現代五項的競賽內容及方法
現代五項運動由越野障礙賽馬（600米）、擊劍（重劍）、手槍射擊、遊泳（300米）、越野賽跑（4000米）五個項目組成。
（1）馬術是現代五項的第一天比賽項目。運動員騎著馬，在一條600米長的線路上進行角逐。整個賽程中，騎手必須跳過十五個天然或人工設置的障礙。運動員必須在1分30秒以內跑完全程。若超過時間，每秒減2分，若碰落了障礙，則按不同的障礙，每碰落一個從總分1100分中分別減40、30、20、10分不等；如運動員從馬上掉下來，則要減去60分。參加馬術比賽的運動員必須經過嚴格的騎乘訓練，熟練地掌握騎乘和超越各種障礙的技術和基本要領，還要有識別馬的本領，以便在競賽中能根據馬的體質保持或改變跑馬的速度。
（2）擊劍是在馬術比賽後的第二天舉行的項目。按規定，運動員持重劍進行比賽。比賽場地在室內體操房或室內球場均可。擊劍比賽采用單循環製。每一參加者必須同其他所有參加者各進行一局比賽，一局比賽時間為3分鍾，以一劍決定一局的勝負，誰先刺中對方身體的任何部位，即判為優勝；如在3分鍾裏未見勝負，則按雙敗紀錄。最後根據勝負次數的多少計算總分，如在整個擊劍比賽的全部局數中，勝70％的局數，則可獲得1000分。
擊劍比賽使用的重劍，以及比賽、訓練中的器材設備如假人、刺靶、擊劍服裝、麵具、護胸、手套等均同擊劍項目中的重劍相同。
（3）第三天進行手槍射擊比賽。可在室內靶場或露天靶場進行。射擊目標是人像靶；射程為25米，每發子彈發射的規定時間為3秒鍾。每名射手射20發子彈，分成4組，每級5發。在滿分200環中，隻要中194環就可以贏得1000分，多或少1環，則增減22分。
射擊比賽成績的優劣，取決於運動員的訓練水平。要能在複雜的連續比賽的情況下善於控製自己。在射擊過程中要求射手沉著、敏捷、準確，思想要保持高度的集中。
（4）第四天的項目是在池長50米的室外遊泳池內進行300米自由泳比賽。按遊泳比賽規則的規定，應從出發台上起跳出發，經過5次觸壁轉身，最後衝刺到達終點。遊泳池內須設置長50米、寬2．25米的數條泳道，泳道要用紅白相間的浮標作分道線。場地設備包括高出水麵一米的跳台，台麵向池內傾斜15°。
在300米自由泳的比賽中，運動員若能取得3分54秒的成績，則可得1000分，快或慢1秒，增減8分。女子現代五項運動中的遊泳比賽是2分25秒遊完200米得1000分，快或慢1秒，則加減10分。
（5）第五天進行最後一個項目4000米越野跑。運動員要通過起伏不平而具有各種土質的路麵，要通過羊腸小道、草地、田壟、上坡、下坡和各種不同的障礙物。運動員以14分15秒跑完4000米，可得1000分。快或慢1秒鍾，加減3分。女子以7分30秒跑完2000米，得1000分，快或慢1秒鍾，加減5分。