第18章 第九個階梯習慣的忠告(2)(2 / 3)

那麼他成功的秘訣是什麼呢?

他認為這完全是因為他活在所謂“一個完全獨立的今天”裏。

不會休息就不會工作

亨利·摩爾說:“能坐下的時候我絕不站著,能躺下的時候我絕不坐著。”這就是充分地利用時間使自己的身體得到休息。

愛迪生認為,他無窮的經曆和耐力都來自他能隨時想睡就睡的習慣。人疲勞時容易產生很多負麵的影響,任何一個醫生都會告訴你,疲勞會減低身體對一般疾病的抵抗力;任何一個心理學家也會告訴你,疲勞同樣也會減低你對憂慮、恐懼等的抵抗力。所以,休息並不是對生命的浪費,而是能夠讓你在清醒的時候做更多的事情。

現代社會競爭是非常緊張的,每個人都處於忙碌狀態,疲勞成為影響身體健康的主要敵人。養成該睡就睡的習慣是消除疲勞的最好辦法。

很多人到了睡覺的時間,還在想工作上的事情,左思右想睡不著。失眠漸漸成為習慣,這樣既影響身體,也影響工作。

睡覺的時候什麼都不想是一種良好的習慣,培養這種習慣,就能很好地生活。

接受別人的忠告難能可貴

“良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行。”

對於甜言蜜語我們可以不去理會,別人的忠告應該虛心的聽取,要善於接受別人的意見,有道是“旁觀者清,當道者迷”。不要等碰了釘子才罷休。

“三人行必有我師。”不管是領導還是一般人,都應該養成善於聽取他人意見的習慣。

要養成這種習慣,首先要有一種豁達的心胸,要有一種寬容的精神,才能夠聽進別人的意見。

其次,要有遠大的人生目標。目標遠大,才能夠聽取別人的意見,別人的忠告有利於目標的實現。沒有目標的人就無法懂得別人意見的價值,他不需要別人的意見,他糊裏糊塗地過日子,忠告對他是沒有用的。

善於聽取別人的意見也是一種良好的習慣,這種習慣是在生活中培養起來的,隻有在生活中經曆過磨難的人才會養成這種習慣。

把設立目標作為你自己的習慣

人生在世,要有一定的目標,人的一生就是不斷地去實現自己的目標。實現自己的目標就是要有計劃地去生活,每一步、每一天都有具體的生活任務,這些任務又是一個個具體的小目標,每天為自己設立一個具體可行的目標,會使生命顯得更有價值,也會使每一天過得很充實。

每天早上,要先問問自己,今天我要幹什麼,今天的具體任務是什麼,明確了今天具體的目標,生活就變得很有意義,因為你會覺得自己朝著人生總目標又邁出了新的一步,就會高高興興地去過好每一天。

堅持做到先做後說的習慣

有些人在生活中,習慣於誇誇其談,實際動手的能力不足,常常是想的和說的多,而實際實現的很少,最終導致人生失敗。

人生所有的設想和計劃隻有付諸行動才會有可能變為現實,不管是多麼偉大的構想,如果不做就不會給自己和他人帶來任何意義,所以,人生的關鍵就是行動。

先做,才能知道能不能實現自己的計劃,才能發現問題,才能知道困難有多大,也才能去尋找具體的解決辦法,最後才能把想的東西變為實際存在的東西。

先做,才有發言權,沒有做過什麼事情的人是不知道做事的艱難,也不會有什麼經驗可談的,要談也是空洞地談,沒有實際的意義。做過了事情就會積累一定的經驗,就會有話要說,說出來的話也有說服力。