15㎞我真跑了很久很久，對於初級跑者的我而言，不懂得去如何保持體力和配速，更不懂如何去緩解身體，更不清楚自己的身體處於什麼狀態！然而、就在折返24㎞的時候，我無法在繼續奔跑了。南方的夏天和秋天，幾乎沒有多大的區別，可想而知，在悶熱的天氣下，長距離奔跑一旦拉開，身體很容易消耗掉所有的水分，若在無法得到補給水分的情況下，可以說危險真的垂及生命。
我是真的經曆和體會了！或許沒有人會知道，渴到在24㎞的草坪上的我，最後是怎麼安全的折返回來的。其實、至今，我都記得那個喂我水的環衛工。是他，用垃圾桶裏撿來的礦泉水瓶子，從自己的灑水車接來了水，也是他鼓勵了我重返起點的決心。
我清楚的知道，遠方湖畔的燈，那是我停車的地方，那是我起跑的地方。在蘇州灣大橋上，我一邊慢跑一邊攙扶著大橋護欄，又在體質癱瘓中經曆了漫長的2㎞才抵達了起點。天啊！這一個30㎞，我到底經曆了什麼？汗水早已浸透了全身，小腿肌肉就像石頭一般硬。
沒有人會知道，我的第一個30㎞，沒有人問起過，那一路的我經曆的孤獨。長距離的奔跑，要想跟自己的身體和靈魂做對抗，注定就要去享受痛苦和孤獨。不知不覺間躺倒在床頭，直到天亮，我才有意識的發現，雙腿已經開始拉疼。可能是第一次真正的長跑，讓身體無法承受負荷。
跑步，我們都有很多故事，正是因為我們一直在路上，所以、注定要去經曆故事。經曆無人知曉的疼痛，經曆不被人理解的孤獨，經曆漫長時間的考驗。每一次蛻變，注定要承受常人無法忍受的痛苦。要做好這一件簡單的事，還需要強大的意誌和堅定的信念。
從那之後，我開始有了對長跑的恐懼，然而、每每下班，卻又不甘把自己關在孤獨的家裏，還是一次又一次的啟程了。長距離夜跑似乎是我去年經常做的事。幾乎跑遍了燈光下的整座吳江城。一個人，一部手機，一個我妹妹臨走時留給我的藍牙耳機。
每個人都會有跑步的故事，這便是我馬拉鬆的第一個30㎞，痛苦而值得回味。
吳弘毅：本名吳宏榮，字道遠。1991年10月27日出生於gs定西通渭，網絡文學撰稿人，著有《舊夢經年》《生命的旅記》《時間的作者》，馬拉鬆運動員，書法者，篆刻人，閱文集團簽約作者。