當時，很多人都說她太驕傲，竟然連導演的意見也不聽。不過，導演卻因此而愈發地注意她，想聽聽她對此的看法。索菲亞·羅蘭自信地說：“我的鼻子確實與眾不同，但是我為什麼要和大多數人長得一樣呢？至於臀部，無可否認，它確實有點過於發達，但那也是我的一部分。它們正是我的特色所在，我願意保持我的本來麵目。我相信，一個人想要被大眾接受，就一定要自己先認可自己。”
索菲亞·羅蘭說服了導演並迅速走紅，幾乎沒有人不被她渾身上下散發出來的自信所吸引。2000年，已經66歲的她還被評為“20世紀最美麗的女人”。
是的，自信可以讓我們成為一個魅力四射的人。但是，生活中有那麼多的失意、挫折，它們都有可能摧毀我們的自信。因此，我們需要把對自信的培養融入生活的細節中，讓它一直成長，永遠為我們的魅力人生加分。英國心理學家克列爾·拉依涅爾就如何培養自信給出了10條建議：
（1）早、中、晚各照一遍鏡子，整理自己的儀表，以對自己的儀表放心。
（2）要想著自己的長處，忽略自己的缺陷。人無完人，不要總把自己的缺陷放在心上。
（3）很多你認為是窘態的狀況，可能別人並沒有注意到，因此自己也無需過於在意。
（4）不要總是批評別人。總是指責別人是缺乏自信的表現。
（5）學會“沉默是金”，不要急於表現自己。多數人喜歡的是聽眾。因此，當別人在講話的時候，不要急著用機智幽默的插話來贏得別人的好感。你隻要當個合格的傾聽者，他們就一定會喜歡你。
（6）“知之為知之，不知為不知。”不懂裝懂的行為不但不能保全形象，還會讓人覺得你不夠誠實可靠。別人取得了成就，不要裝作沒看到，要給予讚賞，羨慕別人就表達出來。
（7）為自己找一個在任何情況下都能夠陪伴你的朋友，這樣，無論遭遇怎樣的失意，你都不會感到孤獨。
（8）將走路的速度加快25％。心理學家通過長期觀察發現，昂首挺胸、適當快速行走，能讓人的心理狀態變得積極自信。長期使用這種“走快25％”的技術，我們的自信心一定會“爆滿”。
（9）經常當眾發言。多發言是信心的“維生素”，能夠幫助我們強化和鞏固自信心。
（10）不要讓自己處於不利的地位。因為別人的同情也會打擊你的自信心。
自信能讓人成為社交場中的“發光源”。掌握上麵這些建立自信的方法，就能夠為自己打造出自信這張獨一無二的個性“名片”。
4.人際關係的和諧需要一顆理智的心
一個小鎮裏住著兄弟兩個人，由於小鎮上治安不太好，兄弟倆就養了一條狗。一天，弟弟起了個大早，穿了件白色的衣服，興高采烈地去朋友家做客。
本來出門的時候還風和日麗，不料想就在快到朋友家的路上，天空突然下起了大雨。弟弟找不到避雨的地方，隻好硬著頭皮頂著大雨趕路。到朋友家時，他已經渾身濕透了。朋友就拿了自己的一套黑色的衣服給他換上。接著他們開心地交談起來，越談越投機，越談越開心。不知不覺已經到了傍晚，弟弟一看天色已晚，就匆匆告辭回家，匆忙之間也沒來得及換回自己的衣服，就穿著朋友的一身黑衣服回家了。
好不容易趕到了家，正準備開門進屋，旁邊的狗卻突然衝出來對他狂叫。那狗見他沒有離開的意思，就作勢要撲過來。弟弟一見自家的狗連主人都要咬，就憤怒地抄起門邊的一根木棒要打那條狗，“真是瞎了你的狗眼了，連我你都要咬？看我不打死你！”這時，哥哥從屋裏跑出來，一邊阻止弟弟，一邊喚住了正在狂叫的狗。哥哥對弟弟說：“你不要打它啊！你白天出去的時候穿的是白色衣服，現在回來卻換成了黑色衣服，而且又這麼晚了，它一時辨不清也是難免的。這能怪它嗎？”
弟弟冷靜地想了想，覺得哥哥說得很有道理。狗這時也看清了弟弟的樣子而不再汪汪地叫了。
是啊，人時時刻刻都在改變，若自己變了，又怎麼能怪別人一時認不出來呢？麵對他人的誤解，我們不能惱羞成怒，否則隻會把事情弄得更糟。別人越是誤解我們，我們越要用理智去化解。
大千世界，紛繁人生，誰都有被別人誤會和誤會別人的時候。