每一個成功者都是以工作為樂的，並將工作的熱情與快樂傳遞給身邊的所有人，使全體員工都為他的魅力所吸引。同時也可以在工作的同時享受到其中的樂趣，這就是職場情商的力量和影響。
身在職場，想要增強自己的情商，可以通過一係列的方法和措施，讓自己成為“職場達人”。這樣，你才更容易得到領導的信任和同事的認可，自己在職場上也能夠如魚得水，生活得更加舒適。想要在職場中訓練自己的情商，可以將以下三個方麵來做：
（一）善用零碎時間
對於一個身處現代社會的人來說，了解每一天國內和國外的重大新聞是不可或缺的。在新聞中，我們可以獲知一些國內外的重大政治經濟的決策以及動向，更可以把握整個社會的總體脈搏，這些對身處職場的人來說都是極其重要和無可替代的。但我們常常會聽到這樣的說詞：“等我有空的時候再看。”這句話通常表示“等手上沒有什麼重要的事情時再做”。而事實上，是沒有所謂“空”的時間。你可能有“休閑”時間，卻沒有“空”的時間。在休閑的時候，你也許會躺在遊泳池邊心情玩樂，但這絕不是“空”的時間。那麼你用什麼樣的時間來閱讀這些新聞呢？
凡在事業上有所成就的人，都有一個成功的訣竅：變閑暇為不閑，也就是不偷清閑、不貪安逸。當年愛因斯坦曾組織過享有盛名的“奧林比亞科學院”，每天早上吃早餐的時候，與會者總是手捧咖啡杯，邊吃早餐，邊看著報紙，邊議論，後來相繼問世的各種科學創見，有不少就產生於飲茶之餘。充分利用自己的早餐時間，去瀏覽一些信息，可以讓自己在短時間內拓寬自己的視野，讓我們更好地提升自己，而從這樣一個小小的角度，我們就可以看出一個人對於時間管理的能力。
隻有懂得利用閑暇時間的人，才能夠更好地對時間進行管理，才能夠擁有更多的可用時間。魯迅先生說：“時間就像海綿裏的水一樣，隻要你願擠，總還是有的。”謝覺哉老人也曾精辟地說：“擠……工作要擠才緊張，時間要擠才充裕。一個人如果常年覺得擠，反而覺得有的是時間；鬆鬆垮垮，他將一事無成、虛度年華、浪費生命。”
著名的蝴蝶效應講，亞馬遜叢林的一隻蝴蝶扇一下翅膀，就導致佛羅裏達的一場颶風。在我們的現實生活中或許沒有這種直接的體現，但是，每天發生的新聞對我們的影響則是不容置疑的。因此，懂得利用零碎時間來獲得更多新聞的人，就可以尋求到更多的可供自己支配的時間，就可以提高時間的利用率和有效性，使自己的時間管理更為科學、更為合理。一旦你學會了管理零星時間的技巧，日積月累，它就會形成一種習慣，這種習慣可以改變你的命運，把你帶向成功之路。