要養成良好的傾聽習慣。養成傾聽的習慣在於自覺而本能地把傾聽當做人際交往的一個有機部分，而不是不管對方的感受和想法，應該習慣於在思考之前先接受信息，在說話之前先聽對方說話。養成一種良好的習慣並不容易，需要靠你自己去做去積累。如果你越是有誠意，越是有風度，就越要注意在交談時先問一句“你有什麼想法”，然後仔細傾聽對方的意思，並且在表達自己的意見之前充分理解對方說的話。會說不如會聽，一旦有了這一好的習慣，你就能成為一個處處受到歡迎和尊敬的人。
給你的人緣打打分
我們常常羨慕一些人，他們人緣好，給人們帶來的總是歡笑和愉快。當他們遇到麻煩和難處，甚至不用開口，就有人主動跑來熱心相幫。可是，有的人卻相反，這些人總是顯得形影相吊，鬱鬱寡歡，人們都不願意同他們打交道。
求人辦事憑關係，而人與人關係的遠近，一個人受歡迎與否，通常被稱為“人緣”。在日常人際交往中，你必須時時注意自己的人緣。
在開始探討怎樣獲得好人緣之前，先來為你的人緣打打分。請回答下麵15個由心理學家提供的問題。請在每個問題的a、b、c三種情況中選擇一個你認為最適合自己的情況。
（1）你最近一次交朋友，是因為：
a．你發現這些朋友令人高興，愉快；□
b．他們喜歡你；□
c．你認為不得不結交。□
（2）當你度假時，你是否：
a．通常很容易就交到了朋友；□
b．喜歡一個人獨自消磨時間；□
c．希望交到朋友，可是發現難以做到。□
（3）你已經定下了要去會一個朋友，可是你卻疲憊不堪。當你無法與他（她）相會時，你：
a．不赴約，希望他或她會諒解；□
b．赴約，並且盡量玩得高興；□
c．赴約，但問他或她如果你早些回家的話，他或她是否會介意。□
（4）你和你的朋友能友好多久？
a．大多數都能多年；□
b．長短不等，誌趣相投者可以多年；□
c．一般都不久，你不斷地棄舊交新。□
（5）一個朋友向你吐露了一件極有趣的個人問題，你常常：
a．努力使自己不把這件事情再告訴別人；□
b．連考都沒考慮是否要把這件事情再告訴第三者；□
c．在這個朋友剛離開之後，便立即找了第三者加以討論。□
（6）當你有了困難的時候，你：
a．通常總感到能夠自己解決；□
b．向你能信賴的朋友求助；□
c．隻是當困難確實難以克服時才向朋友求助。□
（7）當你的朋友們有困難時，你發現：
a．他們來找你請求幫助；□
b．隻有與你關係密切的才向你求助；□
c．他們不願意來麻煩你。□
（8）你通常都是這樣來結交朋友：
a．通過你已經認識的人；□
b．從各種各樣的接觸中；□
c．隻在經過長時間和有困難的情況下。□
（9）作為你的一個朋友，下麵三種品質，哪種最重要？
a．具有能夠使人感到幸福、快活的能力；□
b．看來誠實可靠；□
c．對你感興趣。□
（10）哪種情況對你最合適？
a．我總是使人們哈哈大笑；□
b．我總是使人們有所思索；□
c．人們和我在一起感到舒適自在。□
（11）如果有人請你去玩或在聚會上唱歌，你往往：
a．找個借口推辭掉；□
b．饒有趣味地欣然應邀；□
c．斷然回絕。□
（12）您屬於哪一種情況？
a．我喜歡讚揚朋友的優點；□
b．我相信誠實，所以，有時候我不得不指責他；□
c．我既不吹捧奉承朋友，也不批評苛責朋友。□
（13）你發現：
a．你隻能同你趣味相同的人們友好相處；□
b．一般說來你幾乎能同任何人都合得來；□
c．有時候你寧肯同對你不負責任的人接近。□
（14）如果朋友們搞你的惡作劇，你：
a．和他們一起大笑；□
b．感到生氣並發怒；□
c．看你的心情和環境如何；也許和他們一起大笑；也許生氣並發怒。□
（15）對於他人的依賴於你，你感覺如何？
a．籠統地說，我不介意，可是我希望我的朋友們能有一定的獨立性；□
b．很好，我喜歡被人依賴；□
c．避而遠之，對於一些責任我寧肯置身事外。□
·下麵是每一題的評分方法（例：a3表示畫a得3分）
（1）a3；b2；c1；
（2）a3；b2；c1；
（3）a1；b3；c2；
（4）a3；b2；c1；
（5）a2；b3；c1