北大學者講過一個禪師的故事：有個禪師特別喜歡種花養草，於是在寺院的窗前門後種了各種各樣的花草，一年四季，在小寺院裏都可以聞到花香，欣賞到爭奇鬥豔的花朵。所有這些花中，他特別喜歡一盆香氣濃鬱的蘭花，那蘭花不僅四季常開，而且豔而不妖，雅而不俗，香而不烈，這盆蘭花令他愛不釋手。有一天禪師外出雲遊，小和尚一不小心把那盆師父最喜歡的蘭花摔碎了，小和尚知道自己闖了禍，他想師父一定會懲罰他，立時哭了起來，眼睛都哭腫了也沒停下來。師父回來了，見徒弟這樣傷心，就安慰說：“我種養花草隻是為了快樂的，不是為了難過的，更不是為了傷心。”師父的包容終於讓小和尚破啼為笑。
包容者要有淡泊明誌的心境。胸懷包容之心，人就會感覺輕鬆愜意，就會放下煩惱怨恨，就會用理解的心態原諒別人的不尊敬與傷害，從而達到身心平和、心境寬慰的境界。因而心境是人體的健康之源、自強之本、長壽之根。“心境好，病難找。”心境好，人的意誌就是堅強的，就能夠鎮定自若地應對各種困難和風險的挑戰。但如果心境不好，人體和精神的承受能力就都會很弱，有稍許的不順心就可能食不香，睡不穩，甚至病倒在床上。俗語說得好：刮風下雨老天管，幸福之花自己栽。人體是一部高速運轉的機器，應當經常對心境進行自我調試，使自己始終保持包容的心境，用理解的心對待世間萬事萬物。比如家人不開心，就適當給予安慰，讓他們焦躁的情緒平和下來；孩子不高興，不要嚴厲斥責，而要耐心加以引導，消除其心理的陰影。遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。暖不爭花紅，寒不改綠葉，心平氣和，如此的心境，當然百病不侵，快意江湖了。
曾任北大校長的馬寅初老人生前說過兩句話：“寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外雲卷雲舒。”曾在北大任教的梁啟超先生給謝冰心的信中寫到：“世事滄桑心事定，胸中海嶽夢中飛。”世上雖滄桑變化，而心如明鏡，博大胸懷，包容萬物，這是一種廣闊無垠的度量。畢業於北大後來獲得美國國藉的諾貝爾獎獲得者李政道教授說：“我一輩子做事、做人以杜甫的‘細推物理須行樂，何為浮名絆此身’為準則。”用一種靜觀的態度對待名利、虛名，已然超脫了世俗，贏得了心靈上的安然與平和。這是所有有誌之士追求成功所采取的屢試不爽的心理戰術。
低處修心，高處容人
北大人有一個優良傳統：無論學識多高，知識多麼淵博，職位多麼崇高，他們從來不事張揚，不炫耀，始終保持低調的處世態度，“低處修心，高處容人”，他們把自己放到一個很低的位置上，“一心隻求學問，別無驕奢二心”，在研究學問中修養身心，讓自己保持一念向學的心思，安然平和的心情、簡單平靜的心靈、自然從容的心態以及包容和諧的心境。這種怡然自得，不以物喜，不以己悲的達觀與坦然，正是低處修心、高處容人的體現。
北大學者們說，天下名山皆被僧人占盡，這是因為僧侶為了一心向佛，他們把自己放到了一個很低的位置，克製了所有的欲望，在遠離塵世幹擾的地方，既要遠離登高望遠的山頂，也要遠離紅塵滾滾的山腳，而要找尋深山山凹裏的一方靜土，與泉水為鄰，與野鶴為友，避開塵世的紛擾，讓心感受到平靜帶來的坦然，讓精神沉浸到自然的清新和恬靜之中，進入莊子所說的“虛靜、恬淡、無為”的上佳境界，達到修養身心、悟透真道、容天包地、超脫紅塵的修心效果，“妄念”就在不知不覺中蕩然無存了。的確如此，心平靜下來就會放低自己的心態，強烈的欲望慢慢淡下來，一切都放得下，一切都看得開，一切都可以包容在心胸之中了。
北大光華管理學院講師曾講過這樣一個真實的故事。
道爾在美國哈佛大學畢業後，過關斬將地應聘到一家擁有數千名員工的大公司當職員，一幹就幹了1年多，也沒有被提拔和重用，整天做著平平淡淡的工作，他時常為此感到懊惱和無奈，甚至多次蒙生了辭職的念頭。