附錄 警惕我們人生中的300種壞習慣
1.四處留情：有的人就像交際專家，或者說見誰愛誰，沒有定性。這種壞習慣的根源是他們總覺得自己很寂寞，於是為了寂寞去戀愛，意識不到自己應該承擔的責任。
2.不愛卻結婚：與上麵相反，另一種壞的表現則是為了空洞的責任去成全自己，結果卻傷害了對方。將責任心放到了一個至高無上的地位，結果就是盲目追求完美的行為。自己的作為看似高大上，但後果卻是嚴重的，留下的遺憾也是終生的。
3.折磨對方：有的人喜歡折磨對方——不管錯誤是誰的，他都不拿到桌麵上溝通，而是以冷戰的方式進行反擊，破壞雙方的關係，也使兩人之間的溝通掉進尷尬的境地。根源是他放不下自己的麵子，以及莫名其妙的自尊心在作怪。尤其是男人，經常有這樣的習慣。
4.隻看長相和身材：在戀愛、招聘或交朋友時，不少人拿長相和身材作為判斷標準，而不是對方的人品和能力。這多數時候是由於虛榮心在作怪，而不是“愛美之心”。
5.不敢表白：不管是感情生活還是工作中，羞於開口的原因都是自卑充塞了他的內心。他害怕被拒絕，於是最後連被拒絕的機會都失去了。
6.有錢就變壞：這種行為的出現，主要原因並不是出於對人性的屈從，而是在年輕時沒有享受過，缺乏類似的經曆，於是，在潛意識中埋下了渴望的種子。在他有錢了以後，就立馬讓這種隱藏已久的欲望控製了情感和理性，導致墮落行為的出現。
7.沒有安全感：安全感是每個人都需要的，但是，當一個人喜歡裝神秘或者表現得對情感不那麼專一時，他就會使人對他敬而遠之。而他自己，就會給人一種缺乏安全感的感覺。簡而言之，一個人不能提供安全感時，往往是由於他自身缺乏責任心時的表現。
8.分手後就成仇人：很多戀人或朋友在斷絕關係後，就變成了仇人。根源是他們其實放不下這段情感。而放不下的原因，則是他們內心的自私，導致心胸不夠寬廣。
9.在戀人麵前太好強：這類人的自尊心太強了，他認為自己必須壓倒對方，成為二人關係的主導者。所以，他就會在對方麵前有過於強硬的行為。他壓抑自己的脆弱，隱藏自己的委屈，表現得十分強壯和有力。但長此以往，他早晚有露餡和爆發的一天。所以，和好強的人打交道經常是危險的，因為你不知道什麼時候會暴露出自己脆弱的一麵——那時他的表現一定讓你大吃一驚。
10.抱怨找不到好人：那些覺得全世界隻有他自己是好人的人，其實是他自己眼光有問題。他對別人太挑剔了，而對自己又太縱容了。遇到問題時，他很少想一想是不是自己的責任，總在第一時間把錯誤歸結到其他人的身上。
11.有車有房我才嫁：物質女的心理根源很簡單，她們喜歡的是金錢，不是愛情。所以，與其困惑，不如另尋芳草。當然，如果你有能力說服或影響她們改變觀點，這會證明你更加優秀。
12.經常吵架：經常和別人吵架的人，說明他在潛意識中看對方不順眼。他也是一個自視甚高和固執的人，不容許有人質疑他的觀點和行為。對於這類人，必須針對性地與其進行溝通。不過，想說服他往往是非常困難的，即便他認識到了自己的錯誤，他也喜歡尋找新的借口為己辯護，繼續逃避現實。
13.腳踩兩隻船：不管是做生意還是談戀愛，腳踩兩隻船的行為都頻頻出現。這類人是“自信”的，他們覺得自己很有優勢，具備強大的能力，自信可以駕馭這種關係，並且讓自己多一個選擇。
14.男女搭配幹活不累：為什麼在異性麵前人們表現得那麼賣力呢？根源是人們喜歡在異性麵前表現自己，向對方展示自己的優點。這時，上司的壓力和工作的安排都不再重要，重要的是他們要把最好的一麵淋漓盡致地發揮出來，引起對方的興趣。
15.不浪漫：當一個人變得不再浪漫時，說明他的內心對生活感到了麻木，他對浪漫已經提不起興趣了，轉而經營生活中更加務實的東西，而不是追求華而不實的感覺。
