由於人的性格和生存環境的不同，表現出來的氣質也千差萬別。氣質多種多樣，如性格開朗、風度瀟灑大方的人，所表現出來的是聰慧的氣質；性格沉穩、風度溫文爾稚的人，所表現出來的是高潔的氣質；性格直爽、風度豪放雄健的人，所表現出來的是粗獷的氣質；性格溫柔、風度秀麗端莊的人，所表現出來的是恬靜的氣質……
良好氣質的形成，還要受到人的文化素養、文明程度、思想品質的製約，同時，具體到某個人還要看他對待生活的態度。一般情況下，具有高尚理想和誌趣的人自然也是一個樸素而謙虛的人，他們會把自己最熱情的一麵展現給大家，讓大家不知不覺產生一種敬佩的心理。比如有的人在逆境麵前會更加孜孜不倦，他們堅信“鍥而不舍，金石可鏤”，這種人給人的感覺是有一種敬業的精神，自然他內心所煥發出來的精神氣質會讓人產生敬佩的情懷。
然而在現實生活中，有更多的人並不注重內在氣質的表現，有相當數量的人隻注意穿著打扮，並不怎麼注意自己的氣質是否合乎自己的身份。當然，花容月貌、穿著時髦會讓人心情為之一爽，但這種外表的美是膚淺的，是稍縱即逝的。假如你留心觀察就會發現，很多具有氣質美的人，是不受年齡、服飾和打扮製約的。打扮再時髦的人，假如沒有氣質，他和別人說不上兩句話就會原形畢露。那麼，氣質美主要表現在哪些方麵呢？
氣質美首先表現在自己要有豐富的內心世界。而豐富的內心世界的最重要的一個表現就是有充分的自信與理想的追求。因為自信與理想是人生前進的動力和目標，沒有理想和追求的人，他的生活是空虛的、乏味的，也就更談不上氣質美。表現氣質美的另外一個重要方麵就是具有高尚的品德，為人誠懇、心地善良是具有氣質美的第一要素。文化水平的高低在一定程度上也影響著氣質美的形成，此外還要胸襟廣闊。
氣質美看起來好像是虛無縹緲的東西，其實它也是一種有形的表現。它一般是通過一個人對待生活的態度、個性特征、言語行為等表現出來的。你的一舉手、一投足、待人接物的風度，都可以看出你是否具有氣質美。因此要表現出良好的氣質美，就要表現出你的熱情而不輕浮，舉止大方而不矯揉造作。
此外，性格特征也是表現氣質美的重要方麵。這就需要有一顆寬容的心，寬容的心能夠體現你寬宏的氣度；態度溫文爾雅，但不是逆來順受，毫無主見。充分展示自己內心的感情色彩，樂觀地看待事物，消極的人是談不上氣質的。
俗話說“腹有詩書氣自華”，喜好文學並有一定表達能力，欣賞音樂且有較好的樂感，麵對事物能吟誦幾首小詩，同樣是你具有氣質的一種表現。
普通人中的很多人都不是人們公認的俊男靚女。但是在他（她）們身上卻洋溢著奪目的氣質美：沉著、聰慧、能幹……這是內在的美也是真正的美。
22UP成長宣言
在追求美的過程中，要善於發現美的真諦，把外在美與內在美結合起來。不要隻注重外在美，外在美固然重要，但忽視了內在的氣質美，外在的美也就毫無意義了。
得體的儀表是你的第一張名片
俗話說“人靠衣服，馬靠鞍”，22歲以後的男人已不再是隨便任性的小男孩了，在與人交際的時候，你的言行舉止、著裝打扮對你的成功起著至關重要的作用。
夏力是他所在部門裏業績最好的一個職員，每次隻要他和顧客談生意，都不會出現空手而歸的情況。這讓許多同事都羨慕不已，也有的同事詢問過他成功的秘訣，他總是說：“不怕你們笑話，其實也沒有什麼秘訣可言，我隻不過是比你們喜歡照鏡子，假如你們也跟我一樣喜歡照鏡子的話，那麼你們也會和我一樣成功。”
夏力確實很喜歡照鏡子，他的成功也離不開這方麵的因素，最起碼夏力是這樣認為的。他每天在上班之前，都要照照鏡子，看看自己的衣服搭配是否合適，西裝有沒有褶皺，襯衣領口有沒有髒汙，頭發亂不亂，臉色好不好……他認為如果自己的外在形象不好的話，別人很容易就會認為他是一個對什麼都不在乎的人。假如能給別人留下好的第一印象，那麼辦事就會水到渠成。