寧遠道：“你以後學師傅一樣，每日綁著沙袋跑上一個時辰，每次算好時間，若是能輕鬆完成就加重沙袋的重量和跑步的路程，如此堅持，等你明年春天的時候再來，就會不一樣了。”
若晗有些疑慮，一想便不懷疑了，便笑答好。
果然，回得家中若晗便日日練習，竟一日也沒有拉下，有時魏景仁瞧見，便道：“若晗這氣色是越來越好了。”心中卻是十分歡喜。
到第二年春天，若晗又見著了寧遠，見麵第一句話便道：“師傅，您教我的，我一日也沒落下。”
寧遠道：“是麼？”指著山頂的桃樹道：“桃花又開了，你再去折一支。”
若晗應著就要在腿上一邊綁五、六個沙袋，寧遠卻道：“不用綁，就這麼去。”
若晗笑道：“那隻需一盞茶的功夫。”
寧遠道：“不行，我即刻就要。”
若晗為難道：“這麼遠，再快也要跑一陣的。”
寧遠道：“那你飛上去啊。”
若晗板著小臉道：“師傅戲我呢。”
卻見寧遠正色道：“你縱身一跳試試。”
若晗不敢再嬉戲，忙沉住氣，縱身一躍，盡飛出一丈有餘。唬了媚竹兒一大跳，隻見若晗歡喜地直叫：“原來我能跳這麼遠啊，哈哈，師傅你真厲害。”
寧遠卻道：“還早著呢，慢慢學吧。”
若晗卻失望了：“得到什麼時候啊？”
寧遠道：“習武最忌急於求成，你雖是用來防身和健體，卻也應遵循此道。”
若晗見寧遠神色嚴肅，不敢造次，便正色聽訓，從此認真跟寧遠學起來。
原來，這綁著沙袋跑步不過是最尋常的輕功練習起步的方法，隻要勤加練習，以若晗的身形，卻是極其容易練成的。隻是若晗怎麼也沒想到，這保命的功夫原來就是輕功。隻是這寧遠師太的輕功卻是非比一般的，隻有這身段輕盈的女子才能練成，況這武功步伐繁複，所學之人需聰穎過人，身手矯捷，恰好，若晗卻是占齊全了。說來寧遠師太這身輕功傳給若晗卻是再適合不過。
春去冬來，一晃又是三年。此時若晗的輕功卻是小有所成，配合著輕功有一套步法，若晗也是練得行雲流水，隻是配合著步法還有一套劍法，若晗卻是習得差強人意。
若晗在空中腕了一個劍花，腳尖輕輕點地，站穩，一回頭，十五歲的她已初長成，變成了一個亭亭玉立的少女。寧遠卻皺眉道：“你對武功這麼不上心，若是行走江湖，卻是要吃大虧的。”
若晗一挑眉道：“我有保命的功夫啊。”滿眼盡是俏皮。
說話間媚竹兒快步尋了來，對若晗道：“老爺飛鴿傳書說讓你快些回去呢。”
若晗道：“哦？說什麼事了嗎？”
媚竹兒搖了搖頭，將一張小紙條遞予若晗，若晗展開一看，隻見上書：家中有事，望速歸！
若晗一皺眉道：“爹爹從來不這樣的。”
寧遠道：“既是有急事，你還是速速歸去。”
若晗道：“正是呢，師傅，若晗隻待明年再來看您。”說完向寧遠拜了拜。
寧遠抬手扶起若晗道：“此去恐是久別，你我師徒一場，臨別贈你幾句，你需牢記。”
若晗不解，叫了聲“師傅”，寧遠揮手阻道：“一則我授你之武學，若練成當能成大器，但依你現之所學，對付些市井流氓有餘，若遇上真正武學好手，能避則避，萬不可正麵衝突。”
若晗恭敬稱“是”，寧遠又道：“二則你自小體弱，雖經我多年調養已無大礙，但藥石不可廢，每月還須得服用我於你配製的藥丸。”
若晗又稱“是”，卻道：“可是師傅，此次真是久別？”
寧遠笑道：“天下無不散之筵席，今後你若想起師傅，便來看看，不必每年都來了。”
若晗心中好不傷感，她知寧遠脾性，更知父親喚她回去必事出有因，複又向寧遠拜了拜，不再言語，同媚竹兒回房，稍收拾了細軟便速速往家裏趕。