神經衰弱治療的辦法很多，可以針灸、理療和氣功。也可以在醫生指導下服用些安眠藥、鎮靜藥等，但均不可久服。
“戀師情結”也是一種心理障礙
心理專家認為，當代青少年的性心理轉變有一個突出的特點，就是易將愛戀轉移到年輕的異性老師身上。因為師長是青少年首先認識、效仿的楷模，學生對老師的感情往往會由尊敬、愛戴進而轉向愛戀。然而愛上老師的學生往往又是惶恐不安的，如果他們得不到正確對待，便會走向極端，導致心理障礙或疾病。
青少年學生容易“戀師”的原因除了因為自己處於生理特殊時期外，跟在校園內接觸麵窄有一定的關係。身處青春期性意識萌發的階段，學生喜歡上自己的老師是很正常的，但如果沉溺其中不能自拔，勢必影響正常的學習和生活，甚至還可能擾亂學校正常的教學秩序。畢竟老師們多數都已進入戀愛階段，有自己的意中人，還有的已成家，有自己的配偶。因此，學生在此方麵如果感覺不能自拔，應及早調適自己的心理。
戀上老師的少男少女需要調節自己的性心理。首先應想到，老師再優秀，但畢竟是老師，大多與自己是兩代人；其次，還應明白，自己看到的畢竟隻是老師的一麵，對老師的全部並不了解。
專家認為，青少年男女正常的異性交往對性心理的發育起著至關重要的作用。如果與多個異性同學保持友誼關係，就能更客觀地看待對方，也能通過比較來明白異性真正的優點是什麼。這樣的少年男女，心態比較平和，內心充實，精神生活比較豐富，不太容易鑽牛角尖。反之，性格內向，朋友較少或根本沒有朋友的人，容易陷入對某個特定對象的情感之中，而且易走極端，不容易從情感旋渦中走出來。
由此看來，讓青少年學生意識到“戀師情結”的危害，為他們創造更多與異性交往的機會，鼓勵男女同學間發展友誼，消除對異性的神秘感，對他們性心理的健康發育實在是有益而必須的。
護理
路途中急救
很多朋友會外出旅遊遊途中如有“萬一”發生，此時也不必驚慌，教你幾招隨機應變的小知識。
1.關節扭傷
勿用手揉搓，取冷水或冰塊敷１５分鍾後用手帕包紮。也可就地取材，用蒲公英、馬齒莧搗爛後外敷。
2.外傷出血
用幹淨的水衝洗傷口，然後用手巾包紮。若仍出血不止可采用壓迫止血法，ｌ小時過後每隔１０分鍾左右鬆開一下，以保障血液循環。
3.毒蛇咬傷
在野外如被毒蛇咬傷，這時要迅速用布條將傷口上部紮緊，防止毒素通過血液循環擴散，然後用消過毒的刀在傷口處劃一個長約１厘米、深０．５厘米的刀口，用嘴將毒液吸出。
4.暈倒昏厥
一旦發生，不宜隨意搬動，可輕拍患者將其弄醒。嚴重者，要采用人工呼吸和心髒按摩的方法進行急救。若是心肌梗塞，則應立即口服硝酸甘油片。
5.骨折
骨折或脫臼時，用夾板或木條將傷處固定，再用冰或涼水冷敷。若是從高處摔下傷到脊椎時，將患者放在平坦的擔架上，並固定，不要讓身體晃動，然後送往醫院。
人工呼吸
人工呼吸是指用人為的方法，運用肺內壓與大氣壓之間壓力差的原理，使呼吸驟停者獲得被動式呼吸，獲得氧氣，排出二氧化碳，維持最基礎的生命。
人工呼吸方法很多，有口對口吹氣法、俯臥壓背法、仰臥壓胸法，但以口對口吹氣式人工呼吸最為方便和有效。
1．口對口或(鼻)吹氣法
2．俯臥壓背法
此法應用較普遍，但在人工呼吸中是一種較古老的方法。由於病人取俯臥位，舌頭能略向外墜出，不會堵塞呼吸道，救護人不必專門來處理舌頭，節省了時間(在極短時間內將舌頭拉出並固定好並非易事)，能及早進行人工呼吸。氣體交換量小於口對口吹氣法，但搶救成功率高於仰臥壓胸下麵將要提到的幾種人工呼吸法。目前，在搶救觸電、溺水時，現場還多用此法。但對於孕婦、胸背部有骨折者不宜采用此法。
3．仰臥壓胸法
此法便於觀察病人的表情，而且氣體交換量也接近於正常的呼吸量。但最大的缺點是，傷員的舌頭由於仰臥而後墜，阻礙空氣的出入。所以作本法時要將舌頭按出。這種姿勢，對於淹溺及胸部創傷、肋骨骨折傷員不宜使用。
心髒外部按摩
心髒按摩是從體外壓迫一度停止跳動的心髒，使之恢複跳動的一種急救方法。
操作要領：
1.患者仰臥在硬板上或地上。
2.搶救者站在或跪在病人側麵（左側或右側均可），兩手相迭，將手掌根部放在病人的胸骨下方、劍突之上，借自己身體的重量，以手掌根部用力向下作適度壓陷，然後放鬆壓力，讓胸廓自行彈起。