第七章 高血壓的日常生活療法 9(3 / 3)

原料:紅茶50克。

製作方法:先把紅茶水煎後用茶液漱口,然後飲服,每日數次,不可中斷,直至痊愈。此方為每次量,再漱飲需用鮮茶,不宜再煎。

適應證:用於糖尿病並發牙周病,證屬胃火熱盛者,有清胃瀉火、止痛之功效。

(10)絲瓜湯

原料:絲瓜1條(稍老者為佳),菜油、鹽、味精各適量。

製作方法:絲瓜切成小塊,加油、鹽、味精做湯。吃絲瓜飲湯。

適應證:用於糖尿病並發牙周病,證屬肺胃燥熱者,有清熱瀉火之功效。

(11)西瓜汁

原料:西瓜1個。

製作方法:把西瓜去子,榨取汁液(以近西瓜皮部的為宜)。頻頻服用。

適應證:用於糖尿病並發口腔潰瘍,證屬心火亢盛者,有清心瀉火、利尿之功效。

(12)黃瓜豆腐湯

原料:黃瓜250克,豆腐500克。

製作方法:將黃瓜洗淨切片,豆腐切成條狀。再把黃瓜片、豆腐條同放入沙鍋中煮湯。佐餐食用。

適應證:用於糖尿病並發牙周病,證屬肺胃熱盛者,有清肺胃、止痛固齒之功效。(13)綠豆菊花飲

原料:生綠豆50克,黃菊花15克。

製作方法:把綠豆洗淨,加水煮沸10分鍾,取湯衝泡黃菊花,涼後,漱口,頻飲之。

適應證:用於糖尿病並發口腔炎,證屬肝火上炎者,有清肝瀉火之功效。

(14)蓮子甘草飲

原料:蓮子心6克,甘草15克,地丁9克。

製作方法:將上述3味一齊入鍋共煎,取汁。代茶頻飲,每日1劑,連服10日。

適應證:用於糖尿病並發口腔炎,證屬心火亢盛者,有清心、瀉火、解毒之功效。

(15)蓮子蘿卜湯

原料:蓮子100克,蘿卜250克。

製作方法:把蘿卜洗淨,切塊,與蓮子加水共煮爛後服食,早晚各1次,連服12日。

適應證:用於糖尿病並發口腔炎,證屬大腸濕熱者,有清利大腸濕熱之功效。

(16)川椒拌麵

原料:川椒5克,掛麵500克,植物油、醬油各適量。

製作方法:將川椒用溫火煸幹,研成細末。將油燒熱,加入川椒末和醬油,拌入煮熟之掛麵中。供午餐或晚餐食用。

適應證:用於糖尿病並發口腔潰瘍,證屬脾胃虛弱者,有溫補脾胃之功效。

糖尿病並發咽炎的食療方

咽炎是糖尿病最常見的並發症之一。在糖尿病控製不理想時,咽炎可反複發作,從而引起血糖升高,使病情不易控製,甚至導致酮症酸中毒,嚴重者可危及患者生命。

中醫認為,咽炎屬於“喉痹”範圍,因咽部異物感明顯,故又稱“梅核氣”。本病多由風熱、風毒、虛火、陰虛熏蒸咽喉所致。

1.飲食指南

(1)多飲水,務使二便通暢,保津驅病。

(2)進食易於消化又富於營養的流質或半流質飲食。

(3)宜進清熱解毒、滋陰潤肺的食物,如苦瓜、橄欖等。

(4)忌食辛辣肥膩之品,忌煙酒。

(5)豆類中以多食綠豆、赤小豆、黑豆為佳,因之能清熱解毒利濕。

2.食療方

(1)荸薺飲

原料:鮮荸薺適量。

製作方法:將鮮荸薺洗淨,去皮,切碎,絞取汁液。不定量冷飲。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬陰虛者,有滋陰清熱、生津之功效。

(2)鹹橄欖麥冬飲

原料:鹹橄欖4枚,麥冬30克,蘆根20克(鮮品60~120克)。

製作方法:將以上各味加清水2碗半,煎至1碗,去渣。每日2次,分別飲用。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬陰虛者,有清熱生津、解毒利咽之功效。

(3)青果蘿卜飲

原料:鮮青果30克,鮮蘿卜60克。

製作方法:將蘿卜洗淨切塊,再與青果加水煎取汁。頻飲。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬陰虛者,證見咽幹、咽喉腫痛者,有滋陰利咽生津之功效。

(4)橄欖蘆根飲

原料:鹹橄欖4枚,幹蘆根30克(鮮品90克)。

製作方法:將蘆根切碎,橄欖去核。把兩味加清水2碗半,煮至1碗,去渣。代茶飲,每日1劑。

適應證:用於糖尿病並發咽炎屬陰虛者,有滋陰利咽之功效。

(5)烏梅飲

原料:烏梅5枚。

製作方法:將烏梅加水煎取汁。代茶飲。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬虛火者,證見咽喉幹燥、紅腫疼痛者,有滋陰、利咽、清熱之功效。

