俗話說：“人善被人欺，馬善被人騎”，“吃柿子先撿軟的捏”，這些用大白話來概括的就是“老實人吃虧”。從常理來看，老實人應該人緣好、受歡迎，為什麼卻人人都想“捏”兩下呢？因為老實人老實過了頭，軟弱得讓人看著就想欺負；因為老實人沒原則，沒脾氣，欺負老實人不會吃虧。總而言之，就是因為老實缺乏自保能力。當老實人沒什麼不好，但不能毫無原則地任人揉圓捏扁，兔子急了還咬人呢！做老實人就應該做個聰明的老實人：小事不計較，大事不吃虧，該讓的讓，該爭的也不能手軟。把握了這個原則，你就不再是一個隻會被人捏的“軟柿子”了。
在我們身邊的環境裏到處都有這樣的受氣者，他們看起來軟弱可欺，也確實為人所欺。人們發火撒氣也往往找那些老實善良者，因為大家都清楚，這樣做並不會招致什麼值得憂慮的後果。一個人表麵上的老實軟弱事實上助長和縱容了別人侵犯你的欲望。
人是應該有鋒芒的，雖然不必像刺蝟那樣全副武裝，渾身帶刺，至少也要讓那些凶猛的動物們感到無從下口，得不償失。所以我們要知道保持勇氣的重要，不要過分抬高他人並對之心懷敬畏。沒有誰能超越人性的局限。殺人犯也怕被殺，權威隻是一種地位帶來的表麵力量而已。如果你是一個從不發火的君子，那請務必勇敢地進行一次真正地反抗，改變受氣包的形象。
許多人選擇了忍氣吞聲的生存方式，往往是由於他們患得患失，怕這怕那，自己在主觀上嚇倒了。而無數的事實證明，挺身而出，捍衛自己的正當權益其實是再自然不過的事了，跨過這道門檻，你會發現，沒有什麼大不了的。
卸掉了精神包袱，你反而會活得更加自在。不敢進行第一次反抗，就不會有第二次反抗的發生，因為你永遠不知道反抗勝利的滋味有多麼好。而有了第一次的反抗，嚐到了其中的美妙，你自然就有動力去進行更多次的反抗。久而久之，你就會修正你的心裏模式和社會交往方式，由一個甘心受氣、隻能受氣的人，變成一個不願受氣的人。
有這樣一個故事，某大學一個班級裏，有一位學生比較膽小怕事，遇事過分忍讓，因此，雖然班裏的絕大多數同學對他並無惡意，但在不知不覺中總是把他當作是一個理所當然地應該犧牲個人利益的人，看電影時他的票被別人拿走，春遊時他被分配給看管包兒的任務……但在實際上，他心裏非常渴望與別人一樣，得到屬於自己的那份利益與歡樂。由於他的老實軟弱和極度的忍耐，這種事情一直持續了很久。但終於有一天，一場十分精彩的演出又沒有他的票，他忍無可忍了，一向木訥的他來了個總爆發。他臉色鐵青，雷霆萬鈞，激動的聲音使所有人都驚呆了。雖然那場演出的票很少，但是這位同學還是在眾目睽睽之下拿走了兩張票，摔門而去。大家在驚訝之餘似乎也領悟到了什麼。但不管怎麼說，在後來的日子裏，大家對他的態度似乎好多了，再沒有人敢未經他的同意便輕易地拿走他的什麼東西了。
動物世界裏的法則是弱肉強食，其實對於人類來說，也未嚐不是如此，隻不過它在人類社會裏不那麼赤裸裸罷了。許多老實人認為：“人欺天不欺”，自我安慰老天爺終究是不會虧待自己的；還有一些人認為，吃虧就是占便宜，雖然吃了小虧，但有可能占到大便宜。這種阿Q式的精神勝利法，會使外人看來你逆來順受，天生老實可欺。任何事都怕成定勢，一旦造成這種結果，你就會像立在田地裏的稻草人一樣，連小鳥都敢在你頭上拉屎。在這種情況下，老實就真的是無能、沉默確實是懦弱的表現了。如果你心中因此而感到窩囊，就爆發一回勇敢地變成鋼鐵石頭，別再甘心做人見人捏的軟柿子，那樣，隻會被捏得越來越軟，最後被人吃掉。