懶骨頭記憶法第二招，在腦海中回憶默寫！可以利用的時間，早上的上班路上！不用任何工具輔助，一個人默默地想就可。
我是信奉目的決定手段的人。既然讀書的目的是記住，那麼手段當然就是“不要忘記”！什麼東西會導致忘記，就盡量避免和克服，這樣才能保證在有效的時間內，達成最好的記憶效果。除了上次說的記憶幹擾，記憶得不到加強也會導致遺忘！看過蝸牛走路吧，在它身後會留下長長一串黏液，記憶也是這樣。凡記過，總有痕跡。但如果不去強化它的話，它就會慢慢減弱、消失。
溫故，才會不斷刺激強化記憶。但我沒有太多時間用在反複背誦上，所以，上班路上在腦中默默回想，就是我的複習手段。不需要任何書本與筆記，不管是坐還是站，在任何地方都可以很方便地進行。
為何在兩次記憶之間，有一個停頓，用來回憶默想，會比一直重複記憶更有效？艾賓浩斯遺忘曲線或許可以解釋這一點。這條曲線告訴人們遺忘的規律，在記憶的最初階段遺忘的速度最快，後來就逐漸減慢了，即“先快後慢”的原則。在學得知識一天後，遺忘速度最快。如果能及時進行回憶默想，其實是思維進行消化和理解的過程，給到記憶一個刺激，防止記憶衰退消失。
一個人在腦中默默回想的時候，就像站在井底，四周都是光溜溜的井壁，怎樣找到逃生的位置？通常我會先找思維踏出第一步的定點和抓手。記憶起這一點，就可以遵照順藤摸瓜的形式，一個點觸發另一個點，連帶地記憶下去。將已經學會的知識點組成一個脈絡或進行分類，來加強記憶。
不管是從井底逃生還是記憶，越到後來越覺得吃力。思維漸漸不能負荷，回憶越來越模糊。對一些生僻的知識，有時候需要費一點時間，才能準確地回憶出來。但一旦想起，就很難再忘記。有些知識，當時絞盡腦汁也無法想起正確答案，事後如果再複習一次，就能很快記住。就和考試時如果遇到過一道難題，怎麼也做不出來，急得滿頭大汗，事後不管隔多久，一定會印象深刻一樣。
興奮、害怕、焦慮等心理，也是一種刺激。就像我們總是記住讓人笑讓人哭的事情。情緒的波動，生動的語言，都可以用來幫助回想。例如在上班路上回想時，也可以將書本上的知識，轉化成更生動有趣的語言。或者設置成問答的形式，自己提問，自己回答。