很多人會把答案寫下來，作為個人的信念或使命。其中包含的不隻是你對生命的期望，也透露出這期望背後的原則。你對上述問題一定要有清楚的答案，因為你的目標、每一次抉擇、觀念架構、時間安排，一切一切都會受到影響。
如果現在你還沒有明確的個人信念，不妨通過下麵的方法獲知究竟什麼事情對你是最關鍵的：
(1)列出你認為“最重要的”三四件事。
(2)想想你有什麼長期目標？
(3)想想看，人生中最重要的人際關係是什麼？
(4)想想看，你最希望有什麼貢獻？
(5)重新思索你最希望得到的感受是什麼，是和平、信心、快樂、意義，還是有所貢獻？
(6)假設你隻有六個月的壽命，想想看，這個星期你要做些什麼？
好好思索下麵問題，你就能了解辦事情要抓關鍵的重要性。
(7)假如你對自己的原則、價值觀、終極目標有清楚的認識，這對你如何安排時間有什麼影響？
(8)如果你知道最重要的是什麼，你對生命會有什麼不同的看法？
(9)如果你把人生的意義寫下來，對你有什麼價值？這會影響你如何安排時間與精力的運用嗎？
(10)如果你每天檢討一遍這樣的書麵信念，是否會影響你在這一天中所做的事？
如果你已經有這樣一篇書麵信念，在你還沒有計劃未來一天怎麼過以前，現在就拿出來檢討，反省你內心覺得最重要的事。如果現在還沒有把你的信念寫下來，請花一點時間查看一下自己內在的“軟盤”，想想看你生命中最重要的究竟是什麼。
有了這樣一個清單後，在未來的生活道路上，你就可以掌握什麼事是你必須去做的，什麼事是會浪費你的精力的。在解答了上麵清單中的問題後，你就會明白，生活其實就是各種角色的串連，這裏所說的角色當然不是虛假或演戲的意思，而是指：殘們選擇去擔當什麼。我們可能在工作、家庭、社區等各方麵扮演很重要的角色，角色代表的是我們在處理責任、人際關係以及貢獻心力時能否站在最關鍵的位置上。
人生有很多痛苦，常是因為我們自知雖然成功地扮演某一角色，卻犧牲了另一個可能更重要的角色。比如你可能是某家公司的副總裁，而且做得有聲有色，但卻不是一個好爸爸或好丈夫；你可能善於滿足客戶的需求，卻常無法滿足個人發展與成長的需求。
如果你對各個角色間的關係有清楚的認識，生活自然能維持秩序與均衡。而清楚的信念可自然衍生各個角色的定位。：要在不同角色間取得均衡，並不是指花在每個角色的時間要均等，而是指要從這些不同的角色中抓住最關鍵的、最需要你下決心去完成的事情去做，隻要掌握了辦事情要抓關鍵這一原則，你的人生肯定會與眾不同。
牢記“追求完美”的錯誤
追求完美究竟是什麼意思呢？有些人以爭取高水準為樂，他們要求的是合理的卓越表現，這種健康的追求，並非我們所說的“追求完美”。“追求完美的人”強迫自己達到不可能的目標，並且完全用成就來衡量自己的價值。結果，他們便變得極度害怕失敗。他們感到自己不斷受到鞭策，同時又對自己的成就不滿意。
事實證明，強逼自己追求完美不但有礙健康，還會引起像沮喪、焦慮、緊張等情緒不安的症狀，而且在工作效果、人際關係、自尊心等方麵，亦會自招失敗。
我們必須研究一下，為什麼追求完美的人特別容易情緒不安，為什麼他們的工作效果會受到損害？其中一個原因就是，他們以一種不正確和不合邏輯的態度看待人生。
追求完美的人最普遍的錯誤想法，就是認為不完美便毫無價值。譬如說，一個每科成績取得甲等的學生，由於在一次考試中有一科拿了乙等成績，因而大感沮喪，認為那就是失敗。這類想法引致追求完美的人害怕犯錯誤，而且一旦犯錯誤後又作出過激的反應。
他們的另一個誤解是相信錯誤會一再重複。認為“我永遠都不能把這件事做對”。追求完美的人不會自問能從錯誤中學到什麼，而隻是自怨自艾，說“我真不該犯這樣的錯誤，我絕不能再犯了！”這種自責態度導致產生一種受挫和內疚的感覺。反而會使他們重複犯同樣的錯誤。