文學一點的，浩明，玉明。我爺爺當時給我起個名，叫一凡。剛開始聽挺不錯，後來就感覺不對，一凡，怎麼這麼像和尚名？！導致一段時間裏我播音都跟念經似的。
還有粗魯一點的：大胖，大寶……這些名字讓我想起了寵物狗。
以前我在溫州工作，按照南方的叫法，他們還讓我叫阿銘。他們叫得特別自然，但是我怎麼聽怎麼有種黑社會小弟的感覺。
還是死活都混不出來那種。
最終，幫我決定的，是我大舅。我大舅是個知識分子，於是我把給我取名的重任交給了他。結果我親愛的大舅經過兩天的冥思苦想，想出了一個極其震撼的名字，當我聽到這個名字的時候，我被這兩個字的衝擊波從辦公室打到了廁所，並伴有不時嘔吐的症狀。這兩個字就是——大銘！
我的天哪！大舅！你可是有文化的知識分子啊！想了兩天就想出這麼一破名字啊！
當我花了2個小時冷靜下來之後，我突然明白了一個道理。那就是，同樣的事物，在不同層次人眼中，理解是不一樣的！
當年，蘇東坡與好朋友佛印麵對麵參禪。佛印說眼前的蘇大學士是佛，而蘇東坡卻開玩笑說佛印是屎。回家後，蘇東坡卻遭到了小妹的嘲笑，因為佛印說蘇是佛，說明佛印心中有佛，所以看萬物都是佛，而蘇說佛印是屎，則說明蘇的心裏都是……
曾經很多同誌也說到了“大銘”這個播名，我當時的感覺就是，太傻了！可是當我大舅這樣的知識分子說出來的時候，我突然覺得，這是多麼大巧不工，多麼大智若愚，多麼大巧若拙，多麼大氣磅礴，多麼大人大量的一個名字啊！
於是，我的名字就變成了現在的大銘，叫得也特別順口。當大家知道我的新名字之後，所有的人都伸出了大拇指，就一個字，頂！
為什麼？因為，大名鼎鼎！
千萬別發脾氣
前兩天有人問我，說大銘，作為一個東北人，而且是一個做節目還比較犀利的主持人，你是不是一個脾氣不太好的人？當時我就納悶兒，誰說東北人脾氣就一定不好了？誰說節目犀利人就暴躁啊？不要總戴著有色眼鏡看我！我這個人從來不生氣非常溫和的你知道嗎！
當時我就把桌子掀了！
開個玩笑，大家都知道，一般胖子的脾氣都不錯，因為心寬的人體才能胖麼……
我脾氣好到什麼地步，那簡直就是沉默的羔羊，任人宰割不說，之前還能幫你磨刀。
我以前女朋友是學醫的。從小我媽就教育我，說找個學醫的媳婦兒好，以後到老了能有個依靠。
我這人特別聽話，找了一個醫學院的姑娘。剛到校她學護理的紮針，說紮蘿卜沒手感，問紮人行不行，我這個人脾氣好，我說那你就紮吧……到現在我胳膊上有一千多個眼兒，別人還以為我毛孔粗大呢。
後來她又學習刮痧，我說你這什麼學校啊，中醫西醫都學啊？但是我這人脾氣好，來吧，拿我開練吧，於是她就在我背上練習刮痧，褪了好幾層皮。後來她又學習針灸、拔罐兒、抽血，我到現在也算是走過幾次鬼門關的人。也仗著我的脾氣好，我能忍。
但是我倆最後還是分手了，也不能怪她，還是我的原因，因為我後來聽說她們大四要學解剖了……
當時我心想，我媽讓我找個學醫的到老能有依靠，問題是這還能活到老麼……
現在想想，在愛情麵前，生命根本不值一提，是我的錯！
我的脾氣就是這麼好。所以後來從事這個行業，做了節目，也希望在節目裏麵而能夠傳遞一種快樂，讓大家開心幸福。這年頭，壓力這麼大，很多想做的事兒做不了，手頭的事兒還做不好，經常會有誤會摩擦什麼的。尤其很多女性朋友，經常發小脾氣，屬於自己氣自己類型，旁邊男生沒覺得怎麼樣自己就氣得不行。因為女生比較感性麼，情緒容易波動這都很正常，每個人都有一萬個發脾氣的理由。
但是我隻有一個提醒您不能發脾氣的理由，這個理由就是氣大傷身啊。
您知道生氣能引發那些疾病嗎？
首先女生們要注意了，生氣容易長色斑。你要是天天生氣，那臉早晚跟麻將裏麵的九餅一樣。您要是不想洗完臉跟毀了容似的，那就要調整心態。
另外啊，生氣還容易損傷免疫係統，讓身體的抵抗力下降。生氣能引發甲亢。大腦袋小細脖，幹吃飯不幹活。
生氣讓心肌缺氧。有句話說得好，人一激動，氣血上湧。血都跑腦袋上了，心髒就不夠了，心髒為了滿足身體需要，隻好加倍工作，於是導致心律不齊。
最常識的，大家都知道，怒傷肝。生氣對肝髒也不好。還會導致胃潰瘍。
情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。你看著站那一動不動的，呼吸的速度跟博爾特跑一百米沒什麼兩樣。
人家跑完了能拿個金牌，你生完氣得了個肺癌，太不值得了。
當然了，最可怕的是，生氣會讓腦細胞衰老加速。本來人就不聰明，再一生氣，腦袋就變成中國石化了。
更嚴重的後果，血液一起上湧，但是腦血管寬窄就那麼大，相當於四車道並排擠了八輛車，玩過兒切水果的遊戲吧，這腦袋就跟切完的西瓜似的。哎不能再說了，再說西瓜賣不出去了……