林洋三人來到了農勁蓀的沽月酒樓，沽月酒樓包間內三人點了一大桌酒菜。
林洋身為徒弟也是陪著師傅喝酒，他記得他上次喝酒好像是在六年級。
那時不知道酒是什麼看大人喝成那樣他也好奇心大發喝了一杯不過他並沒有感覺酒有什麼好喝的。
林洋一杯酒下肚感覺這裏的酒酒精度並沒有在現實位麵時的酒高，三人就這樣喝酒吃肉過了十二點霍元甲才帶著林洋回家。
霍元甲帶他到一間閑置的房間並告訴他明天要早起但並沒有告訴他準確時間，林洋穿越到這個世界後發現自己的衣服變成了這個時代的長袍自己的手機也隻能在係統空間裏使用。
林洋在係統中將手機鬧鈴訂在了淩晨五點，林洋覺得第一天一定要給師傅一個好印象所以本來要訂在六點的鬧鈴直接訂在了五點，提前一小時剛剛好。
林洋抓緊時間睡覺，畢竟離早晨五點還有五個小時而已，他必須早點睡這樣才能應對明天的鍛煉。
睡覺的時間總是讓人感覺一晃而逝，林洋腦中聽到了係統中設定的鬧鈴已經響了，林洋不敢再睡整理好著裝剛要出門就碰到了迎麵而來的霍元甲。
“師傅，早上好”
林洋有些暗自慶幸自己提早了一個小時，要不然在霍元甲的印象可就不好了。
霍元甲看到林洋這麼早起床也閃過一絲驚訝，不過很快就隱藏了起來。
一般人要這麼早起來有兩種可能一種就是習慣了，生物鍾定時，每天這個時候自然清醒，第二種就是靠外力，用外力的方式叫醒自己，這個時間段是沒有時鍾的也就是說霍元甲已經是習慣了這麼早起來的。
林洋有些慚愧，沒想到霍元甲每天都能那麼早起來。
“以後每天五點左右必須起來，練功是很苦的，如果承受不住考驗那麼還是趁早放棄了好”霍元甲說道。
林洋點了點頭精力十足的喊道：“是，師傅”。
林洋從小就很喜歡看那種武俠片，向電視裏的那種打鬥的場景他都很羨慕，他也試過學電視裏的武打動作但最終也是有氣無力，有形無勢。
霍元甲給林洋安排時間的時候林洋向他交了束脩，也就是學費，像霍元甲學功夫束脩是必須的而且需要三跪九叩，林洋這些昨天晚上都做完了。
那些錢還是林洋昨天完成第一個任務的時候送的，林洋分出了一半給霍元甲自己留一半來應付接下來的生活。
霍元甲還對林洋指出了一些不足，第一就是林洋的年齡，第二就是林洋的基本功，第三就是林洋的肢體協調性，這些都是林洋的弱點和不足之處。
習武第一步自然是打根基，所謂打根基說的通俗一點就是蹲馬步，根基穩以後的武道之路就能走的更遠。
霍元甲叫林洋蹲一個馬步試試，林洋學著現實世界電視裏的人一樣蹲了一個馬步，霍元甲在後麵看著搖了搖頭，林洋依舊蹲著過了五分鍾林洋就已經有些撐不住了。
“夠了，不用蹲了，你的姿勢不對蹲多久都是白費”霍元甲說道。
霍元甲在教授林洋的時候臉上不再是嬉皮笑臉而是滿臉嚴肅。
“蹲馬步首先要兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地麵平行同時，胯向前內收，臀部勿突出，蹲半個小時左右”
“馬步就是要蹲出騎馬的感覺”
林洋按照霍元甲的指示開始擺出了一個標準的姿勢，霍元甲點了點頭，看到林洋一點就通霍元甲滿意的點點頭。