退休後，從未離開講台，前幾年受聘於荊州第三技校，每天步行10多華裏，風雨無阻。後來受聘市“經校”，路程太遠，就像小孩一樣，開始學騎自行車上班。
我把六十歲到八十歲當作人生的第二青春，要把丟失的時間找回來。1994年開始邊教學邊學習寫作，現已寫短篇《笑對生活》七十多篇，寫詩歌《人生音符》近兩百首。1996年以來，已發表文章幾十篇，詩歌幾十首，有的在省征文中獲獎，有的入選，有的入編。我生活充實，心靈坦蕩，決心用自己的勤勞和智慧，把科學知識和社會美德傳授學生，留給後人。
顧振樂的修身之道每年清明，人們來到嘉定方泰鬆鶴公墓，一進大門，便可看到胡厥文的高大墓碑。那墓碑上的字雄渾有力，遒勁飄逸，常使掃墓者駐足觀賞，讚歎不已。而為其題寫碑文的，是上海文史館館員、著名書法篆刻家顧振樂先生。
顧振樂先生現已85歲高齡，上海嘉定人，自幼愛好書畫，尤以篆刻聞名滬上，與方棄疾、單曉天等著名書畫家同為名畫家張石園的入室弟子。我因愛好詩書，時往他家走動，總見他們老夫妻相敬如賓，恩愛如初，且身體健朗，精神矍鑠。一次，在談詩論書之餘，我不禁問顧先生“你們老夫妻倆已80多歲，仍行動自如，耳聰目明。特別是您，還能寫詩作畫，何以如此？”顧先生聞罷，微微一笑，然後又漫不在意地說：“其實也沒有什麼訣竊。就拿我來說：“其實也沒有什麼決竊。就拿我來說，恐怕主要有兩個原因。第一、我一直比較淡於名利，對於一些名和利的事，不太喜歡像別人一樣去費心追求，斤斤計較，而是抱著無所謂的態度，所以也就沒有太多的煩惱；第二、在吃方麵不挑食，雖然年老了以吃素為主，但其它東西也吃。”“那麼，寫寫字，畫畫圖，刻刻章，對您是否有好處呢？”“當然有。”顧振樂不容置疑地說：“寫字畫圖雖是一種興趣愛好，但可以陶冶性情，也是運動，量雖不大，但對身心健康有好處。過去每適星期天，經常一個人騎自行車去書畫社或文物商店遊覽一下，偶然也買些東西。這樣一個來回，即能使自己心情愉快，無意當中也是一種運動鍛煉和生活調節，對身體當然有利。現在年紀大了，眼睛不好，圖章不大刻了，隻是寫字和畫圖，有時也寫字詩詞。年老了最怕空虛和無聊，我這樣也是一種寄托，對大腦也是一種訓練。”說完，他還用手指指腦門。
“我生活是很有規律的。一般晚上九點鍾睡覺，早上五點多起床，中午睡一會午覺，一般都在一小時。”顧老說。
聽了他的話，我對他仔細端詳了一會兒，隻見他頭發花白，然氣色極好，毫無衰弱之態。隨後又看了看他那皮膚白晰、時帶微笑而又賢惠溫和的夫人，不禁想起了人們常說的“少年夫妻老來伴”、“白發偕老”這些老話來。
龔延賢養生法龔廷賢字子才，號運林，江西金溪人。明代名醫、養生家，一生訪師治學，研討醫術，著有《種杏仙方》《萬病回春》等書，有醫林狀元譽稱。享年97歲，是當然的壽星。
龔廷賢醫術高明，尤重視養生保健。他倡導的養生法：一是保護元氣；二是呼吸靜功。
一、保護元氣：他認為：“人之一身，有元神，有元氣。神官於內，氣充乎體，少有不保而百病生矣。”還說：“正欲保其元神，常為一身之主，保其元氣，常為一身之輔，而後神固氣完，百邪不能奸，百病無由作矣。”養生的重要一點，就是要除去致病原因。他說：
“夫人之正氣不足，日虛，複縱嗜，日損。致病之因有六焉，即氣，血，精，神，胃氣，七情憂鬱……夫氣乃肺之主，血乃肝髒之主，精乃腎之主，神乃心之主，飲食乃脾胃之主，七情則七神主之。凡事太煩則傷神，喋談朗誦，饑而言多則傷氣，縱欲想思則傷精，久視鬱怒則傷肝，飲食勞倦則傷脾，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷肉，此五勞七傷之屬也。”他為此寫了一首養生口訣：“惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。食欲半飽無兼味，酒至三分莫過頻。每把戲言多取笑，常含樂意莫生嗔。炎涼變詐都休問，任我逍遙過百春。”以此作為養生的座右銘。