第29章 養神、養心、養魄力——傳統文化升舉陽氣真經(1)(1 / 3)

伏羲氏創立先天八卦,神農氏親自遍嚐百草,黃帝著成醫家之宗……穿越時空洞悉祖先防病治病之精髓;文學漢典,茗茶細品,美酒佳肴,琴棋書畫,國粹民俗,武術健身……娛樂今生中保養先天精、氣、神;聖哲、神醫、大師、帝王將相、風雲人物、平民百姓……汲取前人豐富實踐經驗打造現代綠色健康生活。文化養生,說到底,是對生活樂趣的追求。依據個人喜好不同,或琴棋書畫,或詩詞文曲,乃至電腦外文,莫不給人帶來在文化中馳騁遨遊的快感。

千年文化博大精深,養生絕密深藏其中

無論是《黃帝內經》、《傷寒論》、《本草綱目》、《千金藥方》等充滿智慧的醫家名典,還是《紅樓夢》、《三國演義》、《西遊記》、《聊齋誌異》等膾炙人口的經典小說,就連廣為流傳的民間諺語,都若水之歸海一樣,彙入中華傳統文化的浩瀚之洋。

如今,防病祛病、保健養生,已走進每一位炎黃子孫的生命。眾所周知,“身體是革命的本錢”,沒有了健康的身體,無論是愛情,還是事業,甚至是生命,都將成為海市蜃樓。

今天,生活水平提高了,我們無須再為填不飽肚子而發愁;社會活動豐富了,我們無須再為生活單調而困擾;然而,小至感冒發燒,大到癌症腫瘤,各類疾病不分高低貴賤地向人們迎麵襲來。失眠、抑鬱、頭痛、心腦血管疾病、糖尿病、肥胖病、婦科病、男性病,等等,甚至兒科疾病,都在或慢或急地侵蝕著我們的健康。因此,為建功立業也好,為合家歡樂也好,為享受生命也好,我們都有必要、有責任關心自己的健康。

我們都知道,中國這個享有“世界四大文明古國之一”盛譽的東方巨人,從指南針到火藥、從活字印刷術到造紙術,成就斐然,有口皆碑,經曆了上下數千年的悠久文化曆程,在哲學、文學、醫學等眾多領域,都留傳下舉世矚目的文化財富。無論是《黃帝內經》、《傷寒論》、《本草綱目》、《千金藥方》等充滿智慧的醫家名典,還是《紅樓夢》、《三國演義》、《西遊記》、《聊齋誌異》等膾炙人口的經典小說,就連廣為流傳的民間諺語,都若水之歸海一樣,彙入中華傳統文化的浩瀚之洋。

在這個廣納百川的文明海洋裏,先哲們的養生精髓、長壽心經,令蔚藍的海水綻放出生命的浪花,作為華夏數千年的養生甘露,滋養著代代炎黃子孫。暢遊在這裏,你會懂得,原來我們的生命是與大自然融為一體的;我們的身體充滿了奧秘,不僅擁有錯綜複雜的氣血通路,它的五髒也有各自的喜好與不悅;七情六欲,不僅影響我們養心,還直接關乎生命健康;藥選得再好,也不如食物吃得恰當;男男女女,摯愛勃發的同時,更不應忽視彼此的健康……不放過任何細節,未病先防,這才是真正的養生基點!

傳統風水養生:“天人合一”、“陰陽平衡”

風水理論認為,無論是辦公地址、住址,還是商鋪地址,都應綜合觀水、看風和看氣三方麵,選擇“陰陽之交”、“藏風聚氣”之地。

傳統文化中的養生精髓,就是“元氣”、“陰陽平衡”與“天人合一”,這是很有道理的。男人作為一個完整的生命有機體,不僅有著自身的物質代謝、能量代謝和信息傳遞,而且還與周圍環境存在著密切的物質、能量代謝和信息傳遞,隻有人體內部循環和外部循環全部達到並能保持平衡狀態,男人才能獲得真正的健康,也就是所謂的“陰陽平衡”和 “天人合一”。傳統的風水養生,就是通過尋找人體合適的居住、生活環境,也就是所謂的“氣場”,來協助、促進人體與周圍環境之“和”,促進人體的自身平衡。

風水理論認為,無論是辦公地址、住址,還是商鋪地址,都應綜合觀水、看風和看氣三方麵,選擇“陰陽之交”、“藏風聚氣”之地。

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