一次，她的丈夫奉命到沙漠裏去演習，她一人留在基地的小鐵皮房裏，那裏的條件很差，狂風總整天吹個不停，塵土到處飛揚，在仙人掌的陰影下也是酷暑難耐。周圍住的都是不懂英語的墨西哥人和土著人，沒有一個人陪她聊天。
她寂寞難耐，於是寫信給父母，說要丟開一切回家去。
她父母的回信隻有兩行字：“有兩個犯人從牢房的鐵窗向外望，一個人看到的是荒涼和泥巴，另一個看到的卻是那夜空中的星星。”
塞爾瑪將這兩行字看了又看，她領悟了父母的意思：如果一個人老是低著頭，結果隻能看到地上的泥土。我為什麼不能抬頭看看天呢？抬頭看，就能看到天上的星星，我們的生活中不僅僅隻有泥土，還是有星星的。她感到羞愧難當：“好吧！我就去找那些星星吧！”塞爾瑪暗下決心。
塞爾瑪開始和當地人交朋友，他們的做法使她非常驚奇，她對他們的紡織、陶器表示興趣，他們就把最喜歡的、舍不得賣給觀光客人的紡織品和陶器送給了她。塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物，又學習有關土撥鼠的常識。她觀看沙漠日落，還尋找海螺殼。這些海螺殼是幾萬年前，當沙漠還是海洋時留下來的……原來難以忍受的環境變成了令她興奮、流連忘返的奇景。她為發現新世界而興奮不已，並為此寫了一本書。
她從自己造的“牢房”裏走出去，終於看到了星星。讀了這個故事，試想一下，是什麼使塞爾瑪的命運有了這麼大的轉變？
很簡單，就是心態。周圍的一切環境都保持原樣，但是她卻懂得了感恩，一念之差，使她把原先認為惡劣的情況變為一生中最有意義的生活。這就是感恩的力量。生活之中難免會發生讓自己不順心的事情，在麵對這些事情的時候，我們能做的不是憤怒、抱怨，這隻會讓我們的心情更加糟糕，而我們能做的是善待生命中的每一分鍾，以一種感恩的心態麵對人生。
我們生命的每一天都是一個新的起點，你的未來在等著你，一切都盡在你的掌控之中，而關鍵就是需要我們學會善待生命中的每一分鍾。
有人算過這樣一筆賬：假如人能活70歲，而每天睡覺8小時，那麼70年會睡掉204400小時，約合8517天，23年零4個月。這樣，人還剩下約46年零8個月的時間。此外，閑聊、發呆等時間，再加上退休後不工作的時間，約合36年零2個月。如此算來，一個人活到70歲，自己隻有10年零6個月的時間可以用來做些事，更何況並不是人人都能活到70歲。
從這個分析來看，人生在世，雖然隻有短短幾十年，卻要經曆各種好事、壞事，嚐遍酸甜苦辣。可見，生活是美好的，但又是沉重的，人生是有苦又有樂的，是豐富多彩又艱難曲折的，就像白天與黑夜的互相交替一般。但是隻要你仔細觀察，就會發現感恩是改變命運的一個不可忽視的主要原因。
因此，時間對於我們每一個人來說都是最寶貴的財富，要珍惜時間，愛惜生命，善待你生命中的每一分、每一秒。
小草枯了，有再生的機會；樹葉黃了，有再綠的時候；花謝了，有再開的時候。然而，人的時間一旦逝去，就如同滾滾江河東逝水，奔流到海不複回了。
9.替別人著想，就是替自己著想
人與人之間互相幫助、互相扶持，共同渡過人生的難關，或者共同走向人生的成功。然而，人類世界總是有這樣一個規律，一些看似簡單的話語，實際做起來難度卻不小。
能夠知道他人的心理需要，你就會采取智慧的方法去麵對他人，你就能找到與他人交往的辦法。特別是當他人遇到困難需要幫助的時候，能夠替他人著想，就能夠得到人心。不知道他人的需求，一味地按照自己的願望去辦事就會遭遇失敗。阿明在他的朋友圈子裏算不上是最出色的一個，從家境、職業、才氣、體魄各方麵講，他都顯得平平，但所有的朋友都把他視為知己。他出國的時候，朋友到機場依依不舍地送他，當他同他們一一握別漸漸走遠直至身影消失後，朋友們都感到若有所失的悵惘。阿明的朋友對他為何如此看重？用他一位朋友的話說：阿明平時話不多，也不常參加朋友的聚會，甚至不常到朋友家串門，但他心中始終裝著朋友，當別人需要幫助時，他就會出現。俗語說“患難識知己”，在困難和逆境中得到關心幫助的人是最易感動的。同樣，能及時地為別人送去幫助的人也最易贏得朋友的信任和忠誠。
