並非每次交談必有停頓，不恰當的停頓，會使一個連貫的說話過程中斷，影響表達效果。如果不分場合故作深沉、高雅而濫用停頓，隻會給人留下矯揉造作的印象。其次，停頓的時間長短要適度。停頓的確能對聽者產生一定的影響，但如果時間掌握不當，其結果將會適得其反：停頓的時間太短，聽眾來不及反應，等於沒有停頓；停頓的時間過長，聽眾有足夠的時間“想一想”，在高潮到來之前做好心理準備，本想強調的話反而變得平淡無味。停頓多長時間為宜，要根據說話內容、目的、對象、場合而定。
（3）恰當輔以其他態勢語言
停頓不是全部說話活動的停止，隻是有聲部分的暫停。停頓時，要求姿態、表情等態勢語言充分發揮作用。常見的停頓，一是以“目”說話，要表達的情感，從目光中流露。二是以“表情”說話，表情或嚴肅，或喜悅，或憂傷，或憤怒。雖未吐一字一詞，但停頓給了聽者揣摩其“潛台詞”的時間。同樣可以獲得答案。三是以“感情”說話，舉手、投足、坐相、站姿都能傳遞信息，使聽者於無聲處看姿勢，談究竟。
（4）要有足夠的耐心和定力
耐心地沉默，本來就是一種修養。停頓，不僅要給對手施加心理壓力，使對手在長久的沉默中失去冷靜。而且，可以有助於你的傾聽，及時分析對手言行的目的和意圖，從而達到超出停頓本身的作用。這就要求，運用停頓時，要有充分的準備，要有耐心。在確定有必要停頓時，不論別人怎樣，始終緘口不言。不要怕冷場，不要怕給人難堪，不要想當個“帶頭人”。假如思緒還沒有理清，意見考慮不成熟或說出來可能不合時宜，還是沉默為好。
開玩笑有規則
開玩笑應合時適度，不能違背禮儀道德。
開玩笑要合時宜，要看對象，要分清場合，要尊重他人。
熟人之間相處，免不了開開玩笑，這樣可以融洽關係，活躍氣氛，增強團結。但是，凡是都要有個分寸，開玩笑也要合時適“度”，不能違背禮儀。如果過了度，做出了有失禮儀的事，則其效果肯定也將適得其反。
那麼，這個“度”應如何掌握呢？簡單些說，要因時、因人、因內容和因地而定。
（1）開玩笑要看時間
俗話說：“人逢喜事精神爽。”當別人在生活中遇到不幸和煩惱時，情緒比較低沉，常常需要的是安慰和幫助，如果這時去打趣逗笑，便不合時宜了，弄不好，人家還以為你是幸災樂禍。即使是同一個人，在不同的時間裏也會有不同的情緒。例如：工作不順利遭到領導批評，家庭發生矛盾，等等，情緒都可能會出現低落。這時，就決不適宜去開玩笑。
（2）開玩笑要看對象
人的性格各不相同。有的人活潑開朗，有的人沉鬱寡言，有的人豁達大度，有的人則小心多疑，對不同個性的人，要做到因人而異。同樣的玩笑，對有的人可以開，對其他的人就不能開，對男性可以開，對女性就不能開，對青年人可以開，對老年人就不一定能開。如果不注意各人的特點和承受能力，就會傷害別人的自尊心，影響人與人之間感情，本來是一次比較愉快的聚會，結果也可能弄得不歡而散。
（3）開玩笑一定要講究內容健康
例如：拿別人的生理缺陷開玩笑，這是在故意揭別人的“瘡疤”，把自己的快樂建立在別人痛苦的基礎之上；津津樂道男女之間的私情，繪聲繪色地傳播庸俗、無聊甚至下流的情節，這是在尋求感官的刺激；捕風捉影，以假亂真，把小道消息作為茶餘飯後的笑料，這是種不負責任的低級趣味。凡此種種，都是屬於開格調不高、內容不太健康的玩笑，是不應提倡的。開玩笑的內容一定要清新健康、風趣幽默、情調高尚，使所開的玩笑帶有思想性、知識性和趣味性，使大家在開玩笑中學到知識，受到教育，得到陶冶，從而收到良好積極的效益。