可見，從眾是一種十分普遍的社會心理現象，當個體在真實或臆想的群體壓力下，就會在認知或行動上以多數人或權威人物的行為為準則，進而在行為上努力與之趨向一致。
從眾心理容易影響我們的判斷。總是跟著別人走，我們的腦子不多作思考，久而久之，我們就會變得思維懶惰，這樣對我們的發展是很不利的。
我們要盡量避免這種心理效應的負麵作用，遇事多動腦筋，迫使自己經常去考慮問題、分析問題，多自己著手去解決問題，減少依賴心理，這對於我們培養創造性精神很有好處。
11.杜根定律：表現出超凡的自信心
有一個家裏非常貧窮的小女孩，很早失去了父親，和媽媽相依為命，到了18歲她還沒穿戴過漂亮的衣服和首飾，她感到很自卑。她18歲生日時，媽媽給了她20元錢，讓她給自己買一份禮物。她來到商店，看到許多漂亮的頭花發飾。她喜歡極了。
這時售貨員對她說；“小姑娘，你的頭發真漂亮！如果配上一朵淡綠色的頭花，肯定美極了。”但她看到標價是16元時，就說我買不起，不試了。可售貨員已經把頭花戴在了她的頭上。姑娘看到鏡子裏的自己，驚呆了，她覺得這一朵頭花使她變得像天使一樣美麗！她毫不遲疑地買下了。她的心裏無比陶醉、激動，轉身就往外跑。這時，一個剛剛進門的老爺爺和她撞了一下，但她卻無暇顧及，匆匆離去。
女孩走在馬路上，她感到今天所有的人都投給她驚訝的目光，仿佛人們都在說“這個漂亮的女孩是誰家的啊？”
女孩心花怒放！她想用剩下的錢再給自己買點兒東西。一進商店門，剛才和她相撞的老爺爺微笑著對她說；“孩子，我想你會回來的，你剛才撞到我的時候，這個頭花掉下來了，我一直在等著你。”小女孩驚訝得恍然大悟。
一朵頭花給小女孩心裏帶來了天壤之別的感覺，這是頭花的魅力嗎？不是，是她自信心的回歸。
美國橄欖球聯合會前主席杜根曾經提出這樣一個說法：強者未必是勝利者，而勝利遲早都屬於有信心的人。
沒錯，自信心是一個人能力的支柱。一個沒有自信心的人，無法指望他能夠幹出實質性的成就。自信心也是打開一個人生命潛能大門的鑰匙。沒有自信心，就無法開發人的潛能，因而也不能使人成長為人才。因此，自信心是一個人成功的最重要的意誌品質。
那麼，我們怎樣培養自己的自信心呢？
首先，讓自己變得優秀。具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相信自己的學習能力。所以麵對挑戰的時候他們不會怕，不會心虛，因為他們知道“什麼都難不倒我，我怕什麼”。
第二，與人交流溝通時，不要回避，要正視別人。眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩的心態。正視別人等於告訴對方：“我是誠實的，光明正大的；我非常尊重你，喜歡你。”因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展示。
第三，許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來應比一般人快。