書/吳弘毅
曾幾何時起，遙望跑過的兩千多公裏，我竟不敢回想自己跑了多少個汗水裏程，又跑了多久？又在跑道上麵，留下了怎樣的故事，經曆了怎樣的風景，遇到了怎樣的一些人，這或許、隻有腳知道答案。
馬拉鬆，原本就是一種癮，一旦愛上，你想戒掉都難。那種感覺，就像是和自己在談一場戀愛，在你不知道自己的身體何時背叛自己之時，你熾熱一般的永遠在熱愛。
它燃燒著你的激情，又挑釁著你的執著和毅力。你更不知道，何處才是終點，是天荒還是地老？這一切都像是在追逐的路上，從未有過離開和改變，從未有過放棄和生厭。
我是一名馬拉鬆的長跑者，關於我長跑生涯的故事，還得從去年十月開始。在那段人生低穀的歲月裏，我徘徊過很久，也曾真正的迷茫過，甚至放棄過曾執著的東西，好比曾經的寫作，告別那個可以執筆書文，情絲撰章的自少年！空白、成了我最初的開始，告別那個多年揮毫潑墨，熱愛書法的自己時，好像早已忘記了自己，丟棄熱愛的篆刻，那一段極為煎熬的時光，卻成了我馬拉鬆的開始。
我願為風，所到之處，必留我痕。誰都知道有故事的人，注定有疼痛。然、一切都好像是在冥冥之中安排一樣，成為一種人生必該有的經曆。馬拉鬆對我的召喚，就如同飄在風中的雨，帶我流浪在另一個國度。
我們在路上，總有陌生的風景，走著走著就變得熟悉了！但真正的熟悉，都是從一種叫做孤獨的東西開始！你不會想到的是一段裏程碑的背後，你的身體到底會經曆什麼？
42.195㎞，每公裏四分鍾的配速，雙腿不曾停下來，就像機器一樣運行，全身體能不斷地釋放，直到自身疲憊無力，這便是馬拉鬆的運行方式。我想並不是常人都可以做到的，然而、長跑者的寂寞，是在幾十萬人群中，在追逐終點的路上。
有些東西，總是需要有人去做的，有些人生來就是為某些東西而存在的。因為別人做不了的你必須去做，這根是一種擔當。馬拉鬆從艱苦的訓練開始，真正要為一場馬拉鬆賽事做準備，當真是長跑運動員的一次劫難和蛻變。你必須要經曆枯燥無味，天寒地凍，等等都是曆劫的重重關卡。
跑齡和跑量，才是馬拉鬆真正的過程，若沒有跑齡，沒有跑量，你隨隨便便就去跑，穿一雙跑鞋，找一條馬路，一股勁的往前跑，無非是拿生命開一次無知的玩笑。近年來，中國馬拉鬆的賽事市場，在有些比賽中，猝死的現象尤為常見，好比前陣子的銀川國際馬拉鬆。
跑步是為了健康，但馬拉鬆並不是為了健康去馬拉鬆。這是圈子裏我看到的一個跑友的評論，不想論此話的對否！但是在我的理解之中，馬拉鬆是一種精神和挑戰，是一種信仰和執著，是生活的一種態度和習慣。你熱愛你的興趣，你習慣你每天淩晨大汗淋漓的晨跑。
在我的圈子裏，現在分為兩種人，一種是曾經愛舞文弄墨的人，愛寫字的人，他們都是因寫字寫文而來，更有我半生琉璃、關注多年的不速之客。一種則是現在的馬拉鬆跑者，健身愛好者，在這兩種人之間，我現在不知道自己到底是那種人，真的有過這樣的時候。
跑步會經曆很多階段，就像一棵樹的成長一樣。從初跑者追求距離開始，追求裝備和賽事，再到追求配速和成績。這期間，跑者的成長過程是艱辛的。
從一雙跑鞋開始一段路，從一件很簡單的事、跑步開始一段人生。這更是難得可貴的一件事。馬拉鬆跑者的心肺和體質一般要比常人強好幾倍，因為運動量有超強的負荷。體質不好或者心肺活動量弱的話，都是很容易危機到生命。
我從蘭馬的征程回來，我一直都想寫一篇關於馬拉鬆的文字，和自己好好的敘敘舊，聊聊這戀愛背後的故事，然而時間一拖再拖。到後來就不知道怎麼去書筆了！有人生來不愛運動，有人一整天都在運動中活著。而我的運動量一直都很大，每天的腳行路程平均都在十多公裏及二十多公裏之中。可現在我感覺這並不是什麼好事。
有時會停止三幾天的跑步，也會想很多東西，讓身體徹底的歸零。漸漸的去發現身體自身的一切錯誤，跑姿、飲食、睡眠、訓練、還有就是心態。正確的跑姿傷害身體會減少，好比曾經的內傷等。正確的飲食會提高跑量，睡眠更是運動的一部分，科學的訓練方式是更有效果，等等一切問題。都會一一去想。