劉協漸漸的用自己的語言，總結著自己所看到的，近200本練體秘籍的精華，同時不斷用上下蹲運動，試探著自己的極限所在，不斷的在自己的內心深處，堅持著自己。
“極限，找到極限，突破極限”
“別忘了我為什麼出發。”
“別忘了的目的是什麼？”
“突破極限，即使傷身害體而在所難免？”
“練體的人很多，可是成功的人不多，許許多多的練體人，不是沒有好的功法，而是毅力不足，畢竟極限突破名為突破極限，實為傷害身體的訓練，當他們沒有殺身成仁的決定，沒有用受傷，以至於用生命置換為以力量升級為目的的極限突破，雖然還在鍛煉，但他們卻已經背離極限突破的初衷。”
“想想，這種背離初衷的事，即使在繼續鍛煉又有什麼意義？”
“極限，找到極限，突破極限，我要突破極限，我要新的力量”劉協沒有懷著一絲僥幸，滿滿懷堅韌不拔的吃苦耐勞的決心開始了他的突破極限的體練之法。
固執的堅持
劉協堅持著訓練，腦中開始幻想著在某個時候自己就能觸摸到自己的極限，漸漸的劉協腦中一片空冥，便如此痛苦著掙紮重複上下蹲著。
又過了許久……陡然——
劉協感到一股極為微弱的氣新力量在體內緩緩流動，兩個時辰多來的堅持，此刻終於成功了，瞬間劉協心中一陣激動，但是那種心中寧靜，腦中空冥的狀態消失了，同時劉協也瞬間因為勞動強大過大，腿部肌肉受傷的很是嚴重。
劉協臉上似苦笑，似無奈，而後則是笑了起來：“唉，看來不是所有人都有堅持的基礎，難怪張無憂走的時候總是強調說需要藥的時候，立馬派人去找他，看來自己現在就要找他了？”
可劉協臉上對於自己這些訓練傷，卻似乎毫不在意。
實際上，劉協心中早有了受傷的準備，畢竟不受傷就能輕易獲得成功，也不值錢。“外功，體練，從今天起，我就全力修煉外功進行體練吧。”劉協眼中閃爍絲絲光芒。
“潛龍大陸過去從來沒有人外功達到先天境界，就讓我成為外功達到先天的第一人吧！”
劉協畢竟隻是六歲孩童，依舊有著孩童心性。
靠外功達到先天境界，的確是前無古人，那先天境界的外功高手，到底有多厲害呢？這是一個謎。
……
大漢仙人的探索，早就研究過人體極限，那是非常大的力量，需要在一些特定情況下才能獲得瞬間的爆發，比如母親救孩子等等，單靠修煉是達不到最大極限的，但是沒有體練作為基礎，可是不能長久擁有這股“新力量”。
現在的劉協離人體的極限還早呢，一般最少一腿打出自己10倍體重的力量，如一隻螞蟻能抬起比自身重十多倍的東西持續數個時辰，一個女人為了就自己兒子抬起1噸多的石頭。現在劉協的上下蹲，頂多是在持久力上有所突破，在力量下還是每沒有多大進展。
人類極限一般在自我的鼓勵下下能發揮百分之一二，唯有開發了靈魂禁區才能發揮起來更大的極限力量，但靈魂的開發不受人輕易的控製，隻有不斷的通過磨練意誌，鍛煉靈魂之力，通過不斷的自身軀體極限突破的積累，才能漸漸的開啟靈魂禁區---擁有那一股“莫名強大新力量”，成為先天高手。