16.講究門當戶對：這類行為的根源是他們太看重自己的身份、地位或財富，換句話說還是麵子第一。因此，與這種人打交道是要小心的。就算他對你表現出十分讚賞的態度，他也在暗中觀察和判斷你的“價值”，始終以一種功利的思維衡量你的身份、地位、財富以及將來的前途。
17.必須對自己百依百順：大男子有這個毛病，總要求女人無條件服從自己。但很多女孩也很享受男友的殷勤，喜歡男人對自己百依百順。任何要求你都要答應他，比如每天接下班、想買什麼就買什麼等等。他很受用，一旦遭到違逆，就會發生衝突，上演感情風波。但根源是他們的虛榮心在作怪。他們隻是為了在別人麵前表現出自己的至高無上，以讓朋友或閨密羨慕。
18.一味地索取：他們不怎麼付出，對自己逃避責任、違背承諾的各種行為都有理由，但卻對別人一味地索取。換句話說，他們自私到了極點，從不關心別人，卻要求每個人都不能觸犯他的利益，甚至要照顧他的每一個要求。忠告這類人的是，凡事要有一個度，做事不能太過分，否則朋友、客戶甚至親人都會離你而去。
19.曖昧關係太多了：有這種壞習慣的人通常並不是濫情，而是盲目自信地認為能駕馭這麼複雜的情感關係。有時，他們認為友情與愛情可以兼得，並以操縱這種危險遊戲為樂。但結局經常是悲慘的，很多美好的情感都葬送在了自己的濫情上。
20.凡事以“我”為中心：強製別人都聽自己的，比如下屬不能違抗自己等等。這表明他的自我意識強烈，因此要求不管什麼事都得由著他自己的想法和決定執行。他們具有強烈的獨裁者人格，有時可能促成大業，比如喬布斯，但更多的時候，則是以失意收場，畢竟像喬布斯這樣的天才太少了。
21.過分的獨身主義：喜歡自由到了極點，即便戀愛結婚後仍然不改追求自由的本性。所以，你會看到他們經常“找借口”為自己贏得獨處的時間，比如借口出差到外麵獨居一段時間，或者以隱私不可侵犯的理由讓自己保留太多的秘密——恰恰是這些沒必要的保密增加了愛人的猜忌。爭取自由沒錯，但自由過了一定的限度，就埋下了放縱與危機的種子。
22.過分地相信承諾：有的人喜歡抱著當初的承諾不放，忽視了環境與條件的變化。他們有強烈的理想主義人格，總覺得隻要許下了承諾，就一定要遵守到底。但殊不知承諾隻是單方麵的意向，並非法定的義務。必須現實一點，警惕地看待任何一種約定，謹慎應對，小心投入，以防讓自己受到傷害。
23.太過自信就成了自負：對自己的魅力或能力過於自信，乃至成了驕傲自大。有的人總覺得自己的魅力很大，能力很強，不管什麼問題都可以解決，無論什麼人都應敬仰與崇拜自己，否則就是他們瞎了眼。這樣的習慣會導致任性霸道，一旦事情不如己意，就可能大發脾氣，無法接受現實。
24.對付出和回報斤斤計較：對於個人得失看得太重了，對於付出了多少、收獲到了多少回報計算得十分清楚。他們從不多付出，但回報卻不能少。一旦自己得到的與付出的不相稱，就無法接受，有的甚至大吵大鬧，非得爭出一個你死我活。為利益撕破臉，是這類人最明顯的特征。
25.過於追求精致：看起來他們是一種完美主義者，十分注重生活的品位，所以對任何事都是追求精致與奢華的，哪怕生活拮據，手頭很緊，他們也要跟人攀比，吃好穿好。例如，有的女人甚至會經常拿別人家的富有生活來打擊自己的男人。這種致命的惡習早晚會毀掉自己的感情，並把自身拉入深淵。
26.反複無常：這樣的人讓人難以捉摸。他們具有忽冷忽熱的性格特質，經常是剛剛還很感興趣的事情，下一分鍾就已經對其毫無熱情了，轉而又對其他方麵躍躍欲試，激情四射。你甭指望他會遵守承諾，因為他總是不停地否定自己的想法，朝三暮四說的就是這種人，你永遠不知道他到底想幹什麼。
