防 病
防病如防火，防之於先，則不救之於後。
——熊式一
不要以為自己健康就忽視衛生與養性，必須安不忘危，還注意預防諸病。
——培根
酩酊是暫時性的自殺。
——羅素
憤怒和煩悶會摧殘人的精力，破壞人的健康，沮喪人的意誌，毀滅人的前途。
——盧梭
酒極則亂，樂極則悲。
——司馬遷
精神暢快，心氣和平。飲食有節，寒暖當心。起居以時，勞逸均勻。
——梅蘭芳
與其救疾於有疾之後，不若攝養於無疾之先；蓋疾成而後藥者，徒勞而已。
——朱丹溪
健全自己身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。
——周恩來
氣為人生四大患之一，必須強加克製，不可放縱；否則，可能敗事，可以喪生。
——厲鼎禹
先天之強者不可恃，恃則並失其強矣，後天之弱者當知慎，慎則人能勝天矣。
——斯賓塞
誰要想壽命和錢財兩旺，請您今天開始即早睡早起。
——拜倫
憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快、堅強的意誌和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
——巴甫洛夫
別喝酒，別用煙草來刺激心髒，你就能和齊齊安（一個活到九十九歲的老人）那樣長壽。
——巴甫洛夫
養生很注意精神的保養，其內容是調七情。所謂“七情”是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情態的變化。
——秦萬章
預防疾病的主要方法是節飲食、慎風寒、惜精神、戒嗔怒。
——呂鬱哉
俗話說：“憂能傷人。”激動、憤怒等等，也有害於身體。
——上官悟塵
一定要鍛煉控製情緒，遇事不要太激動。
——高覺敷
人於中年左右，當大為修理一番，則再振根基，尚餘強半。
——張景嶽
善養生者慎其起居，節其飲食。不得已而用藥，則擇其品之上，性之良，呆以久服而無害，則五髒和平而壽命長。
——俞樾
大的情緒波動是有損於人體健康的。我的體會，要健康長壽，一定要保持穩定、樂觀的情緒。
——蕭勁光
無病時不要濫用藥物，否則疾病降臨，藥就可能不生效了。但也不要忽視身體中的小毛病，應當注意防微杜漸。
——培根
治 病
與其讓病人久受折磨，不如一切斷其病源。
——屠格涅夫
一名最好的醫生，就在於能最大限度地克製自己的感情，不讓對某些不可挽回的事情的悔恨，幹擾完成未來任務的決心。
——海澤
自家心病自家知，起念還當把念送，隻是心生心作病，心安哪有病來時。此之謂心藥。以心藥治七情內起之病，此之謂療心。
——萬潛齋
有這麼三位醫生：第一位叫節食，第二位叫安靜，第三位叫愉快。
——豪厄爾
大夫不能治病，隻能幫助有理性的人避免得病而已。人們倘若正規地生活、正當的飲食，就不會有病。
——蕭伯納
如果一個病人，不論對什麼事、什麼人都懷有熱烈的、永不熄滅的興趣，並且一刻也不肯安靜，這樣的病人是疾病的最大敵人，難以征服的病人。
——馬克？吐溫
世有愚者，讀方三年，便謂天下無病可治；及治病三年，乃知天下無方可用。
——孫思邈
健康的開始在於知道自己的疾病，在於願意服醫生開始他的處方。
——塞萬提斯
攻能治一病謂之巧，能治百病謂之良。
——王充
快樂，節製，加休息，猛地把醫生關在門外，連他的鼻子也撞癟。
——洛高
和疾病做鬥爭，首先要有堅強的意誌和信心。
——傅連璋
若有病厄來求救者，不得問貴賤貧富、長幼妍媸，怨親善友、華夷愚智，普同一等，皆如至親之想。
——孫思邈
一個人要是惱恨自己的病——他一定會戰勝這個病。
——屠格涅夫
久病不愈使病人精疲力竭，也使別人的同情日益遲鈍、逐漸減弱。強烈的感情不可能無限期保持下去。
——茨威格
最充實的愛是愉快與良好的願望這兩種因素不可分割的結合。
——羅素
養 生
經常保持心胸坦然、精神愉快，這是延年益壽的秘訣之一。
——培根
我們的身體要過著一種有規則的、有節製的生活，方能夠保持健康強壯。
——誇美紐斯
一個人隻要有顆純潔的心靈，無愁無恨，他的青春時期定可因此而延長。
——司湯達
美是必要的，快樂是必要的，愛情也是必要的。但是這一切都應該有健康的基礎。
——季米特洛夫
長壽不是人生惟一的目的，健康也不是目的，但是，從人在這個世界上應該完成自己的使命來看，又離不開健康、長壽。
——武者小路實篤
通往長命百歲之路，除了家庭的遺傳因素和意外的災禍之外，主要要看自己是否注意養生。
——阿酉木阿吉
長壽幾乎是每個人的心願，但生活得稱心如意，卻是少數人的雄心。
——休斯
少壯時代天賦的強力可以忍受許多縱欲行為。而這些行為是等於記在賬上的，到了老年的時候，是要還的。
——培根
精力旺盛的人與疲憊懶散的人在生命的二分之一時間中是不相上下的，因為所有的人在睡著時都是一樣的。
——亞裏士多德
生活充實的人才能長壽。
——塞涅卡
強忍著自己的眼淚，就等於慢性自殺。
——威廉？弗雷
君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方 剛，戒之在鬥；及其老也，血氣既衰，戒之在得。
——孔丘
一切頑固沉重的憂悒和焦慮，足以給各種疾病立竿見影大開方便之門。
——巴甫洛夫
我們的身體隻要從小養成習慣，它們是什麼都受得了的。
——約翰？洛克
養生之道，經不欺己、善加忍耐為要諦。
——貝原益軒
身體靠營養來維持，精神何嚐不然。
——盧克萊修
一個人如果不斷地鍛煉自己的身體，他就會變得健康、堅忍和敏捷，同樣的，也應該這樣來鍛煉自己的理智和意誌。
——高爾基
些許紀律帶來巨大效益。
——吉姆？羅恩
健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
——湯姆遜
長年堅持鍛煉就能使人自如地發揚行善的美德。
——第歐根尼
我不懂什麼養生之道，隻是生活有規律，並注意體育活動而已。
——蘇步青
人們並非像想像的那樣脆弱，把生活節奏安排適度緊張些，人隻會從緊張狀態中有所收益，有利於健康長壽。
——拜倫
些許紀律帶來巨大效益。
——吉姆？羅恩
健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
——湯姆遜
長年堅持鍛煉就能使人自如地發揚行善的美德。
——第歐根尼
我不懂什麼養生之道，隻是生活有規律，並注意體育活動而已。
——蘇步青
人們並非像想象的那樣脆弱，把生活節奏安排適度緊張些，人隻會從緊張狀態中有所收益，有利於健康長壽。
——拜倫
穿得暖，吃得少，喝得精，這樣就可長命百歲。
——弗洛裏奧