不怕死的人往往不會死，因為其他人都怕死。
很多時候，我們恐懼的不是困難本身，而是我們自身，因為我們把工作中的困難想象得過於強大不可戰勝。最好的防守就是進攻，麵對突如其來的進攻，隻有堅定地站立，以更強悍的姿態準備隨時投入戰鬥，以狼一般的眼神平視對手，以犬一般的嗅覺捕捉信息，以風一般的速度投入戰鬥，才能嚇退敵人，打敗敵人，讓一切困難給我們自動讓路，讓失敗的惡魔望而卻步。
行動方案：
天才不敢走的路，傻子一步就跨過去了。很多時候，我們缺少的不是智慧，而是戰勝困難的勇氣。我們不能被命運扼住咽喉，而是要勇敢地扼住命運的咽喉。
1不要對別人心懷畏懼，否則你會越發讓人瞧不起，認為你不能擔當重任。你要知道，問題不會因為你恐懼變得簡單，就像越糊塗就會越愚蠢那樣，恐懼隻會讓事情陷入更加糟糕的惡性循環中。
2保持心靈的獨立。在《法句經》中，釋尊說：“即使是最壞的敵人，也不能像自己毫無防禦的內心般傷害自己，然而一旦心靈被操縱了，即使是父母或任何親人也不能幫你。”在麵臨恐懼與困難時，不要總是依賴別人，要有勇氣去了解事情的真相，並逐一克服它們。這是一個冒險刺激的過程，而不是一個曆經煉獄的痛苦過程。
3理性看待失敗。即使失敗了，那又怎麼樣，大不了重新再來一次。因為害怕失敗而不敢行動才是最大的失敗。
4要不斷地磨煉自己，這樣才有自信，才有底氣。
5要敢於嚐試，要有一顆堅強的心。
6不要總是把困難誇大化，自己嚇唬自己。
適應你命中注定的環境
適應你命中注定的環境；愛那些注定與你生活在一起的人，要真誠地愛他們。
1939年，德國軍隊占領了波蘭首都華沙，此時，卡亞和他的女友迪娜正在籌辦婚禮。然而，卡亞做夢都沒想到，他和其他猶太人一樣，光天化日之下被納粹強行推上卡車運走，關進了集中營。卡亞陷入了極度的恐懼和悲傷之中，在不斷地遭到摧殘和折磨中，他的情緒極不穩定，精神遭受著痛苦的煎熬。
同時被關押的一位猶太老人對他說：“孩子，你隻有活下去，才能與你的未婚妻團聚。記住，要活下去。”卡亞冷靜下來，他下定決心，無論日子多麼艱難，一定要保持積極的精神和情緒。
所有關在集中營的猶太人，他們每天的食物隻有一塊麵包和一碗湯。許多人在饑餓和嚴酷刑罰的雙重折磨下精神失常，有的甚至被折磨致死。卡亞努力控製和調適著自己的情緒，把恐懼、憤怒、悲觀、屈辱等拋諸腦後，雖然他的身體骨瘦如柴，但精神狀態卻很好。
5年後，集中營裏的人數由原來的4 000人減少到不足400人。納粹將剩餘的猶太人用腳鐐鐵鏈連成一長串，在冰天雪地的隆冬季節，將他們趕往另一個集中營。許多人忍受不了長期的苦役和饑餓，最後橫屍於茫茫雪原之上。在這人間煉獄中，卡亞奇跡般地活了下來。他不斷地鼓舞自己，靠著堅韌的意誌力，維持著虛弱的生命。
1945年，盟軍攻克了集中營，解救了這些飽經苦難的猶太人。卡亞活著離開了集中營，而那位給他忠告的老人，卻沒有熬到這一天。
若幹年後，卡亞將他在集中營的經曆寫成一本書，他在前言中寫道：“如果沒有那位老者的忠告，如果放任恐懼、悲傷、絕望的情緒在我的心間彌漫，很難想象，我還能活著出來。”
是卡亞自己救了自己，我們同時也應該向他學習。既然不能要求環境適應自己，隻能讓自己適應環境。
在工作中同樣也是如此，你也許無法改變自己在工作中和生活中的位置，但完全可以改變自己對所處位置的態度和方式。
行動方案：
1避免完美主義的誤區
完美主義用在某些工作上麵也許是好事，但如果苛責環境，那你就很難適應環境，因為這個世界上從來就沒有完美的環境。如果你總是抱怨單位對自己的滿足程度不夠，而不考慮你對單位付出了多少，為單位贏得了多少利益，你的付出是否與你得到的成正比等方麵情況，那你很可能會人為地在自己和用人單位之間設置難以跨越的鴻溝。你對所處的環境永遠不滿意，那你也就永遠難於從心底適應那種環境。
2嚐試花多些時間與同事溝通合作
在工作中，意見相左很正常，如何平心靜氣地探討問題，謀求最佳解決方案，直至達成共識，這才是最完美的解決問題的方法，固執與堅持己見並非最佳選擇。有合作意識是比較受歡迎和容易被接納的，也比較容易適應所處的工作環境。
3提高應對壓力的能力
學會做一棵鬆樹，當承受不了大雪重壓的時候學會適當地低一下頭，讓雪滑落。隻有提高應對壓力的能力，才能有可持續發展的能力，更好地適應環境，應對各種挑戰。
4微笑
微笑是一種很奇怪的東西，它代表了一種很天然的善意與親和力，不僅能夠展示自己的自信，也向領導和同事傳遞了一種積極的態度。微笑的魔力是無聲的。
5懂得變通
麵對改變，意味著對某些舊習慣和老狀態的挑戰，如果你緊守著過去的行為與思考模式，並且相信“我就是這個樣子”，那麼，你就很可能會成為無法適應環境的恐龍族。在職場中處處受阻，路子也越走越窄，最終導致能力消退，步入灰暗的人生境地。隻有像變色龍那樣隨著環境的變化而變化才會有出路。
6統籌安排好工作
麵對領導和同事交辦的任何工作，不要眉毛胡子一把抓，要講究方式方法，要根據事情的輕重緩急，抓住重點工作，做好日常工作，安排好臨時工作，力爭在最短時間內盡善盡美地完成領導交辦的一切工作。當工作確實無法完成時，應提前向領導說明原委，以利領導另行安排，不影響工作的整體進度。
7盡快了解公司文化
每家公司除了成文的規則外，通常還有一些不成文的規則。這些潛規則有時候是我們必須要多加注意的職場暗礁，需要你在平時的工作中多觀察，看別人如何處理和解決問題，悉心揣摩，避免少犯錯誤，少出紕漏。另外，也要避免卷入是非旋渦。每家公司都有一些愛道人長短的人。一些是非可以聽進耳內，但別忘了自己應有足夠的分析能力。如不了解事情的來龍去脈，最好還是保持緘默，以免開罪別人。
8堅韌
要有從基層幹起的耐性，不要做“小事不願幹、大事幹不了”的那類人。也不要太嬌氣，一挨批評就哭哭啼啼，布置工作還要連哄帶騙，這樣很難讓領導和同事對你產生信任感，不敢對你委以重任。因此，要有一定的吃苦耐勞精神，不斷在經驗積累中提升自己，磨煉自己。
9穿著得體
穿得光鮮一點，自己也會更加自信。
10接受別人合理的批評，並以最快的速度改進
不要隻聽從領導的意見卻不關注同事的意見。不要輕易許諾，哪怕是很小的事，如果某一件事你不能做到或不知道如何做好，你就應當說你做不到或不知道，撒謊隻會讓事情變得更糟糕。