27.甘當木頭人：他們沒什麼情調，幾乎每天、每個小時都是如此，就像一根木頭。當然，他們對任何事情都很認真，這是因為他們覺得任何可能阻礙自己奮進的享樂活動都是沒有價值的，必須去做那些重要的工作才是正道。聽起來固然有道理，但在現實中，這樣的人未免太枯燥了，讓人覺得無趣。
28.給別人太大的依賴感：在任何時候都表現得很強，尤其是超強的解決問題的能力和縝密的思維能力。聽著這像是很大的優點？沒錯，但有時卻成為了很壞的習慣。因為這很容易導致別人對他的依賴感太強，造成以他為中心，事事都聽取他的建議。雖然他始終保持著客觀冷靜的態度、多變的思維角度以及清醒理智的頭腦，對於複雜的問題也總能巧妙地分析，然後做出極為準確的判斷，但對於他個人而言，是不是活得太累了？
29.迷戀偶像劇：有這個習慣的以女孩子居多。她們熱愛幻想，對於熒幕上那些美麗得並不真實的“王子與公主”的童話故事，總是迷戀到了極點，難以抵擋它們或溫情或悲情的催淚戲碼。平時沒事兒看一下這些劇目倒沒什麼關係，但如果過分沉溺其中，甚至因此對現實生活充滿了天真的想象，以劇中的標準去要求現實，就一定會遇到挫折了。
30.“抱歉，你不是我的金主”：勢利眼，隻喜歡有錢人。具體表現在——工作中傍有實力的上司、有錢的老板；感情生活中傍大款，夢想嫁入豪門或娶一個富婆，用別人的錢來改變自己的命運。他們用錢來衡量一切，心中沒有真情，對物質永不滿足。有這種習慣的人，不論是員工還是戀人，都是要不得的。
31.監工和控製狂：在這類人眼中，任何人都不值得信任，任何事必須自己親自參與才能做得很好。對於脫離控製的事情或人，他就會有強烈的不安全感。所以，他牢牢地控製下屬，掌控愛人。比如對自己的愛人會短信和電話不斷，讓對方定期告知自己在做什麼，就算晚回家半小時，也要像審犯人一樣問個清楚。對下屬更不用說了，他既是“無微不至”的監工，也是令員工們最痛恨的魔鬼上司。
32.一哭二鬧三上吊：這個習慣最讓人受不了。有的人溝通能力差，行動能力卻很強，目的達不到，就馬上撒潑耍賴，以頭撞牆，或哭天搶地，讓對方看著辦。這種要挾式的行事作風，不但實現不了目標，反而讓人對他敬而遠之。
33.外麵光鮮整潔，回家邋遢懶惰：他們在外麵穿得整齊幹淨，做事也得體大方，是一隻有風度的孔雀。但一回到家，從打開房門的那一刻起，就變成了衣服滿天飛，碗筷幾天不刷。內外形象反差太明顯，產生的一個不利後果是：別人和他接觸越久，對他就越失望。
34.不尊敬長輩：這種人並非不孝，而是和長輩的關係過於冷漠。他們經常當旁人的麵數落長輩的缺點，太過直率地表達自己對長輩的負麵觀點，比如抱怨父母沒有答應自己的某個要求，或對叔叔做過的某件事有所不滿等等。這會對他的人際關係造成極大的損害，你連自己的長輩都不尊重，上司和朋友就擔心你根本也不會尊重他們。
35.把工作當人生的全部：每天泡在辦公室，周末和假期也不例外。他們工作起來就像瘋子，對於工作之外的所有事情都沒有興趣。在娶妻生子後，這個習慣依然不改，對家庭不聞不問，隻想成就事業。嫁給這樣的人是可悲的，成為他們的朋友也不容易，因為工作狂對朋友也往往十分挑剔。
36.偷看愛人短信和郵件：稍不注意，他就偷看了你的手機短信與電子郵件。有的女人也是如此，檢查愛人的手機與電腦，查看全部隱私信息。與這類人相處，你沒有安全感，也沒有秘密可言。他們從不相信你，就算你主動打開房門，讓他翻個底朝天，他還是覺得你一定隱藏了什麼。這是“納粹分子”的習慣，你一定要警惕，不要沾染上它，否則肯定會失去別人對你的信任。
