空氣中的“殺手”——PM2.5
世界衛生組織的一份報告稱，全球每年大約有200萬人死於空氣汙染所導致的各種疾病，空氣中的可吸入顆粒物、二氧化硫、臭氧、二氧化氮對人體健康均有很大危害。可吸入顆粒物、二氧化硫、臭氧、二氧化氮其實就是大氣汙染物存在的形式，可以將其分為顆粒物質和氣態物質，有人將它們稱為飄浮在空中的“殺手”。
說到空氣汙染，不得不提一個最近很火的詞語——PM2.5。pm2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發絲粗細的1/20。雖然PM2.5隻是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。
氣象專家和醫學專家認為，由細顆粒物造成的灰霾天氣對人體健康的危害甚至要比沙塵暴更大。粒徑10微米以上的顆粒物，會被擋在人的鼻子外麵；粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進入上呼吸道，但部分可通過痰液等排出體外，另外也會被鼻腔內部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較小；而粒徑在2.5微米以下的細顆粒物，直徑相當於人類頭發的1/10大小，不易被阻擋。被吸入人體後會直接進入支氣管，幹擾肺部的氣體交換，引發包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方麵的疾病。
每個人每天平均要吸入約1萬升的空氣，進入肺泡的微塵可迅速被吸收、不經過肝髒解毒直接進入血液循環分布到全身；其次，會損害血紅蛋白輸送氧的能力，喪失血液。對貧血和血液循環障礙的病人來說，可能產生嚴重後果。例如可以加重呼吸係統疾病，甚至引起充血性心力衰竭和冠狀動脈等心髒疾病。總之這些顆粒還可以通過支氣管和肺泡進入血液，其中的有害氣體、重金屬等溶解在血液中，對人體健康的傷害更大。人體的生理結構決定了對PM2.5沒有任何過濾、阻攔能力，而PM2.5對人類健康的危害卻隨著醫學技術的進步，逐步暴露出其恐怖的一麵。
Pm2.5的主要來源有自然源和人為源兩種，但危害較大的是後者。
自然源包括土壤揚塵、海鹽、植物花粉、孢子、細菌等。自然界中的災害事件，如火山爆發向大氣中排放了大量的火山灰，森林大火或裸露的煤原大火及塵暴事件都會將大量細顆粒物輸送到大氣層中。
人為源包括固定源和流動源。固定源包括各種燃料燃燒源，如發電、冶金、石油、化學、紡織印染等各種工業過程、供熱、烹調過程中燃煤與燃氣或燃油排放的煙塵。流動源主要是各類交通工具在運行過程中使用燃料時向大氣中排放的尾氣。
既然pm2.5的主要來源為機動車尾氣的排放，找出主要原因了，對個人來說就很容易找出應對的辦法了。主要以佩戴真正防pm2.5的口罩為有效手段。尤其是在上下班路上、地鐵站中及人群高密集地方。
使用防pm2.5的口罩。pm2.5口罩除了能防塵，防pm2.5，口罩麵料采用能殺滅連抗生素都無法殺滅的“超級細菌”的康綸纖維。人在不停的呼吸中，pm2.5顆粒夾雜著大量的致病細菌被人吸入後直接侵害人體的健康。用口罩，無疑是有效的解決了即防塵、又防病的問題。
盡量減少吸煙甚至不吸煙。煙霧中有大量pm2.5，會對人體有著直接和間接的危害。如果無法阻止周邊的人吸煙，那麼應該盡量遠離煙霧。
大霧天不能晨練。PM2.5是引起大霧天氣的重要元凶之一，因此早上起來發現霧氣比較大時，就不宜外出進行晨練。如果一定要晨練，建議帶上真正能防pm2.5的口罩進行慢跑、小跑的運動量不大的晨練。
目前來看，世界各大城市的空氣汙染程度仍然嚴重，尤其是人口超過百萬的特大城市汙染較為嚴重。顆粒物是影響城市空氣質量的首要汙染物。針對此情況，首先，應提高全民素質，從道德上加強人們保護環境的意識；其次，重視城市綠化，植樹造林；再次，控製工廠廢氣、廢水、廢物的排放，以及“每周少開一天車”，減少汽車尾氣的排放。