朋友之間，如能像《三國演義》中桃園三結義的劉、關、張那樣形影不離、情同手足當然不錯，然而現實生活中，朋友之間絕不可能空閑到日夜相隨相伴的地步，即使經常的謀麵在一般友人間也很不易做到。因此，許許多多的人相交成友之後，便無法對友情加以進一步的深化發展，往往流於一般的交際而已。有一種常見情況可稱之為“有事有人，無事無人”。由於忙碌地為生存而奔波，我們往往不能把朋友經常揣在心中，隻當我們有事需要幫助時，我們才會記起一個對此事有助的友人，然後去登門拜訪，重敘友情。真正的朋友當然不會計較，而且會樂於相助，但久而久之我們便會感到一種不安，因為求助於人同幫助別人畢竟是兩回事，隻收取不付出，不僅叫人於心不安，而且容易漸漸喪失別人的友情。
為了使友誼常青不老，使友情與日俱增，就該像阿明那樣心裏永遠想著朋友。不是在自己需要朋友而是在朋友需要自己的時候出現在他們麵前。特別對那些個性較強、不輕易求助於人的朋友來說，別人主動給予的關心和切實有效的幫助能使他們滿心感激、刻骨銘心。這也是一種感恩！
人是社會人，每個個體都不可能離開他人而存在，這就需要大家多瞻前顧後、多替別人著想。
10.對人要心存感恩
一個沒有感恩之心的人，是冷酷殘忍的；一個沒有感恩之心的世界，是冷漠可怕的。所以，人不可或缺的是感恩之心，感恩之心可以使人變得可親可敬，從而變得偉大崇高。感恩之心是仁愛的開端，是道德良心的基礎。若基礎坍塌，基礎之上的一切道德內容恐怕就蕩然無存了。倘若讓感恩之心荒蕪的弊病泛濫起來，必將給整個社會帶來冷漠和敵視。
感恩是一種生活態度，是一種處世哲學，心存感恩就會發現這個世界的溫暖。有一個年輕人，從小父母雙亡，由他大哥、大嫂撫養。大哥、大嫂沒什麼文化，隻是靠起早貪黑擺水果攤賺點辛苦錢維持一家的生計，還要供他讀大學。大哥、大嫂常在午夜收攤後，常在路邊的垃圾箱裏翻撿空瓶廢紙什麼的，之後拿到廢品收購站去換錢。即使生活如此艱辛，但隻要談起弟弟，他們還是滿麵春風，說自己的弟弟考上大學了，真爭氣，再苦再累也值。弟弟終於大學畢業參加工作了，之後談戀愛結婚，大哥、大嫂知道他剛工作不久，沒什麼積蓄，就借錢為他舉辦婚禮。一開始，弟弟還常回家看望哥嫂，可自從結婚後，弟弟總說工作忙，沒時間來看他們。其實真正的原因是，弟弟經過幾年的奮鬥，在單位裏已是領導，怕同事、朋友知道自己還有這麼個大哥、大嫂，臉上無光。大哥、大嫂似乎也意識到了什麼，這幾年來就從沒到過他家。最近，大哥住院做手術，急需用錢，到處去借，最後實在無奈了，大嫂開口向他要了一萬塊。他推脫自己工作忙，沒有去看望大哥，隻彙了五千元過去。大哥得的是肝癌，他們怕他擔心，瞞著他隻說是一般的手術。直到兩個月後，大哥去世了，他才回家，才知道原來自己還不如鄰居！大哥住院，鄰居們還為他捐款呢。事後這位青年每天都在深深的後悔、自責中度日，在他的內心深處背負著一本自己永遠也無法還清的心靈賬單。中國有句古話：“滴水之恩，當湧泉相報。”意思是說，別人給你一點點幫助，你要牢記心間，加倍地回報。可是生活中為什麼有些人非要等到機會失去時才懂得感恩呢？為什麼不學著從一開始就珍惜生命中的點點滴滴呢？故事中的大哥、大嫂也相當於年輕人的父母了，在古代有個說法，就是長兄如父、長嫂如母，更何況大哥、大嫂還對年輕人有養育之恩？可是，為什麼年輕人對他大哥、大嫂如此冷漠呢？主要的原因是人們感恩的缺失。
感恩是一種處世哲學，如果我們在心中能夠時常培植一種感恩的思想，那麼，很快你會發現，這種思想可以使我們的心中沉澱出許多智慧，使我們看明白世間許多事情，而我們的內心也往往會在這種思想的主導下漸漸變得平和。一次，美國前總統羅斯福家不幸失竊了，丟了很多的東西。一位朋友聽說這件事情後，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。然而，令人意想不到都是，羅斯福竟然給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝，第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊隻偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”