37.假裝快樂：明明不高興，卻強顏歡笑；明明有話想說，卻憋著不講。你經常遇到類似的情況嗎？不要染上這種惡習，盡量坦誠一些，才能增進與別人的互相了解。否則，假裝到底，到時一定集中爆發，導致生活與工作的不如意。
38.性欲太強：性欲太強是很壞的習慣嗎？除了會在辦公室給你的工作帶來眾所周知的風險之外，對你的伴侶也意味著過高的要求，讓他疲於應付。如果你確實有無窮的精力，建議多向其他事情釋放，別把心思都用在床上。
39.迷戀體育比賽：有的人不錯過每一場心愛的球賽，哪怕請假曠工也要好好享受。在觀看體育比賽時，他們討厭受到打擾，也影響了與伴侶的感情，並波及自己的工作。體育比賽可以成為愛好，但別陷入太深。
40.控製伴侶的金錢：對方的錢你管得著嗎？有的人對於瑣事不太計較，卻對金錢十分在意，尤其是伴侶每月的收支，總是精細地算到每一分的去處。這種經濟上的壓迫遠比精神上的控製可怕，極易引發雙方的矛盾，導致分手。
41.怪異的收藏癖：收藏是一種好習慣，但如果是收藏某些怪異的東西呢？比如有的人喜歡收藏自己用過的避孕套；還有的人喜歡收藏廢舊的手機電池，全部擺在房間裏。這都是破壞自身形象和影響健康的不良行為。
42.馬桶蓋式的壞習慣：比喻像“女人小便後不掀起馬桶蓋”的壞習慣，自己意識不到，也難以糾正。比如吃飯之前不洗手，出門之前就要化一個小時的妝等，這些不正確的細節積累起來，產生的破壞力也是巨大的，經常讓自己親密的人難以容忍，發生矛盾。
43.處處操心：生活和工作中到處操心，控製丈夫或控製妻子，控製孩子，任何事都須經他過目，才允許去做。在本質上，往往由於缺乏自信而多疑猜忌，並非由於相信自己的能力。他們害怕別人把事情做好，從而顯得自己無能，因此事事都要操辦，人人均要在他的視野內活動，他才能感到安全。
44.隨意泄露自己或別人的隱私：不把隱私當回事，到處講述。無論是自己的，還是聽來的他人隱私，都當作一種談資去告訴別人。這種習慣是非常不可取的，你嘴上沒個把門的，別人就不理你了，也沒人再願意跟你談心聊天。
45.缺乏主人翁意識：生活中不負責，工作中不擔責。任何事都覺得與自己沒關係，所以他們在家和在公司都像個客人，養尊處優，從不付出。
46.在婚姻中忽視性愛：隻談愛情不談性愛，對於性愛沒有要求，也不付出時間。確實有很多這樣的人，他們談性色變，因此壓抑了自己和伴侶的正常性需求，最終使自己的生活變得不再和諧，損害了雙方的身心健康。
47.雖然體貼但卻“不入微”：對別人雖然也體貼，但卻不入微。什麼意思呢？就是關注不到點子上，對方需要A，你給的卻是C。看著像是很關心對方，但實質上卻絲毫不了解對方的真實需求，從而導致對方的不滿，覺得你這個人很虛偽。
48.不顧及伴侶的尊嚴：有些人不但當麵諷刺伴侶的相貌，而且還嘲笑伴侶的能力。比如有的女人喜歡在外麵說自己的男人有多麼無能，甚至貶低他的性能力。這完全是犯了男女相處的大忌。傷及對方的尊嚴，結果往往是悲劇的。
49.不修邊幅：這樣的人不管在生活還是工作中，都衣著隨便，不注意修飾，也不怎麼講衛生。他們有著濃重的懈怠心理，不再“嚴格要求自己”的原因，是認為現狀已不可能有太多的改變，因此馬馬虎虎得過且過就好了。
50.對別人要求太高：對自己要求很低，但卻強迫別人滿足他設定的高標準。隻要他們一出現，你立刻就能感受到他的壓迫力，因為他會不停地對你提出各種各樣的要求，告訴你這兒不行，那兒也不行，督促你改進。但當你反問他在這些方麵的表現時，他卻避而不談。
51.喜歡包辦一切：他們對生活和工作的投入都太大，喜歡主導並控製一切，因此和這樣的人一起生活或工作，你感受不到互動的樂趣。這個習慣會讓他把自己累壞，但他卻停不下來，一旦你染指主控權，他就失去安全感，心理也會產生不平衡。換句話說，他必須是主角，別人必須是配角。