(6)梨汁飲

原料:梨3個。

製作方法:將鮮梨搗汁飲之。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬熱毒者,證見聲嘶、咽痛、吞食難下者,有清熱解毒、開音利咽之功效。

(7)蟬蛻綠茶飲

原料:蟬蛻5克,綠茶10克。

製作方法:將上述2味放入茶壺內,用沸水衝泡。隨飲隨泡。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬風熱,證見咽癢聲嘶者,有清熱利咽之功效。

(8)絲瓜茶

原料:絲瓜200克,茶葉5克,鹽適量。

製作方法:將茶葉用沸水衝泡,取汁。把絲瓜洗淨切片,加鹽煮熟,倒入茶汁拌勻。趁熱服食。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬風熱,證見咽幹不適、咽痛灼熱者,有清熱、生津、利咽之功效。

(9)橄欖烏梅竹葉茶

原料:鹹橄欖5枚,烏梅2枚,竹葉、綠茶各5克。

製作方法:把上述4味用水共煮。飲湯,每日2次,每次1杯。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬陰虛者,證見咽幹痛、音啞不適者,有滋陰、生津、利咽之功效。

(10)木蝴蝶茶

原料:木蝴蝶、寸冬各10克,蜂蜜20克,薄荷3克,玄參9克。

製作方法:將木蝴蝶、寸冬、薄荷、玄參加水適量以小火煮15分鍾,去渣取汁,對入蜂蜜,繼續加熱煮至沸。稍溫頓服。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬陰虛,有清熱利咽、養陰生津之功效。(11)木鱉子雞蛋湯

原料:木鱉子1克,雞蛋1個。

製作方法:把木鱉子焙幹研末,與雞蛋相和,蒸熟。頓服,每日早、晚各1次。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬風熱者,有解毒利咽、滋陰潤燥之功效。

(12)白蘿卜生薑茶

原料:白蘿卜100克,生薑50克。

製作方法:將以上2味分別洗淨,切碎,以潔淨紗布絞汁。把兩液混勻即成。飲用,不計用量。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬風熱者,以咽痛、咽部梗塞明顯者,有清熱生津、行氣利咽之功效。

(13)雪梨豆根湯

原料:雪梨1個,山豆根粉1克,白砂糖少許。

製作方法:先將雪梨洗淨去皮,切成片狀,置於盅內,加清水100毫升煎至剩50毫升時,在雪梨中調入山豆根粉即可。每日服3次。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬風熱者,有清熱解毒、生津潤燥之功效。

(14)橄欖酸梅湯

原料:鮮橄欖(連核)60克,酸梅10克,白砂糖少許。

製作方法:將鮮橄欖、酸梅同搗爛,加清水300毫升煎至100毫升,去渣,加白砂糖少許,調味飲用。每次服20毫升,每日5次。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬風熱,證見咽部灼熱、紅腫疼痛者,有清熱、生津、止渴之功效。

(15)蘇葉茶

原料:茶葉3克,蘇葉、鹽各6克。

製作方法:先炒茶葉至焦,再將鹽炒至呈紅色,同蘇葉入沙鍋加水共煎湯服。每日服2次。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬風熱,證見咽癢、聲嘶者,有疏風、清熱、利咽之功效。(16)蜂蜜雞蛋方

原料:生蜂蜜20克,雞蛋1個,麻油數滴。

製作方法:將雞蛋打入碗中攪勻,取極沸之水衝熟,調入蜂蜜和麻油。頓服,每日2次,早、晚空腹服或當茶飲用。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬陰虛者,有滋陰生津、利咽之功效。

(17)石斛燉雪梨

原料:石斛、生地各10克,雪梨1個。

製作方法:將以上3味加清水半碗,放燉盅內隔水燉1小時。每日2次,食雪梨飲湯。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬虛火者,有養陰清熱、生津之功效。

(18)薄荷煲豬肺

原料:薄荷、牛蒡子各10克,豬肺200克,鹽少許。

製作方法:將豬肺切成塊狀,用手擠洗去除泡沫,加清水適量煲湯。將起鍋時,把薄荷、牛蒡子下入鍋中煮3~5分鍾,用鹽少許調味。飲湯食豬肺,每日分4~5次食用。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬風熱者,有疏風清熱、解毒利咽之功效。

(19)羅漢果柿霜方

原料:羅漢果9克,柿霜3克。

製作方法:將以上2味用開水泡服。每日1次,連服數日。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬陰虛者,有滋陰清熱、利咽生津之功效。

(20)橄欖明礬方

原料:橄欖12枚,明礬15克。

製作方法:將橄欖洗淨,用小刀在其上割數條縱紋。再把明礬研末揉入割紋內。橄欖含口中,咀嚼食果肉,並隨之咽下唾液,每日5~6個。

適應證:用於糖尿病並發咽炎,證屬虛火,證見咽喉腫痛、吞咽不適者,有滋陰降火、利咽之功效。