自吹自擂、說大話又稱廢話，與假話的性質接近，比如下麵這個例子：
兩個珠光寶氣的女人在炫耀自己家庭的富有。
“您知道嗎？我們家裏的廚師換得可勤了，家裏人吃同一廚師的飯菜，最多不過3天，就不愛吃了。”
“誰說不是呢！為了換廚師方便，我們家的廚房門口裝了一個旋轉門。”
像這種大話除了能博得我們一笑之外，沒有任何意義。自吹自擂在口才表達上不但不能給你的話題增輝，反而令你的話題和觀點黯然失色。
真所謂大千世界，無奇不有。社會上的人形形色色，林林總總，其表現是千奇百怪，各種各樣的。可能人們最不喜歡的人中，有相當一部分是好在別人麵前自吹自擂的人。
其實，當我們有一件值得稱讚的事情被人發覺之後，人們自然予以稱頌，但若我們自我誇耀地“吹”出來，隻能得到別人的反感和輕視。
在我們一生中是否說過如下的話呢？
“幸好他聽從我的指點，否則他不會有今日的成就。”
“這幫家夥都是蠢東西，不知他們整天在忙什麼，我毫不費力地把它研究出來了。”
“你瞧，我這事做得多漂亮！你能夠和我比嗎？”
……
這一句句自吹自擂的話，都猶如一粒粒惡的種子，從我們的口中說出去，種在別人的心裏，滋長出憎厭的幼芽。
愛自吹自擂的人，是找不到真正的朋友的，也找不到理想的職業。因為他自視清高，鄙視一切，不大理會別人意見。這種人隻會吹牛，領導們或朋友們避之惟恐不遠。這種人常自以為是最有本領，覺得幹什麼都沒有人比得上他，往往瞧不起別人，結果往往使自己成為孤立者。
常言道：“麵子是別人給的，臉是自己丟的。”這話很足以發人深省，一個人若真正的具有某種本領或才智；是自然會得到別人的公正、讚許的。讚美的話是出自別人之口，才具有真正的價值。如果一個人總是對自己的成績自吹自擂，誇大其辭，其實是一件很丟臉的事。凡是有修養的人，都不隨便評價自己，更不會誇耀自己。他們很明白，個人的事業行為，旁人看來是清清楚楚的，好壞自有公道，不必到處自吹自擂，與其過分吹噓自己，不如為人謙遜一點。
我們要記住，世界上本沒有多少值得自我吹噓的事，如果有成績自己不吹擂，別人也會來稱讚；如果自己說過頭了，別人就自然瞧不起你了。
同時，我們還要明白一點，在這個競爭日益激烈的年代，如果一味地做“謙謙君子”，卻可能成為一大缺點。競爭就是要“競”要“爭”，就是要適當地表現自己。但自我表現與自我吹噓是有著本質的區別的。自我表現者是靠真才實學，靠實實在在的行動，靠看得見的成果來表現自己的價值的，而自我吹噓者則拿不出什麼實實在在的東西，是靠謊言和欺騙等虛假的東西來表現“自我價值”。這種自我吹噓，隻有一時的誘惑力，一旦真相暴露，就將被人們所唾棄。
麵試主管：你對電腦懂多少？
應征者：懂一點，我戴過電子表，玩過“任天堂”，房間有台電視……還有，我看過同學用DOS開機……，但是我有信心，能在很短的時間內熟練電腦操作。
麵試主管：那你先到電子車間任操作員，試用期三個月，如無進展，自動解聘。下一位！（第二位應征者進入）
麵試主管：你對電腦懂多少？
應征者：嗯，那要看是哪一種電腦了，一般的超薄掌上型的單晶片脈衝輸出電腦（電子表）比較簡單，我小學時候常常使用它解譯編碼作業流程（設置鬧鈴功能）。
至於多功能虛擬實境模擬器（任天堂）就複雜得多，不過我曾經完整測試過許多靜態資料儲存單元（隻玩卡帶破關）。
長大後我對於複頻道高頻無線多媒體接收儀器（電視）開始產生興趣，每天晚上都會追蹤特定頻道的資料（指八點檔電視節目）。
至於傳統的電腦，我手下的一位工作夥伴（同學）經常在我的監控之下進行主儲存的單晶體與磁化資料存取之間的信號交換（指DOS開機）……
麵試主管：明天開始上班。任車間副主任，你的配車在地下二樓，附有停車位……
可是，三個月之後，第一位應征者沒有停留在原來的水平，通過努力，技術越來越精；而第二位應征者由於一時的吹噓“吹”來了“榮華”，但光憑嘴上功夫，沒有實幹精神，終碌碌無為，最後他們的位置給調換了。
總之，每個人的經曆都不一樣。自己身上有價值的東西也不盡相同，這裏無法一概而論。所以，每個人要對自己有一個客觀的評價；把握住自己的優點、長處，恰當地表現自己，這樣才會使自己在競爭中占據有利的地位。
做好求職麵試的自我推銷
麵試也是一種行銷術，隻不過行銷的不是商品，而是自己。
在麵試進行中，不論你與主考官麵談的時間隻有短短5～10分鍾，還是有機會做半小時以上的深談，請想想你是“萬中取百、百中取一”被挑選出來的，每場麵試都得之不易，所以應該細心準備、認真看待、精彩演出。