52.一吵架就說分手：一生氣就提分手，無論多麼相愛。隻要發生了爭吵，你能從他嘴裏聽到的不是道理，也不是就事論事的指責，而是一個極端的做法——分手。這樣的人很容易賭氣，也很容易衝動，造成和他們相處的人壓力很大，不敢隨便說話，生怕引發爭吵。
53.不信任最心愛的人：他們雖然愛自己的伴侶，卻不相信他。在關鍵的問題上，總對伴侶有所隱瞞，有時還會故意測試自己的伴侶。這種習慣形成了本能，就造成了雙方之間的猜忌與多疑，埋下了情感分裂的種子。
54.把自身欲望放到最高位置：有些人在感情生活中最重視的不是對方的感受，而是自己的欲望滿足。隻要自己的要求被拒絕了，他們就會生氣，悶悶不樂，然後就冷淡對方。這依然是自私的一種表現，隻不過，它被愛情的外衣包裹了。
55.不關注對方的要求：就算假裝一下關注也不感興趣，對於朋友、愛人或親人的要求總置之不理，仿佛沒聽到過一般。這仍是自我中心主義的一種習慣。他可能心裏沒這麼想過，但給人外在的表現就是這樣的。時間久了，對方就不再向他提出要求了，關係也隨之變淡。
56.不認真傾聽：從不認真地聽一聽對方說什麼，更不用說給予對方幫助或一個有力的擁抱了。有這種習慣的人隻想讓別人聽他講話，而不是坐下來聽對方傾訴——他可能連10秒鍾的耐心都沒有。
57.偷聽別人打電話：除了女人有這種壞習慣之外，少數男人也會幹。他們不僅偷聽伴侶的電話，還喜歡偷聽上司和同事的。這表明了嚴重的不自信，也經常為自己製造事端，引來人們的鄙視。
58.在網上亂曬幸福：網購買來的東西要拍下來，吃飯要拍下來，出去旅遊也要拍下來。拍下來還不夠，必須發到網上，讓每個朋友和陌生人都看到。把自己幸福的時刻讓人分享是好意，但是輕易泄露自己的隱私與基本信息，就是一件危險的事情了。
59.一生氣就傷害對方：除了喜歡把分手掛在嘴上外，還會在生氣時辱罵對方，揭對方的傷疤，或用激烈的語言攻擊。其實這是一種無能的行為，傷害了對方不說，自己也不見得有多痛快。
60.和別人的關係不清不楚：有些結了婚的人，在外麵仍然有著一堆不清不楚的關係。既談不上是朋友，也不好說是曖昧。最可怕的就是這一類關係，它是殺死愛情的毒藥，也是使婚姻解體的利刃。
61.不尊重對方的家人：雖然愛自己的伴侶，卻不尊重他的家人。這個習慣導致了大量的家庭矛盾激化、婆媳關係惡化，也是容易使情感終結的負麵因素。
62.遇到問題就到處求助：有的人缺乏自己解決問題的能力，有時連想都不想，就趕緊找人幫忙，到處求助。一個自己費點勁10分鍾就能搞定的小問題，他們可能要打好多通電話，忙活1個小時才尋找到能替自己解決的人。
63.逃避溝通：這是很壞的習慣。有的人在發現感情出現問題時，不是冷靜處理，坦然麵對，並真誠溝通，而是躲開對方自己去瞎琢磨，亂猜忌。這隻能造成更深的誤會，導致很多難以預料的後果。不管有什麼樣的問題，當麵說出來尋求答案，永遠比私下寫出來或是藏在心裏不講更管用。
64.和心愛的人話越來越少：隨著歲月的流逝，與伴侶的交流越來越少，默契多了，但意外卻減少了。這並不是一件好事。不管你們相處了多久，或者結婚幾年了，總要多交流，分享一下自己的感受和經曆，這樣才能維持新鮮感，否則容易使生活陷入麻木和枯燥中。
65.總是談論錯誤的話題：有的人雖常和伴侶聊天，但彼此之間談論的話題卻總是錯誤的。要麼隻聊孩子、家庭開支這樣嚴肅的主題，要麼就是話不投機半句多，剛說了兩句就不歡而散。應該試著談論一些輕鬆的話題，有意地尋找雙方都感興趣的點切入，製造愉快的談話氣氛，交流才能順暢起來。
