第84章 利用早晚交叉記憶法充電(1 / 1)

大學三年級的時候,還會做夢夢到數學考試,卷子上的題卻一道也不會做,醒來後,還是全身直冒冷汗。直到踏入職場多年以後,高考的痛苦記憶,才慢慢消失,變成鹹豐年間的舊事。但是原以為踏出校門就永遠可以擺脫試卷的日子,最終變成了空想。隻要生活在現代城市,就避不過考試。要求職,就要老老實實做應聘考試;想開車,得先去考一個駕照;要升職,去考一個職業資格認證再說。這般考試生涯,倒也教會我們種種讀書技巧。僅是記憶方法,每個人都有壓箱底的幾條金科玉律。畢竟從小到大,一路大考小考考過來,也慢慢考成了老油條,習慣了那種上刀山下油鍋的痛苦。

半年前,為了給自己鍍一層銅,報名參加職業資格考試。從此戒應酬戒玩樂,閑暇時間都用來當讀書人,當然早上時間更不會放過。

現在獨家奉獻我的懶骨頭記憶法,第一招,早晚記憶法!一早一晚,是我的黃金記憶時間。這樣說來,也很無奈。上班族白天要上班,慘一點加班到七八點也是家常便飯,可以用來備戰考試的時間,也隻有一早一晚不多的時間了!

有時候晚上拖著疲憊的身體回家,就忍不住想偷懶。心裏想著該溫書了,身體卻很自然地坐在沙發上,再爛的節目也看得津津有味。畢竟不是小時候,沒有嶽飛他媽媽在背後指指點點,很容易自己就鬆懈了下去。

但是在臨近睡覺前的一個小時,我還是會乖乖地打開書本來看,專心地看一個小時,看完直接上床睡覺。第二天早上起來後,利用上班路上的空閑時間,再加快速度重溫一遍。一天當中,抽空在腦子裏麵回想一下,大概也能記得七七八八。

這種懶人式記憶法,為何有效。說來也簡單。平時讀書,會形成記憶抑製,即一種記憶內容排斥另一種記憶內容。先學習的材料對後學習的材料的幹擾作用,稱為前攝抑製;先學習的材料被後學習的材料所幹擾,稱為後攝抑製。在讀書的時候,都遇到過這種情況。一整天都在努力地溫書背書,但最後總是記得頭昏腦漲的,那些知識點也纏七夾八,不是錯記就是忘記,自歎貪多嚼不爛。其實隻要抓住早晚的時間,就會達到最好的記憶效果。早晚記憶的內容,在睡覺之後,不會受到後攝抑製;而在早上醒來後,可以不受前攝抑製,自然記得清清楚楚,不容易遺忘。上班考試兩頭都要抓的人,不妨試一下這種懶骨頭方法。