大西洋的自然資源豐富，魚類以鯡、鱈、黑線鱈、沙丁魚、鯖最多，北海和紐芬蘭島沿海地區是大西洋的主要漁場，以產鱈和鯡著稱。其他還有牡蠣、貽貝、螯蝦、蟹類和各種藻類等。南極大陸附近還產有鯨和海豹。北海海底蘊藏有豐富的石油和天然氣。
大西洋航運發達，主要有歐洲和北美各國之間的北大西洋航線；歐、亞、大洋洲之間的遠東航線；歐洲與墨西哥灣和加勒比海各國間的中大西洋航線；歐洲與南美洲大西洋沿岸各國間的南大西洋航線；由西歐沿非洲大西洋沿岸到南非開普敦的航線。大西洋底部有長達20多萬千米的海底電纜。大西洋沿岸主要港口有：聖彼得堡、格但斯克、不來梅、哥本哈根、漢堡、威廉港、阿姆斯特丹、鹿特丹、安特衛普、倫敦、利物浦、勒阿弗爾、馬賽、熱那亞、貝魯特、塞得港、達爾貝達（卡薩布蘭卡）、聖克魯斯、蒙羅維亞、開普敦、布宜諾斯艾利斯、裏約熱內盧、馬拉開波、威廉斯塔德、聖多斯、克魯斯港、休斯敦、新奧爾良、巴爾的摩、波士頓、波特蘭、紐約等。
印度洋
印度洋為世界第三大洋，它位於亞洲、非洲、大洋洲和南極洲之間。印度洋北臨亞洲，東瀕大洋洲，西南以通過南非厄加勒斯角的經線與大西洋分界，東南以通過塔斯馬尼亞島至南極大陸的經線與太平洋相鄰，麵積為7491萬平方千米，平均水深3897米。
印度洋的水域大部分位於熱帶地區，赤道和南回歸線穿過其北部和中部海區，夏季氣溫普遍較高，冬季隻在南緯50°以南氣溫才降至零下，水麵溫度平均在20℃～26℃之間。在印度洋熱帶的沿海地區，多珊瑚礁和珊瑚島。印度洋的海水鹽度為世界最高，其中紅海含鹽量達到4．1％左右，蘇伊士灣甚至高達4．3％；阿拉伯海的鹽度也達3．6％；孟加拉灣的鹽度低些，為3．0％～3．4％。印度洋北部是全球季風最強烈的地區之一，在南半球西風帶中的南緯40°～60°之間和阿拉伯海的西部常有暴風，在熱帶緯區有颶風。印度洋降水最豐富的地帶是赤道緯區、阿拉伯海與孟加拉灣的東部沿海地區，年平均降水量在2000～3000毫米以上；阿拉伯海西岸地區降水最少，僅有100毫米左右；南部的大部分地區，年平均降水量在1000毫米左右。印度洋因受亞洲南部季風的影響，其赤道以北洋流的流向，隨著季風方向的改變而改變，稱為“季風洋流”。在冬季刮東北風時，洋流呈逆時針方向往西流動；在夏季刮西南風時，洋流呈順時針方向往東流動。地處南半球的印度洋，其洋流狀況大致與太平洋和大西洋相同，由南赤道暖流、馬達加斯加暖流、西風漂流和西澳大利亞寒流等組成一個獨立的逆時針環流係統。印度洋的海上浮冰界限，8～9月間到達最北界，大約在南緯55°；2～3月間退回到南緯65°～68°的最南線。南極冰山一般可以漂到南緯40°，而在印度洋的西部地區，有時也能漂到南緯35°。
印度洋的動物和植物資源與太平洋西部相似。海水的上層浮遊生物特別豐富，盛產飛魚、金鯖、金槍魚、馬鮫魚、鯊魚、鯨、海豹、企鵝等。在棘皮動物中，多海膽、海參、蛇尾、海百合等。海生哺乳動物儒艮是印度洋的特產。植物多藻類，東部海岸至印度河口和西部的非洲沿海多種類繁多的紅樹林。
印度洋北部的非洲、亞洲和澳洲沿岸，海岸線曲折漫長，多海灣和內海，由東往西較大的有紅海、波斯灣、阿拉伯海、孟加拉灣、安達曼海、薩武海、帝汶海和澳大利亞灣等。另外，印度洋的北部還有許多大陸島、火山島和珊瑚島。印度洋是溝通亞洲、非洲、歐洲和澳洲的重要航運交通要道。向東穿越馬六甲海峽，可進入太平洋；向西繞過非洲最南端的好望角，能通達大西洋；往西北經紅海和蘇伊士運河，可進入地中海並通往歐洲。印度洋北部的許多國家盛產石油，因此它又是石油運輸的重要通道。印度洋沿岸港口終年不凍，四季通航。主要海港有仰光、孟買、加爾各答、馬德拉斯、卡拉奇、吉大港、科倫坡、亞丁、阿巴丹、巴士拉、米納艾哈邁迪、科威特、臘斯塔努臘、蘇伊士、德班、洛倫索-馬貴斯、貝拉、達累斯薩拉姆、蒙巴薩、塔馬塔夫、弗裏曼特爾等。
北冰洋
北冰洋是世界上最小的大洋，位於北極圈內，被亞洲、歐洲、北美洲所環抱，麵積隻有1310萬平方千米，平均水深1200米。在亞洲和北美洲之間有白令海峽通往太平洋，在歐洲與北美洲之間以冰島—法羅海檻和威維亞·湯姆遜海嶺（冰島與英國之間）與大西洋分界，有丹麥海峽及北美洲東北部的史密斯海峽與大西洋溝通。