66.活在慣例之中：遇到的任何事都按慣例處理，看似井井有條，其實讓人生失去了活力。特別是在婚姻或情感生活中，它讓一切都變得毫無生氣和陳舊不堪，再也沒有什麼興奮感。
67．從來不說“我愛你”：或者這句話講得越來越少。這雖稱不上錯事，但也不是值得鼓勵之舉。我要忠告你的是，千萬不要讓這件事發生在你的婚姻裏。如果你們已經很久沒說過這三個字了，你應相機主動地說給對方聽，哪怕半年才講一次，也是值得的。
68.強製要求伴侶說出“我愛你”：雖然經常講這句話對二人世界的和諧度大有好處，但如果對方不講，你也不要采取強製行動。現實中，這句話有的人喜歡說，有的人不喜歡說，如此而已。很可惜，我們見到了太多人在強人所難，在這個話題上難為自己的伴侶。
69.犯了錯拒絕道歉：有些人明知自己錯了也不道歉，甚至還嘴硬地把錯誤推到對方的身上。生活中這是很普遍的行為，也是極具殺傷力的壞習慣。遺憾的是，人們難以改正，最終激化矛盾，互相傷害。
70.討厭約會：有的人討厭約會，隻想待在家裏。根源是他們不喜歡浪漫，也不想出去瞎折騰。這種習慣的唯一好處恐怕就是讓你省錢了，除此之外沒什麼正麵的意義。
71.沒有時間觀念：他們每天過得糊裏糊塗的，根本不知道時間去哪兒了。有的人甚至連今天是禮拜幾都要想好久。他們對生活沒有規劃，對未來沒有計劃，也缺乏基本的時間管理。
72.習慣性遲到：遲到是家常便飯，上班、逛街都是如此。他也沒特別的理由，就是把習慣當成了一種本能，或已滲入潛意識中，因此總能找出一些事情來讓自己破壞時間約定。說白了，他完全沒有時間觀念，這種行為也難讓別人欣賞。
73.害怕成功：很多人害怕成功，並不是恐懼成功這個結果，而是對於成功之後要麵對的更艱難的挑戰和更高的目標感到畏懼。就像跳高一樣，他如果成功地跳過了一米二，那麼接下來的目標就是一米三、一米四，不停地往上升，越來越難。因此在無形中，他的潛意識會建議自己選擇那個失敗的結果。
74.恐懼失敗：當然，與害怕成功比起來，人們表現最多的是對於失敗的恐懼。從根源上看，這類人其實是完美主義者，容不得自己失敗，也害怕接受失敗。所以，他們謹小慎微，如履薄冰，對沒有把握的事情就不敢去做。
75.有目的地拖延：有的人因為討厭某件事或某個領導，那麼就可能對這件事或這個領導布置的任務消極怠工或消極對抗。即便最後他還是去做了，也表現得不那麼心甘情願。
76.最壞的習慣是享受拖延：有的人則屬於另一種情況，他們享受拖延，故意把事情放到最後時刻才去做，然後享受這種感覺。他們就是想看一看別人著急的樣子。別人越是著急著催促自己，他們就越高興，好像自己終於占據了上風一樣。
77.喜歡否定自己：他們不管幹什麼都不相信自己的能力，在任何人麵前否定自己，甚至全盤否定。比如說，他把某件事搞砸了，心裏想的不是自己這件事做得很差，而是覺得自己這個人一無是處。
78.喜歡在任務的最後時刻再開始衝刺：他們特別喜歡把重要的工作留到最後，時間越緊張，工作的效率就越高。人們覺得這是天才，但其實不然。這種習慣經常導致重大工作的上失誤，因為運氣不會總眷顧你。
79.隻想立刻得到回報：雖然願意投入，但對回報的速度要求極高，總希望馬上就見到效果。因此，他們做事無法堅持到底。比如減肥，他總想馬上看到成效，隻要三兩天沒有效果，他就放棄了。
80.老覺得時間還很充裕：哪怕是火燒眉毛了，他仍然覺得此事可以慢慢來，不必著急。這種心理已成為他的本能，雖明知時間不夠用了，他也是這種樣子，慢吞吞地保持著他蝸牛一樣的節奏。順便補充一句——他絕不怕你批評。
