史蒂芬是好萊塢的一位著名的導演，他對簡單生活的看法很值得我們借鑒：“我到過許多地方，發現世上許多人的生活比我們簡單得多，然而卻能體現他們自身的價值，更平靜、更悠閑。自然的生活原本是簡單的生活，但是，我們的文化鼓勵我們競爭，讓我們一忙再忙。我們已經看不到窗外的陽光、聽不到樹林的聲音，甚至無法一心一意地去做一件小事情。”因此，28歲前的女人們應當懂得：如果你的生活的酒杯裏盛滿了躁動的成分，那麼，你就不能再為任何事情、任何人留有餘地，你便不會欣賞到生活中許多微妙而美好的部分。
放下欲望的包袱
人的一生難免會有許多欲望和追求。追求真理，追求理想的生活，追求刻骨銘心的愛情，追求金錢，追求名譽和地位。有追求就會有收獲，我們會在不知不覺中擁有很多，有些是我們必需的，而有些卻是完全用不著的。那些用不著的東西，除了滿足我們的虛榮心外，最大的可能，就是成為我們的負擔。
而懂得幸福之道的女人善於放下欲望的包袱，減去一些生活中不必要的內容。淨化心靈不是貧乏或缺少內容，而是繁華過後的一種覺醒，是一種去繁就簡的境界。
有這麼一位行吟詩人，他一生都住在旅館裏，拒絕房子等他認為是負擔的東西。他不斷地從一個地方旅行到另一個地方。他的一生都是在路上、在各種交通工具和旅館中度過的。當然這並不是他沒有能力為自己買一座房子，而是他選擇的生存方式。後來，鑒於他為文化藝術所做的貢獻，也鑒於他已年老體衰，政府決定免費為他提供住宅，但他還是拒絕了，理由是他不願意為房子之類的麻煩事情耗費精力。就這樣，這位特立獨行的行吟詩人，在旅館和路途中度過了自己的一生，直到90多歲時逝世。他死後，朋友為他整理遺物時發現，他一生的物質財富，就是一個簡單的行囊，行囊裏是供寫作用的紙筆和簡單的衣物；而在精神財富方麵，他給世界留下了十卷優美的詩歌和隨筆作品。
這位詩人的生活是簡單而富有意義的。他的人生是一種去繁就簡的人生，沒有太多不必要的幹擾，沒有太多欲望的壓迫，是一種簡單而又純粹的人生。
一個懂得體悟幸福的女人，她會心無旁騖，並善於將可能引起憂思苦惱及妨礙行進的事物丟棄掉，不讓它幹擾自己的身心和腳步。用過電腦的朋友都知道，在係統中安裝的應用軟件越多，電腦運行的速度就越慢；並且在電腦運行的過程中，還會有大量的垃圾文件、錯誤信息不斷產生，若不及時清理掉，不僅僅影響電腦的運行速度，還會造成死機甚至整個係統的癱瘓。所以必須定期地刪除多餘的軟件，清理掉那些無用的垃圾文件，這樣才能保證電腦的正常運轉。我們的生活和電腦係統的情況十分類似，28歲前的女人，如果你想過一種幸福快樂的生活，就不能背負太多不必要的包袱，要學會刪繁就簡。
捕捉快樂：28歲前的女人永駐幸福的智慧
快樂是緊緊地抓住現在，讓昨天所有的陰霾煙消雲散，隻留下理性的經驗教訓做今天快樂的基石；把明天的杞人之憂擋在門外，隻讓幸福的憧憬走進落地之窗。女人們，讓自己盡情享受當下的人生吧！
快樂源自內心
每個28歲前的女人的心靈深處都有一弘快樂的泉眼，等待你們去發現。從我們呱呱墜地的那一刻起，快樂之泉就暗藏在心底。愁悶的人擁有快樂卻不懂得珍惜快樂、發掘快樂、享用快樂，於是他們的泉眼逐漸幹涸甚至消失，成為塵封的記憶；而真正的快樂使者，無時無刻不在追尋快樂的源泉。
快樂源自一顆熱愛生活、善於發現的心。當你為現代鋼筋水泥森林阻隔下日漸淡漠的人情而失落時，路上一個陌生人的微笑卻能讓一股暖流湧遍全身，於是你同樣抱以會心一笑，茅塞頓開。
快樂源自一顆懂得感恩、知足常樂的心。人的欲望是一個永遠吹不到極限的氣球，永無止境。我們的錢永遠不夠花，住房條件永遠不夠好。我們為掙錢而疲於奔命，為現有生活水平而不斷埋怨，卻早已忘記了生命、健康、親情、友情、愛情這些人生中更寶貴的東西。學會感恩吧，感謝上蒼賜予我們的一切，知足而常樂！