契訶夫說過：“一個人，隻有他身上的一切——他的容貌，他的衣服，他的靈魂，他的思想——全是美的，才能算作完美。”而得體與否，直接關係到“美”或者“不美”，也直接關係到最終的是否“完美”。例如在衣著方麵，恰到好處的著裝可以在社交中給人帶來美的感受，大大提升社交中公關的效果。那麼，怎樣著裝才能充分體現你的個人魅力呢？
從一般的原則分析，以下兩點最能展現出服飾的風采，給人以美感：
（1）整潔是服飾美的首要條件。無論在何種場合、穿何種衣服，我們都要保證服裝整齊潔淨。隻有如此，才能保證服飾有美感。否則，無論你穿何種品牌、質地、式樣、顏色的衣服，都會給他人留下不潔、不好的形象，也就無所謂服飾美了。
（2）協調是服飾美的藝術特征。一個人著什麼裝，怎樣打扮，都必須與個人的性格、氣質、職業、年齡以及穿戴的環境、季節相協調，才能與審美要求相符，才能符合社交禮儀規範，才能給他人以美的感受。
另外，著裝還要與交際環境協調。
與你工作環境不相適應的著裝可能是叛逆的標誌。公然違背著裝規則會被視為對權威的挑戰。無論是女人穿超短裙，打扮得珠光寶氣，還是男人經常敞著襯衫領口，穿運動夾克衫，給人留下的印象可能都是：“我對工作不嚴肅。”這種現象在全世界的同類企業中基本上都是一樣的。
一套服裝是否適合你所處的環境受許多因素的影響：你的工作性質、你居住的地區、氣候以及特定的場合。
注重儀表並不意味著追求華麗、高貴的衣著。在上班的時候，得體的穿著能給人良好的印象，讓別人對自己產生好感。
小晴在工作中賣力肯幹，但她在公司裏的發展卻總不及別的女同事，她覺得非常委屈，便向同學小張透露了心事，小張沉吟了一下，決定第二天親自到小晴的單位去看一下。
第二天上午，小張來到小晴所在的辦公室。這是個寬敞明亮的大寫字間，裏麵的百十來號人都伏在桌上忙碌著。電話鈴聲、計算機聲此起彼伏，夾雜著職員們小聲的談話聲，一切顯得井然有序。這時候，窗邊的工位上，一個靚麗身影吸引了小張的注意力，隻見她穿著時髦，很能吸引別人的注意力，但在這緊張的工作間裏……小張暗暗搖了搖頭。
這時，那位女職員轉過臉來，原來是小晴。漂亮入時的衣服，臉上靚麗的彩妝，使得小晴就像一朵花一樣，在這個辦公室裏忘情地綻放。小晴見小張來了，忙高興地拉她在會客室坐下，急不可待地說：“現在你該看的都看了，知道問題出在哪裏了嗎？”小張笑笑說：“你呀，壞就壞在這身裝束上。”小晴張著嘴半晌沒說話，最後才歎口氣：“就這麼簡單？”小張指了指會客室玻璃牆外：“你看，你們公司的男士都穿著整潔、顏色單一的襯衫西褲；而女士呢，都穿著顏色優雅的套裙。他們給人的感覺是精明、幹練。而你呢，臉上化著濃妝，身上又穿著這樣的衣服，根本不像個辦事的職員，倒像個無所事事的花瓶，領導怎麼會信任你？更別提委你重任了。你也就因此影響了自己在職場上的發展。”
小晴看一看緊張忙碌的寫字間，又看看自己身上的服裝，打開小鏡子看一看自己的臉，真的有了不協調的感覺，她此刻才恍然大悟了。
得體的穿著是重要的，但並不是叫你標新立異、鶴立雞群，如果那樣的話，隻能是像小晴一樣，顯得另類、離群。隻要穿得整潔、自然、大方就可以了。
試想，一個衣著不得體的人，如何給領導留下好的印象呢？如果你想工作如意，就一定要從穿著上做起，得體的穿著和服飾，是職場成功的良好開端。
千萬不要以為著裝隻是一件小事，它能直接影響到別人對你的印象，影響到職場的成敗，要記住，對於每一名員工來說，衣著一定要得體，著裝一定要講究藝術。
6.日常飲食，適度為好
【原典】對飲食，勿揀擇，食適可，勿過則。
【釋義】對待飲食，不要挑挑揀揀；飲食要適量，不可過量。
工作中切忌“挑食”
日常的飲食，不要挑揀，更不能養成偏食挑食的習慣。同時，飲食不要過量，因為每次進食多少其實是有一定的要求的，且與養生有著很大的關係。因為吃得過飽的話，會增加消化器官的負擔，久而久之，對身體勢必造成不良影響。