81.過度追求娛樂放鬆：工作很多，但他一點不緊張，把三分之二的時間都用到了娛樂和放鬆上，結果工作越堆越多。當你催他時，會發現他完全沒有緊張感。這類人最大的夢想可能是“睡死”，所以別指望他勝任工期較緊的項目。
82.對自己及自己的技能總有負麵評價：他們經過認真分析以後，第一時間就得出自己是不行的這樣的評價。無論做點什麼，他們總能及時地發現自己的缺點，比如閱讀差，不會理財，注意力渙散，信息處理有問題，口才太差……雖然多年來他們可能已經提高了在這些方麵的技能，但他們還是沒有徹底放心，時不時地重複否定自己。
83.優柔寡斷：在需要做決定時，你別指望他馬上下決定。他不能果斷地做出決策，也不能勇於承擔決策責任。時間越是緊張，他就越優柔寡斷，從而造成工作上的拖延。
84.太過追求完美：他們對自己提出了過高的要求，希望把任何事情都做得無可挑剔。他們是絕對的完美主義者，認為所有的事情都要達到一個很高的境界，必須一次性做好，不能容忍有絲毫的瑕疵。因此，他們對自己和別人製定了過高的目標，對細節要求也很苛刻，然後就在合作時產生激烈的摩擦和矛盾。
85.嚴重缺乏自信：他們對自己的評估相當低。每次在具體的工作完成不順利時，就加重了這種評估，繼續削弱他的自信。碰到這樣的人，我們會感覺無可奈何，因為不論你怎麼勸說他、激勵他，他都抬不起自己沮喪的腦袋。
86.“我太忙了！”：每時每刻都感覺自己很忙，可重要的事情一件都沒完成，或者說遠遠比別人的效率低。
87.過於頑固：守住一個立場，抱著一個觀點，你就別想說服他，動搖他。就算他知道自己錯了，也不會低頭服輸。你催他也沒用，這關係到他的“麵子”，因此打定主意當一輩子的頑固派。
88.對自己也撒謊：這類人就連對自己也是不誠實的，最典型的表現就是在許諾和做計劃時。他會告訴自己“我更想明天做這件事”或者“有壓力我才能做好”，但實際上這是自我欺騙和自我麻痹。因為到第二天時，他又把計劃推到了後天；在產生壓力時，他又會以“壓力太大我也做不好”的借口繼續麻痹自己。
89.沉溺於消遣：在工作堆積成山時，你會看到他們在瀏覽網頁或聽音樂，做各種消遣性的事情。他們的借口是調節情緒、尋找狀態，但實際上，他們一天都在這麼做，永遠找不到狀態。
90.多疑與驕橫並存：這個壞習慣經常出現在女人的身上。她們出於對婚姻的不自信和對自己的不自信，擔心丈夫出軌、移情別戀，憂慮自己會在某一天被丈夫拋棄，因此養成了多疑與蠻橫的習慣。比如她們會對丈夫的一切行蹤刨根問底，並對丈夫的反抗大發雷霆。一句話，這個習慣帶給一個家庭的隻有不幸。不論男人還是女人，都無法從這樣的人身上找到優點。
91.對事情缺乏主動意識：不管做什麼的事情，他們都是推一步走一下，從來不會主動承擔責任。簡單說，就是沒有自主性，必須在嚴厲的監督和催促下，才能做出些成果。他們可能很有能力，也很有創造精神，但就是需要強大的壓力才能把這種能力和創造精神逼迫出來，否則他們就隻能碌碌無為地待在原地，做一個平庸的人。
92.隨意泄露自己的隱私：這種習慣的奇妙在於，他不會泄露他人的隱私和秘密，而是喜歡拿自己的隱私到處去講。本質上這是出於一種炫耀的目的。例如有的人會去跟朋友描述自己跟愛人的生活細節，甚至透露性愛的情節。不必感到奇怪，他們就是這種人，從來不會為自己保守秘密，以致經常招來大禍。所以，這是一個專門傷害自己的習慣。
93.喜歡自言自語：從生理的角度看這是一個好習慣，因為它具有鎮靜作用，能增加你的安全感。但別人不會這麼看——他們體會不到你的鎮靜效果和安全的感覺，隻會覺得你神經兮兮，增大人們與你接觸的難度，降低別人對你的好感。實際上，一個人獨處時偶爾自言自語一會是好事，但最好不要把它帶出門外。
