放日益強烈的性衝動的重要途徑，通過戀愛，接觸異性，可以使青年不再感到性的壓抑的緊張，從而合理地釋放性衝動，得到身心愉悅感。其二，從性意識發展的角度看，性意識的發展必須經過戀愛階段才能逐步完善。其三，從自我意識建立的角度看，戀愛可以使青年逐步建立完整的自我意識。其四，從人際交往能力發展的角度看，戀愛中兩人的深層交往，將大大提高青年的交往能力。戀愛危害青年心理健康的一麵主要有：其一，戀愛需要時間和精力，若處理不好戀愛與學業的關係，因此影響學習，耽誤學業，將造成青年更重的心理負擔。其二，戀愛具有排他性，若處理不好戀愛與友誼的關係，將帶來人際關係處理上的一大堆煩惱，影響情緒，以致影響生活。其三，初戀、熱戀在心理緊張量表上是分值很高的事件。過度興奮將加劇心理緊張。處在戀愛中的青年會為一些小事而極度高興或極度煩惱，這都會帶來高度的心理緊張。其四，戀愛的進一步發展還可能帶來一些其他問題。如婚前性行為、失戀將給人帶來極大的痛苦，鑒於戀愛對青年心理發展的雙重影響，大學生在談戀愛前就必須根據自己的心理發展和心理素質特點權衡利弊，慎重地進行決策。
（六）戀愛教育要堅持以人為本，把關心人、尊重人、激勵人作為大學生思想政治工作的出發點與落腳點
1.認真分析當代大學生談戀愛的原因，對高校“戀愛熱”現象多一些理解。高校戀情是特定年齡、特定環境的產物，大學生在18～22歲年齡階段，性生理的發育已基本成熟，體內驟增的性激素使他們產生了強烈的性生理需要，與之相同步的是，大學生性心理的成熟也隨之提前，這一切使得他們渴望進入戀愛；大學校園給經過中學階段的緊張拚搏後的學子們提供了一個寬鬆的、有利於男女同學交往的氛圍。因為在經曆了壓抑、單調的高中生活後，大學生體內積聚的所有的青春激情必然要來一個釋放，大學為之提供了十分適合的環境。加之遠離父母，沒有了約束以及社會環境的影響，成人自主意識的支配及同文化層次人群的交往等，為大學生涉入愛河提供了外部條件。承認大學生作為處在青春後期的青年人的身心特點，承認大學生在性方麵的普遍需要，承認由於生理心理成熟提前和結婚年齡推後，導致“性饑餓期”延長，在大學生生理成熟的性需要與社會角色（學業未完成、經濟未獨立、道德觀等）的控製之間，產生了強烈的矛盾。目前青年的平均“性饑餓期”為12年左右，幾乎是20世紀50年代的3倍，這無疑加大了青年控製性衝動和性行為的難度。所以，大學生戀愛教育首先要認可大學生的戀愛需求，從師長、朋友的角度給予適當的讚許和認可，以樹立他們與異性交往、獲得成功戀愛的自信心，從而進一步優化他們的性心理素質，實現在戀愛方麵人格的健全和完善。
2.尊重大學生談戀愛的需求，把學生當成朋友，從內心深處真正平視學生，尊重學生。大學教師應與大學生多產生心理的共鳴，同感他們的心理壓力。由於“孤獨和壓抑” 而進入戀愛的大學生，實際是把戀愛當作心靈止痛藥。為逃避在大學生活中人際交往、學習考試造成的身心壓力，通過戀愛建立一種比較親密的關係，使上述注意力轉移，從而擺脫孤獨感；另外就業的壓力使得一些大學生對信念、價值和自我長期把握不定，產生茫然、沮喪和沒有歸屬感的壓抑情緒。在戀愛中，有人共同來分擔這種情緒，可以緩解壓力。“受周圍人的影響”而戀愛的大學生，實際是在感情上“趕潮流”，主要出自從眾心理。在一個群體中（如同一宿舍），如果大部分人都在談戀愛，剩下的人也會受到影響。處在青年期的大學生，往往對自我缺乏充分的肯定，甚至有人會為自己沒有戀人而自卑，所以，他們不會“逆潮流而動”，否則，會被同學看作“誰不戀愛誰有病”，甚至自己也會產生這種擔憂。
（七）戀愛教育要加強戀愛挫折教育，增強大學生戀愛挫折的承受能力
大學生往往麵臨道德紀律與本能的矛盾，經曆由於人們情感弱化和社會因素所帶來的不可避免的戀愛挫折。戀愛教育要撫慰處於失戀痛苦體驗的大學生，既要教會他們學會正確地評價自己，冷靜地分析失戀的原因，找出自己的缺點和不足，並設法改正；又要教會大學生合理地宣泄過多的壓抑，增強自信，將失戀的痛苦升華為學習的動力，鼓勵大學生在事業中充滿信心地去尋找自己的愛情。高校心理工作者，應當給予失戀大學生以更多、更切實的幫助。中國人民大學的潘綏銘教授1997年的調查顯示：有48.9%的大學本科生談過戀愛；其中有65%談過戀愛的大學本科生經曆過失戀（占全部調查對象的31.8%，比上述數據的24.7%高）；在所有失戀過的本科生中，又有54%的人是很痛苦的。其中男生顯著地高於女生，而且多達70%。盡管我們也認為“孩子不摔長不大”。但我們應該清醒地認識到失戀所造成的危害，對失戀者，此時要做的工作是幫助他們從痛苦的心理中解脫出來，縱使我們無法具體地代替他們的痛苦，也必須想法緩解他們的緊張和失戀的心態。作為教育者，我們一定要以理解、尊重、平視、探討的態度去幫助大學生“喚回相愛時的情景”，充滿信心地揚起新的愛情之帆。
（王金祥）
大學生性健康教育讀本