第6章 健康篇(2 / 3)

——列夫?托爾斯泰

良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒,是幸福的最好資金。

——斯賓塞

體育是增進青年健康、發展他們的體力和各種能力的必要條件。

——凱洛夫

因循懶惰就是死亡,忙碌就是愉快、高興,沒事做就是頹喪、失神。

——笛福

對人生命的最大威脅是以車代步,而不是交通事故。

——懷特

運動的要義不在趣味而在繼續持久,養成習慣。

——夏丏尊

我們要使每個人在各方麵都發展,既會跑,又會遊泳,既走得快,又走得好,使整個身體都很健康。

——加裏寧

體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒,而樂觀情緒卻是長壽的一個必要條件。

——勒柏辛斯卡婭

體 魄

身體是革命的本錢。旺盛的精力寓於健康的身體。

——吳運鐸

身體既是心智的基礎,發展心智就不能使身體吃虧。

——斯賓塞

強國必先強種,強種必先強身。

——張伯岑

健全自己的身體,保持合理的規律生活,這是自我修養的物質基礎。

——周恩來

生命是屬於革命的,為了革命,不應愛惜生命。但為了革命,又必須要生命的健康和存在。

——謝覺哉

身體的經久比美麗更好。

——伊索

科學的基礎是健康的身體。

——居裏夫人

健全自己的身體,保持合理的規律生活,這是自我修養的物質基礎。

——周恩來

體力充沛才能夠使心智訓練在生活鬥爭中有用。

——斯賓塞

生命在於運動,也在於靜養。養生宜動,養心宜靜,動靜適當,形神共養,培無固本,才能使身心健康。

——楊誌才

身體必須要有精力,才能聽從精神的支配。

——盧梭

幸 福

隻有認為自己是最幸福的人才能享受到幸福。

——塞繆爾?約翰生

幸福永遠存在於人類不安的追求中,而不存在於和諧與穩定之中。

——魯迅

最幸福的人們往往是那些知足常樂者。

——W?R?英奇

幸福的生活存在於心緒的寧靜之中。

——西塞羅

人類所以要生存在世界上,並非為了要當富翁,而是為了獲得幸福。

——司湯達

與其說人的幸福來自偶然碰上的鴻運,不如說它來自日常生活中的微利。

——本傑明?富蘭克林

我們在分給他人幸福的同時,也能正比例地增加自己的幸福。

——邊沁

幸福並不在於享有幸福,而是在於爭取幸福、追求幸福。

——A?安德列耶夫

幸福是點點滴滴獲得的,但幸福本身卻決不瑣碎。

——芝諾

能把自己生命的終點和起點連接起來的人是最幸福的人。

——歌德

幸福的大秘訣是:與其使外界的事物適應自己,不如使自己去適應外界的事物。

——斯門爾特

人生的幸福如此微妙,就像是嬌嫩的植物,甚至僅僅想到它也會使之退縮。

——約瑟夫?斯彭斯

幸福的概念是極不確定的,雖然人人皆欲得之,卻無人能明確地、連貫地說出他所希望與企求的到底是什麼。

——康德

能為一個瞬間而放棄自我,能為一個女人的微笑而犧牲數年光陰——這就是幸福。

——赫爾曼?海塞

人找到生活的意義才是幸福的。

——尤?邦達列夫

生活就是渴望幸福,就是為了幸福而鬥爭。

——高爾基

真正的幸福隻有當你真實地認識到人生的價值時,才能體會到。

——穆尼爾?納素夫

我學到了尋求幸福的方法:限製自己的欲望,而不是設法滿足他們。

——彌爾頓

使人幸福的不是體力,也不是金錢,而是正義和多才。

——德謨克利特

一個人的幸福主要還是造就於他自己的手,所以詩人說:“人人都可以成為自己的幸福的建築師。”

——培根

幸福的最大障礙就是期待過多的幸福。

——豐特奈爾

幸福是一個不斷渴望的過程,從一個目標到另一個目標;達到前者就開辟了通向後者的道路。

——霍布斯

幸福的鬥爭不論它是如何的艱難,它並不是一種痛苦,而是快樂,不是悲劇的,而隻是戲劇的。

——車爾尼雪夫斯基

真正的幸福之源就在我們自身。對於一個善於理解幸福的人,旁人無論如何也不能使他真正潦倒。

——盧梭

人們的幸福或不幸依賴於他們情緒的程度,不亞於運氣的好壞依賴於他們情緒的程度。

——拉羅什富科

如果我們僅僅想獲得幸福,那很容易實現。但我們希望比別人更幸福,就會感到很難實現,因為我們對於別人幸福的想像總是超過實際情形。

——孟德斯鳩

通往幸福的最錯誤的途徑,莫過於名利、宴樂和奢華生活。

——叔本華

對於幸福的追求是一切有生命和愛的生物、一切生存著的和希望生存的生物、一切呼吸著和不以“絕對漠不關心的態度”吸進碳氣和氮氣而不吸進氧氣、吸進致死空氣而不吸進新鮮空氣的生物的基本的原始的追求。

——費爾巴哈

比起那種一味用陰暗的前景使自己的生活樂趣失色的人來,人們倒可以把一個經得住一切事變的人視為一個更幸福的人。

——康德

幸福的秘訣是:讓你的興趣盡量的擴大,讓你對人對物的反應,盡量地傾向於友善。

——羅素

幸福是一種最珍稀的葡萄美酒,而對情趣粗俗的人來說,似乎平淡而無味。

——J?P?史密斯

具有精神勇氣和智力並立誌於創造的人是幸福的。

——趙鑫珊

幸福是靈魂的一種香味,是一顆歌唱的心的和聲。

——羅曼?羅蘭

哪裏有生活,哪裏就有幸福。越往前去,它就越多、越多。

——羅曼?羅蘭

隻有愛,隻有犧牲,才是惟一真實的,不為客觀情況所左右的幸福。

——列夫?托爾斯泰

真正的幸福絕不定居於一處。探尋無處,卻到處存在;金錢無法購買,卻隨時可得。

——卡爾?波普爾

如果一個人隻有幸福,那他就不會懂得什麼叫幸福。隻有嚐過悲哀的人才能真正體會到幸福的甜美。

——英格麗?褒曼

幸福本身就是一種旅程,而不是旅程中的一個目標站。

——朗貝克

真善美集於一身,當然會使人幸福,因為幸福原是一種主觀感受。

——趙鑫珊

最大的幸福在於憧憬,而真正的憧憬是以那些得不到的東西為對象。

——歌德

醫 療

疾病是快樂的稅金。

——萊伊

對於一個病人來說,仁愛、溫和、兄弟般的同情,有時甚至比藥物更為重要。

——陀思妥耶夫斯基

疾病是加在悲慘的人征的賦稅,有的人納稅多一些,有的人納稅少一些,但每個人都要納稅。

——切斯特菲爾德

疾病修改人的身體,人的心靈修改世界。

——張紹民

心靈上的疾病比身體的疾病更危險更經常。

——西塞羅

對一個內在健全的人而言,疾病甚至可以作為生命的有力刺激品,作為生命旺盛的刺激品。

——尼采

疾病不僅在於身體的故障,還往往在於心的故障。

——愛迪夫人