94.說話太快：很多人說話都特別快，這並不是主要的問題，重要的是說話太快會產生吐詞不清的效果。這就麻煩了，不少人都向我反映他們的客戶有這個毛病，因此深為厭惡。如果你是一個坐辦公室的文員，這個習慣無傷大雅，但假如你經常與客戶接觸或與人交流，還是盡快改正為好，否則人們都不願意與你交流。
95. 吃飯的時候狼吞虎咽：這不僅會對我們的身體消化造成不良的影響，由此產生的形象也會大打折扣。比如在集體聚餐或相親的時候，你吃飯時就像一隻餓狼，的確會大煞風景，而且很不禮貌。通俗地講，經常有這種行為，說明你這人的占有欲很強，自尊心也強，喜歡唯我獨尊，在工作中缺乏團隊精神。在做事時，就是那種隻追求利益和目光短淺的家夥，不顧後果，同時也不擇手段。
96. 在走路時腳跟不著地：這種習慣我相信很多人都有，他們在走路的時候，腳跟不著地，特別喜歡用腳尖走路，身子向前傾，走路的姿態也不穩，看起來像頭重腳輕。但他們自己卻感覺良好，因為會有一種走路輕飄的輕鬆感覺。一般來說，這類人是那種經常錯過好機會的失意客，在工作和生活中失去了大量的良機，有時卻懵然不知。因此，你必須改掉這種劣習，否則它不但讓你在人們眼中落下不好的印象，還會影響你自己的運氣。
97. 身體的腳腿左右搖擺：有的人坐下後的習慣很不好，他們一旦坐下就會不由自主地坐在那兒抖動，比如他們的腿腳會顫抖不停，就像本能一樣。有時候你說他幾句，他就停止了，但五分鍾後又開始了。現實中的很多男人都存在這種壞習慣，從而給人留下了一種不穩重、輕浮和難以信賴的壞印象。從另一個角度說，這類人的家庭觀念也是比較淡薄的，他們為人處事都不穩重，容易衝動，也不太負責任。
98.在臥室和別人麵前抽煙：有的人（特別指男人）煙癮很大。這不奇怪，奇怪的是他們完全不尊重那些不吸煙的人，比如自己的妻子和孩子，從不考慮這些人的健康。他們喜歡在臥室抽煙，在客廳抽煙，甚至在明令不準抽煙的環境中吞雲吐霧。這是一個極壞的習慣，不但令人厭惡，還傷害他人的身體健康。所以這些年我在公司的招聘工作中一直堅持一個原則：凡是喜歡抽煙的人一律不予聘用。
99.自覺矮人一等的逆向種族歧視：這個習慣或者說這個思維是我最看不慣的，也是深惡痛絕的。有些人到了國外，表現得就像二等人，自覺矮人一等，認為西方人什麼都是好的，中國人什麼都是壞的，自我醜化，自我歧視，對外國人點頭哈腰，不惜媚顏屈膝，對自己的國人卻十分苛刻，實際采取雙重標準，反而被對方鄙視。十幾年來，我在美國看到了太多這種行為，因此在對國內留學生的培訓中，也經常講到這一點並希望他們引以為戒。
100.受害者心態：他們表現得像一個受害者，任何事他都是無辜的，都是別人的錯。比如一個糟糕的事情發生了，他會立刻聳聳肩告訴你：“我也不知道怎麼會這樣，事實上我也很受打擊。”
101.誇大自己的壓力：認為自己要對抗的壓力太大了，因為每天的壓力都很大，所以他覺得別人不能怪他無法完成某項工作。
102.喜歡操控別人：你越是著急，他就越去做那些你討厭的事情，因為這正是他需要的效果。他愛上了操控別人，並沉醉於這樣的快感之中。
103.自我效能過低：他們對自己的行為能力及行為能否產生預期效果所抱有的信念過低，對於成功的期望也不高，因而對於工作或其他事情缺乏動力。有這個習慣的人在做事時，你會發現他總是先去做很容易的小事、瑣事，而忽略那些有難度的大事、要事和正事，避重就輕，遲疑不決。和他們合作是痛苦的，因為你不知道什麼時候才能有一個最終結果。
104.小問題總是處理得很差：嘴裏喊著隻想做大事，瞧不上小細節，因此，他們處理小問題、小事情時總是馬馬虎虎，十分隨便地應付了事，最後，既做不好大事，也做不好小事。