從古至今，無論對於任何人，假如家裏被小偷行竊，這都是讓人無比難過的一件事，但羅斯福卻沒有這樣難過，而是找出了感恩的三條理由。由此可見，人應該學會感恩。這樣，最終受益的不僅是對方，更是我們自己。可見，如果我們感恩生命所附加在我們身上的一切，那麼我們的生命將會陽光燦爛；如果一味地怨恨，生活將會是陰雨連綿。所以無論你是貧窮還是富貴，無論你是幸福還是悲慘，無論你是快樂還是痛苦，無論你是尊貴還是卑微，都要懷有一顆感恩之心。這樣我們也就懂得感悟生活，更會明白，生命的整體是相互依存的，每一樣東西都依賴於其他的東西。也就是說，自從我們有了生命的那一刻起，我們便已經開始置身於恩惠的海洋中了。比如父母的養育、師長的教誨、伴侶的關愛、朋友的友誼、自然的賜予……所以，感恩生命中的一切，你將收獲一切。
無論是身處順境還是逆境，隻要心中常常懷有一顆感恩的心，生活中就必然會湧動出“溫泉”。
11.感恩是最大的幸福
每個人都應當把生活中的抱怨轉化為感恩，感恩大地哺育了生靈，感恩親人賦予了生命，感恩生活贈予的友誼和愛情。所以，別再抱怨上天的不公，它對待我們每一個人都是一樣的；別再抱怨人生的道路太曲折，如果不是因為這些曲折，你就不會有現在的意誌；別再抱怨那些不如意的事情，隻要你敞開心扉，從另一個角度去思索，會發現上天是公平的、人生的道路是暢通的、自己的命運也不是最苦的、生活同樣是精彩的……這就是感恩。南非的曼德拉因為反對白人統治者的種族隔離政策而入獄。白人統治者把他關在荒涼的大西洋小島羅本島上27年。當時盡管曼德拉已經高齡，但是白人統治者依然像對待一般的年輕犯人一樣對待他。
但是，當曼德拉出獄當選總統以後，他在總統就職典禮上的一個舉動震驚了整個世界。
總統就職儀式開始了，曼德拉起身向歡迎他的來賓致辭。他先介紹了來自世界各國的政要，然後他說，雖然他深感榮幸能接待這麼多尊貴的客人，但他最高興的是當初他被關在羅本島監獄時，看守他的3名前獄方人員也能到場。他邀請他們站起身，以便他能介紹給大家。
曼德拉博大的胸襟和寬宏的精神讓南非那些殘酷對待了他27年的白人無地自容，也讓所有到場的人肅然起敬。看著年邁的曼德拉緩緩站起身來，恭敬地向3個曾關押他的看守致敬，在場的所有來賓都靜下來了。
後來，曼德拉向朋友們解釋說，自己年輕時性子很急、脾氣暴躁，正是在獄中學會了控製情緒才活了下來。他的牢獄歲月給了他時間與激勵，使他學會了如何處理苦難的痛苦。他說，感恩與寬容經常是源自痛苦與磨難的，必須以極大的毅力來訓練。
他說起獲釋出獄當天的心情：“當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。”在人生的路上，試著放下你的抱怨，如果事事追求如己所願，那麼恐怕在這個世界上你無法找到完美。也不要總是抱怨事情不順，抱怨世道不公，抱怨別人對自己的騷擾，抱怨他人做得不好，報怨是最容易做的，但卻是最沒用的。相反，我們應該以一種感恩的態度去麵對一切，把自己擺在別人的位置上，站在對方的立場上、站在對方的觀點上去想問題，也許這樣會更容易理解對方的觀點和舉動。在多數的時候，一旦你這樣做，那麼你的抱怨不僅會煙消雲散，而且也不會遷怒於人。
因此，如果一個人要使自己的心中充滿美妙的幸福感，那就專注於感恩的心吧。想一些令你覺得心懷感激的事，讓自己全心全意地沉浸其中：令你心懷感謝的或許是父母的健康長壽，或許是朋友對你從來不間斷的關愛；也許你會為早晨能從舒適的床上悠悠醒來，並且有早餐可吃而心存感激；也或許你曾經曆了種種疾苦病痛之後，為仍能存活至今而心存感激。不要保留，不要抗拒，就讓自己暢遊在感恩的海洋裏吧，你的幸福感就在其中。
隻要我們對生活懷有一顆感恩的心，就會有一種平靜的心態，遇到災難也不會手忙腳亂。而那些常抱怨生活的人，成功會與他失之交臂。