所以就有了各種各樣的脫毛的方法，
鮮榨菜汁、果汁有清熱止渴、涼血解毒、補充維生素C和葉綠素等養分的作用，還能中和體液內過多的酸性代謝物，令人少生疾病、容光煥發。
像器具拔毛、脫毛膏脫毛、電脫毛、蠟脫毛、激光脫毛等等方法。器具脫毛有很大的痛苦，是自古就有的方法，現代已很少有人應用。現在用得最多的是蠟脫及脫毛膏。女性不能因為毛發過長而過於急躁，要在自身條件允許的情況下進行脫毛。
電脫毛：是將電極針插入毛囊，通過電解作用破壞毛囊，以達到使毛發不能再生的目的，是永久脫毛的可靠方法。方法雖好也不能亂用，家長不能要求給孩子實施電脫毛術；成年人耳孔及鼻孔內的毛不可脫；皮膚有感染及炎症不能脫毛；正在接受激素類藥物治療及放療、化療者不能脫毛。
蠟脫毛：蠟脫毛有凍蠟及熱蠟兩種。不管應用哪種蠟脫毛，都要常規性地消毒脫毛部位皮膚，因為蠟脫是在布上抹蠟，貼在皮膚上，然後揭去，以達到脫毛的目的，所以皮膚有癤腫及感染者禁用，那樣會撕破皮膚。揭起時要快速、輕柔，以減輕痛苦。自己應用熱蠟時注意蠟溫，不要燙傷皮膚。
核酸在蛋白質生物合成中起重要作用，影響到其他各類代謝物質的代謝方式和反應速度。
脫毛後在脫毛部位抹消炎藥膏或收縮水。
激光脫毛：激毛脫毛是和電脫毛一樣的永久性的脫毛方法。不同的是電脫毛益用範圍較小，像腋窩處或範圍較大的脫毛因為操作麻煩而很少應用。激光脫毛以無痛苦、方便著稱，是最方便的脫毛法。但是激光脫毛對脫毛機器有不同的要求，同時對機器操作者有很高的技術要求。若不慎操作時間過長或激光處理過深，會使皮膚遺留疤痕。所以選用這種方法應慎重，受術者皮膚同樣不能有炎症或其他疾患。
可見不管哪種脫毛方法，對皮膚的要求都是無疾患、炎症，這是脫毛者最應注意的。
41.雀斑
通常發生在日曬部位皮膚上，為棕色點狀色素沉著斑。
通過電視及電影，我們會發現白種人麵部雀斑發生率很高，且麵部通常較多。在我國雀斑的發生不如白種人多，但是在皮膚較白的人身上也較常見。我們可能留意到，雀斑在麵部膚色深的人不常見，越是膚色白就越常見、越明顯。
皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白。
研究證實，雀斑雖跟遺傳有關，但紫外線的照射過多促發本病並使其加劇。
雀斑多見於女性，青春期加重，成為困擾女性的一種頑固麵部疾患。本病沒有理想的治療方法，原則上以防曬為主。麵部生有雀斑的人夏季最好避光活動，不可長時間日曬。外出時要應用防曬霜和遮陽傘。
42.皮膚忌在強光下曝曬
皮膚經過強烈日光照射後可引起局部急性紅斑以及水皰性皮膚炎症，醫學上稱之為日光性皮炎，主要是皮膚接受超過耐受量的中波紫外線的照射引起的，多見於春末夏初時期。因為一年之中日光中紫外線照射最強的時間不是人們通常認為的炎炎夏季，而是在春末夏初之時，這時的日照遠比夏季強的多，這時要是沒有注意防曬就很容易發生日曬傷。日曬傷可因日光強度、皮膚色澤深淺、曝曬時間及範圍大小而不同。婦女、兒童及膚色五味子味甘酸、性溫，具有補益五髒、滋腎益肺、斂陰止汗等功效，還有很強的抗衰老作用。
較淺者或初次從事高原地區、水麵、雪山工作的人較易患此病。膚色較深者易曬黑但不易曬傷。
易曬傷人群應及早做好防曬工作。每年從春末，也就是4月底5月初開始防曬，要堅持不懈。盡量避免強烈日光照射，夏季要避免在一日之中日光最強的下午2點左右外出活動；可在早上9點前及下午4點後參加戶外活動，使皮膚接受適度日光照射，逐漸產生適當的黑色素，增加皮膚對日曬的耐受性。若因工作等原因必須在日光較強時外出活動，要應用防曬霜進行防曬，選用防曬係數較高的防曬霜或使用遮陽傘及衣帽防護。