是夜，林明遠洗過澡，穿著一件短褲，赤著膀子走下樓，港島這個季節還是很熱的，熱到讓人呼吸都有些不順暢，林明遠剛才陪著兩個女孩在外麵溜達了一會，沿著山路走了走，才返回家裏。
已經是晚上九點多了，兩個女孩沒有要走的意思，她們甚至是沒有這方麵的意圖，林明遠又不傻，似乎有些知道兩個女孩的想法。
當然，也可能是自己想錯了，這種事……自作多情可是不太好。
林明遠想到這裏，嗬嗬一笑！
赤膊是因為他剛才以為自己沒帶衣服過來，走下樓林明遠才反應過來，自己可不是沒帶衣服，衣服是在儲物戒指裏啊！
江心彤在廚房忙活，知道林明遠很容易餓，所以雖然晚上吃過晚飯了，但她還是準備做一頓豐盛的宵夜，而不是隨便弄點什麼東西對付林明遠。
江心瑤沒去幫忙，而是去了健身室，在姐姐的帶動下，江心瑤也喜歡上運動，每天出出汗，身體不但不累，反而是更加舒服，這種感覺真的很爽。
林明遠循著聲音走進去，就看見江心瑤穿著兩件式的健身服，上身是一件運動內衣，下邊一條緊身短褲，這種穿著本來也沒什麼，在自己家裏健身嘛，別說穿著衣服，就算不穿衣服也正常啊，畢竟一運動就一身的汗，但是現在嘛……林明遠一走進來，就看見江心瑤蹦跳的身影，覺得有些晃眼！
江心瑤也從鏡子裏看到了林大哥，甚至看到對方目光的落點，好……羞澀！
她本來是在做一套健身操，為了熱身，熱身之後，還要輔助一些力量運動，因為姐姐給她說過，光跳操什麼的是不行的，必須要有力量運動，才可以幫助塑形。
“你繼續，我就是看看。”林明遠隻穿著一條短褲，光著膀子走進來，江心瑤從鏡子裏就可以看到他那一身堅實的肌肉，不但有形，線條明朗，比得過很多網上所謂的健身達人。
這是一種展現男士魅力的東西，是凶性生物對於自身力量的展現，十分的討人喜歡。
尤其是健身後，江心瑤對於肌肉好的男性就有種欣賞的感覺，想要獲得這樣一身的肌肉，那就勢必要付出努力，尋常的小努力都是不行的，這更能體現出一個男人的自律。
今天練習，明天大魚大肉，或者練個三五天，十天八天就沒影的，就實在是沒毅力的人，這群人還想獲得大肌肉，好體形，那無異於癡人說夢，而事實上，絕大部分所謂的健身者，也都是這樣的，他們並沒有一個持之以恒的信念，也沒有一個實際的操作，可以推掉任何事情，就醉心於健身，想要獲得一個好的身形。
這真的是極難的事情，很多人堅持不了，做不到，夢想化為泡影。
林大哥每天那麼忙，那麼多事情要做，他還能堅持這種良好的習慣，江心瑤想一想都覺得是好榜樣。
江心瑤慢慢的適應了林明遠就在旁邊看著的現實，專心的開始練習起來。