司馬清睜開雙目，隻覺得自己突然之間餓了許多，肚子忍不住的“咕咕”叫了兩下。
那人笑道：“餓了就對，餓了就好！”
司馬清轉過頭去，隻見那人已站起了身子，但看樣子疲憊了不少，想是剛才替司馬清運功所致。司馬清連忙跳下地來，卻覺得身子輕了許多。
正詫異間，忽見那人右手一揮，一隻木棍向自己的腰間橫掃過來。
這根木棍來的無聲無息，速度也是極慢。
但司馬清分明感到一陣大力向自己的腰間湧來。雖然這隻木棍離自己還有一尺之遙！
司馬清大驚，一個旱地拔蔥躍了起來。在他想來，這個速度剛好能躲過那隻木棍。哪知他剛剛躍起，那木棍的速度突然加快，變掃為刺，直向他的胸口刺來！
劍一般地刺來！
閃電一般！
司馬清雙腳已經離地，已經無法躲閃。
這閃電般的一擊誌在必中！
這一擊是木棍，不是利劍。
但司馬清知道，這根木棍卻比天下所以的利劍都要銳利！
而且他看出，那人沒有收手停下的意思。
隻是，這人明明要傳授司馬清的武功，卻為什麼又要殺他？
危急之間，司馬清不及細想，下意識地又提了一口真氣，身體盡力往上一竄。
他的身體竟像離弦之箭一樣地竄了起來！
不，比離弦之箭還要快。
他竟然躲過了那人閃電般的一擊。
司馬清自己也沒有想到，他不明白自己的身體何時變得如此輕盈。待得想到，他突然又發覺一個更嚴重的問題——
他的身體太快了，快的連自己都收不住了。
要知道，這可是一間密室。
密室是有屋頂的！
而密室的屋頂想來不是鐵板就是石板。
他的頭還沒有硬到可以去撞擊石板或者鐵板的程度。
司馬清的眼睛已經看到了屋頂，他的頭發已經感覺到屋頂。
他隻能閉起眼睛。
在這個時候，閉起眼睛，就隻能做一件事情——等死！
司馬清確實是在等死！
但就在這時，他的腳踝突然被人抓住了，他被人往下一拉，又站到了地上。
拉他的人自然就是密室之中的那個人。
那人笑道：“你的洗髓神功已有小成，但目前輕盈有餘，沉穩不足。須學會控製好自己的身體。”
司馬清恭聲答道：“都是前輩的栽培。”
那人道：“這前四篇學好了可輕身健體，使你的輕功更上一層樓。而後兩篇方是精髓。但目下你過於勞累，須得吃點東西。”
說著，用手一拍床沿，隻見屋頂上又緩緩降下了一隻竹籃。司馬清上前，把籃中的食盒擺到桌上。看得這次卻都是素的，一盤豆腐，一盤竹筍，兩個饅頭，外加一盆小米粥。
那人笑道：“明月倒是知道你餓了，加了兩個饅頭。你慢慢吃了，不要著急。”
司馬清問道：“那前輩你呢？”
“我還不餓，”那人說道，“隻是有點累了，須打坐一會兒。你不要煩我，自己吃了就好。”說著，盤腿坐在床上，閉起雙目。
司馬清不敢多說，拿碗裝了一碗粥，就著小菜，吃了一個饅頭。剛要放下筷子，隻聽那人說道：“還有一個饅頭，也是給你吃的。”
司馬清聽得這話，便又吃了一個。然後輕輕站了起來，行了幾個來回，覺得肚中的食物消化了一些，便將《洗髓經》的四篇心法，在心中默默地念了一遍。
看那人還沒有睜開眼睛，他便又運起了內力，在自己的體內運行了一圈，覺得內力過處，毫無阻力，而且心意一動，內力便到。比以前要容易的多了。
司馬清知道，這都是學了《洗髓經》的好處。想到自己剛才差點撞死，不禁失笑。他突然想到，自己身體發生了如此的變化，不知以前的武功運用起來究竟如何？
想到這裏，他便走起了青鬆道長教他的浮雲輕功。這一走，不由得大喜過望。原來，自己不但身體更加輕便，而且步法也不知不覺間靈活了許多。以前一些不可能的角度，現在竟然可以隨意的轉到！
司馬清心中大喜，便索性運起了知遠大師傳他的般若神功，打了一套般若掌。這套般若掌打得也極是順手，司馬清越打越是有勁。
哪知就在這時，司馬清隻覺得胸口一陣劇痛，不由得大叫一聲，“撲”地倒在地上，動也不動。