笑對人生是一個人健康長壽的根源。沒有笑對人生的做人態度，遇到些許的小事便陷於痛苦之中，便不能解脫出來，便茶不思，飯不想，吃不好，睡不香，這樣的人不可能獲得健康的好身體，更不可能獲得事業上的成功。凡是人生成就傑出的人，幾乎無不具有笑對人生的境界。他們總是能夠放下人間愁事，用樂觀向上的積極心態，把煩惱甩到九霄雲外去，使自己和周圍的人都得到心靈上的釋然。
相聲界一代宗師侯寶林先生，走到哪裏就把歡笑帶到哪裏。晚年他患了胃癌，胃被全部切除。手術後親朋好友去看望他，他卻笑著說：“這下可好了，我把胃全割掉了，看你胃癌往哪裏長。”一句話，不僅使自己的心情大為好轉，也把大家沉重的心情變成了爽朗的笑聲。
一位北大教授說：“當我們選擇看待事物的明亮麵時，我們就看到了光明的一麵；當我們選擇樂觀時，我們就會高興起來。高興不高興，完全掌握在我們自己的手裏。”侯寶林先生一生把笑聲送給觀眾，也把笑聲送給了自己，可謂笑對人生的楷模。與他一樣，著名學者、書畫家啟功先生有“兩不怕”，即一不怕病、二不怕死，一生都樂觀向上，給世人留下了一個爽朗燦爛的笑臉。
一次啟功先生因血脂高去醫院輸液，他便作了一首《漁家傲》：“眩暈多年真可怕，千難苦況難描畫。動脈老年皆硬化，瓶高掛，擴張血管功勞大。七日療程滴液罷，毫升加倍齊輸納。瞎子點燈白費蠟，剛說話，眼球震顫頭朝下。”
北大教授、百歲壽星、著名經濟學家陳翰笙博學多才。他久患青光眼及白內障，視力很差，但非常樂觀，有人勸他到醫院住院治療，但他卻說“我一生就有這個‘一青二白’的毛病”，毫不把疾病放在心上，自嘲自悅，幽默詼諧。
曾在北大、清華任教的教授冰心先生是我國文壇泰鬥，在她90歲時，仍身板硬朗，時有新作問世，她的長壽之道是“在微笑中寫作”。她說，寫作使我增加了旺盛的活力。她把寫作視為與病魔作鬥爭的一種手段，也是使自己身心快樂的重要方式。
大師們笑對人生的態度，給了我們許多啟示。人生不是為愁悶而活的，人生因為有快樂，才會讓人感受到幸福和滿足，正如花兒微笑才美麗，草兒微笑才抖擻一樣。沒有微笑的人生就是陰暗失敗的人生，沒有笑容的人生就是孤獨寂寞的人生。
我國漫畫界魁首華君武先生生性豁達大度，語言幽默辛辣，別具藝術大師的風采。有一次他在練太極拳時不慎跌倒，摔壞了股骨被送進醫院動手術，他卻全然不被傷痛所纏，在醫院作了幾首打油詩：“老頭練練太極，還想金雞獨立，摔斷了股骨不自量力。”“龍騰新千年，摔斷股骨頭。開刀動手術，喜遇新華佗。臥床四十天，下地學走路。輪椅靠邊站，拐杖也可丟。龜兔在直立，我也不落後。”華老以此樂觀地對待傷痛，令人肅然起敬，他幽默的性情和風趣的話語，也許正是他健康長壽的奧秘吧！
陸遊詩曰：“花前自笑童心在，更伴群兒竹馬嬉。”除了自得其樂，還有知足長樂，助人為樂。此“三樂”足以讓人忘憂，營造出一份如水的心境。
微笑著麵對生活，這不僅是人生的一種態度，更能讓人自主地駕馭大腦生命中樞，在風雨人生的曆練中，享受健康帶給我們的快樂！
笑是堅強的象征，笑是友好的象征，笑是積極的象征，笑是自信的象征，笑是勇敢的象征，笑是和諧的象征，笑是活力的象征……笑是一切美好的象征。
人生苦短，韶華易逝，實在沒有必要讓那一件件愁事、瑣事、難事侵擾自己，讓那些無形的刀來傷害自己的生命。笑對人生，無論何時何地都應該堅定不渝。能夠笑對困難，需要一份勇氣；能夠笑對失敗，需要一份銳氣；能夠笑對成功，需要一份淡泊；能夠笑對人生，則需要一份智慧。能夠笑對人生，就是一種至高的境界。
生活中遇到挫折，也一笑而過吧，讓自己過好每一天才是真。